Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Ситуация такая. Мне 37.
Я с детства человек с большим воображением, тревожный (спасибо маме), сразу придумываю все сценарии ситуации и плохие и хорошие. В 28 лет у меня случились ПА, я тогда не знала что это, не понимала. Считала что могу умереть, был страх...
Здравствуйте, атаракс продолжить можно, он не вызывает зависимости, но и не лечит полноценно, так что есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Я пью КОК Джес около 9 лет, мигрени никогда ранее не беспокоили. Но в последний год стала замечать, что когда пью таблетки плацебо на фоне кровотечения отмены возникает приступ мигрени на 2-3 дня. Без ауры, болит только правая сторона головы и правый глаз. Купирую Нурофеном....
Здравствуйте! Если ранее частых приступов не было на фоне КОК,то это не связано. КОК противопоказаны только при мигрени с аурой. Без ауры принимать можно.
У мигрени много триггеров: стресс, нервное перенапряжение, усталость, тревога, недостаток сна, менструация(снижение уровня эстрогенов в крови), некоторые продукты, алкоголь и др.
В первую очередь рекомендуется коррекция триггеров.
Профилактическая терапия для уменьшения количества и выраженности приступов (моноклональные антитела, ботулинотерапия, амитриптилин, венлафаксин, анаприлин, топирамат, кьюлипта и др) назначаются только при частоте приступов 4-8 дней в месяц и более. 1-2 приступа в месяц не требуют лечения, только купирование приступа в первые 30минут от начала приступа- нпвс или триптаны
Здравствуйте, уже год страдаю от панических атак и тревожности.
Раньше не понимала что со мной, и к кому я только не обращалась…и на релаксацию ходила, на рефлексотерапию, к психологам которые не помогали. Осенью 2022 года сходила к психотерапевту, прописал он мне АД и...
Не психолог Вам нужен и не психиатр, а врач психотерапевт. Лечение может быть только в виде психотерапии или в виде комбинации психотерапии и лекарств.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста, никогда не сталкивалась с такой проблемой как цистит после ПА с мужем, но в последние полтора месяца это что то невыносимое. Произошел ПА в августе, на следующей день под вечер начался цистит с небольшими кровяными выделениями, приняла...
Посткоитальный цистит это частое явление. Так же еще необходимо исключить ИПППП, если не проверяли, в таком случае лучше сдать фемофлор скрин. Это может быть связано с инфекцией, может быть связана с анатомическими особенностями уретры. Обязательно соблюдаем гигиену во до/после ПА, обязательно подмываемся оба до/после и обязательно мочеиспускание до/после
После длительного воздержания был ПА с мужем. Через пару дней стала ощущать дискомфорт в области влагалища, немного зуд. Выделений и запаха нет. При самостоятельном осмотре в зеркало увидела на стенках влагалища белые пятна, как мозоли. В целом не беспокоит, но напрягает....
Анна, здравствуйте
Зуд после нескольких дней от полового акта - не норма.
Может быть дисбиоз во влагалище
Лучшим вариантом будет сдать фемофлор 16 - анализ покажет всю микрофлору влагалища и ее соотношение, будет понятно, чем и что лечить
Добрый день . В течении года не было ПА и у мужчины и у меня . Вчера был ПА ; в начале без презерватива , потом перед семяизвержением с презервативом . Во влагалище не должно попасть ничего , все осталось в презервативе . С таким циклом ( прилагаю фото , дней месячных ), есть...
Добрый день.
Если уверены, что презерватив остался целым,не сползал после эякуляции, то совершенно никакого смысла в приёме экстренной контрацепции не будет, потому что рисков забеременеть в сложившейся ситуации нет.
От смазки беременность не наступает. Случаи беременности после ППА - это когда партнер не проконтролировал момент частичной эякуляции.
Если партнер контролирует процесс, беременность не наступит.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,беспокоят приступы сердцебиения или аритмия,не знаю как правильно.Вообщем ощущаю удары сердца сильно,и заканчивается ощущение аритмии только после экстрасистолы.Т,е проскочила систола и аритмия закончилась,и сердцебиение не ощущаю.Приступы не каждый день,но...
Здравствуйте, какая-либо пароксизмальная тахикардия, в таких случаях рекомендуют зольно на 48-72 часа + исключить патологии со стороны других систем : (анемия (оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);
В течении почти года внезапно возникают приступы кашля, подозреваю аллергическую реакцию. Кашель появляется на сильные запахи, парфюмерию, бытовую химию, шерсть кошки. Прием цетрина даёт облегчение. Возраст 74 года, в 2015г удалён желчный пузырь(камни). По оак, клиническому...
Добрый день!
Уважаемые врачи, умоляю подскажите пожалуйста!
Ребенку 1,4 месяца, начались жуткие истерики, приступы, когда укладываю спать днем или на ночь, потом через 1 час просыпается начинает так же истерить, бьется головой, орет блажью, пинается ногами, причиняет себе...
Здравствуйте.
Как давно появились истерики? Малыш хорошо отзывается на имя? Просьбы выполняет? Обращенную речь понимает? Указательный жест сформирован? Накануне не болели? Нурофен не пробовали давать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Раз в 3 месяца среди ночи, во сне, когда повернусь на другой бок, начинается приступ, по телу начинает распространяется внутри жар, сердце резко начинает выпрыгивать (пульс под 100), давление повышается, появляется страх, и хочется бежать. я не могу...
Какие именно пароксизмы Вам устанавливали в дневное время? Какие антидепрессанты Вы принимали и сколько по длительности? Вы можете применить таб Грандаксин 50 мг по 1 таб 3 раза в день 1 мес, или таб Мебикар 500 мг по 1 таб 2 раза в день 2 мес.