Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, 27.10 получила травму голеностопа (неудачно упала с лестницы). На рентгене врач не поставил перелом, написал растяжение связок , назначил холод первые сутки, потом бандаж и фастумгель. Сегодня 10 день, пришлось уже выйти на работу. Под конец дня слегка ноющая...
Здравствуйте.
Степень повреждения связок и сухожилий рекомендуют уточнить на УЗТ.
В таких случаях обычно назначают:
1. Ограничить ходьбу, боль не преодолевать, не провоцировать, не избегать.
2. Бандаж носить пока ходите или сидите, опустив ногу вниз
3. Фастум гель продолжать. Компрессы с Димексидом - 10 дней.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
4. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Здравствуйте. Есть препараты, которые применяют при дегенеративно-дистрофических заболеваниях, это хондропротекторы Дона, Мукосал, Алфлутоп, также есть Цель-Т хорошо помогает, он применяется при лечении заболеваний, когда необходимо поддержать и защитить хрящевую ткань, замедлить деструктивные процессы, укрепить структуру и улучшить метаболизм хряща. Есть мазь, есть таблетки для рассасывания, есть ампулы. В периоды обострений подключают противовоспалительные препараты Амелотекс, Фламадекс и другие. Рекомендую обсудить с Травматологом или Ортопедом эти препараты. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Добрый день!
Необходима расшифровка анализа крови. На сегодняшний день беспокоит боль в области правого голеностопного сустава (на снимке перелома нет - костные и мягкие ткани сохранены). Несколько раз подворачивала правый г/с. Была у хирурга - поставил диагноз растяжение...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 27.12.2025 у ребёнка была травма левой лодыжки, вроде как диагноз - растяжение связок, накладывали гипс. Ребенок занимается футболом 4 года, травма произошла на игре как раз. Гипс сняли 12.01.2026, ходил нормально, спорт ограничили. 02.02.2026 решили возобновить...
Здравствуйте. После травмы введение физических нагрузок необходимо производить дозированно. Плюс конечность Вашего ребенка находилась в гипсовой иммобилизации, и за это время мышцы были без работы, и они могли ослабнуть. Если есть дискомфорт, значит, ткани не до конца восстановились. Поэтому в этом случае лучше ограничить физические нагрузки и вводить постепенно увеличивая.
Витамины можно, вреда точно не будет, а польза может быть, витамины гоуппы В (Мильгамма, Ларигамма или Комбилипен) в уколах есть, есть комплексы в таблетках, кому как нравится
Здравствуйте!
5 дней назад ударилась головой, затошнило, на следующий день поехала в травмпункт, по рентгену все хорошо, поставили растяжение ШОП и ушиб мягких тканей головы, с того дня шея уже лучше, но голова болит постоянно, лежа на спине , появляется сдавливающая боль...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Пациенту 71 год, женщина. Месяц назад упала дома из-за головокружения после стресса и повредила колено. Врач скорой сказал, что есть ушиб и растяжение. С месяц не ходит - встать может, но, больно.
Колени изначально с проблемами - деформирующий артроз,...
Правая нога полностью перестала плностью сгибаться из-за боли в связке под коленкой. Сгибается только наполовину. При усилии согнуть дальше возникает боль, которая отдает по всей правой голени до стопы. У меня давно дифартроз обоих суставов, но он так не беспокоит как...
Добрый день. Вероятнее всего вам артроз и не дает согнуть колено из-за деформации. А боль в мышцах и связках это уже состояние возникающее из-за неправильного распределения нагрузки на них. Блок может также возникать в следствии попадания кусочка мениска в просвет сустава (так называемая суставная мышь). Если артроз 3 и выше степени, есть ограничение движений в кс что при сгибании что при разгибании и болевой синдром, боюсь исправить ситуацию возможно только оперативным путем - замена кс (эндопротезирование). Можно делать массаж задней поверхности кс это снимет немного боль но это временный эффект.
Добрый день. Муж неделю назад подвернул сильно ногу. На снимке мрт разрыв связок. Нужно загипсовывать ногу или подойдет фиксация эластичном бинтом и лечение (какое)? Может есть какие-то фиксаторы чтобы не делать гипс?
Разрыв может быть старый,муж часто подворачивает эту...
Здравствуйте.
На МРТ есть признаки полного разрыва таранно-малоберцовой связки.
Это важная связка и лучше сделать её пластику (сшить).
Если пластику не сделать, связка срастётся рубцами. При обычной ходьбе беспокоить не должна.
Но при спорте или рабочих нагрузках рубцы будут надрываться, будет отёк и боль.
Нужно Вам это или нет - решайте сами.
Консервативное лечение. Рекомендовано:
- Гипсовая повязка или ортез сильной фиксации 4 недели. На ногу не наступать, костыли.
Ортез сильной фиксации для голеностопа примерно такой
https://trives-shop.ru/catalog/t_46_91_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav/
- Максимально ограничить ходьбу даже с костылями, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
- Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
- Диклофенак гель 5% 2р в день чередовать с гелем Троксевазина на гематомы
- Компрессы с Димексидом 10 дней.
Начинают ходьбу на костылях через месяц, приступая 10-15% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки.
Назначают массаж, фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уважаемые специалисты, подскажите пожалуйста что делать.
Уже давно мучаюсь из-за болей под коленом, эта боль переходит на мышцы, при ходьбе чувствую сильное напряжение, потом болят ноги. МРТ прикрепляю. Анализы на ревмафактор и щитовидку - в норме, остальные...
Выше написано, что рекомендуют делать до операции.
Временно поможет, но потом помогать перестанет.
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Можно вместо Мовалиса.