Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Муж поднял не совсем удачно шкаф с пола и появилась сильная боль в пояснице. (Нечто похожее уже бывало год назад) Возникает при движении, при вставании и смене положения. Как и чем можно сейчас облегчить положение? Что делать нельзя? Какие обследования пройти?
Добрый день. Боль в пояснице после поднятия тяжести может быть связана с мышечным спазмом, растяжением связок или обострением остеохондроза. Если подобное уже случалось ранее, есть вероятность рецидива. В первую очередь необходимо обеспечить покой, минимизировать физическую нагрузку и избегать резких движений, особенно наклонов и поворотов. Для облегчения боли можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты в виде мази (Долобене, Фастум-гель, Диклофенак) или таблеток (Ибупрофен, Нимесулид, Декскетопрофен). Сухое тепло, например теплый шарф или пояс из собачьей шерсти, поможет расслабить мышцы, но в первые сутки следует избегать горячих компрессов и согревающих мазей, так как они могут усилить воспаление. При умеренной боли можно попробовать легкое растяжение: лечь на спину, согнуть ноги в коленях и расслабить поясницу. Нельзя делать резкие движения, наклоны, поднимать тяжести и применять интенсивный массаж, так как это может усилить боль. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней или усиливаются, рекомендуется обратиться к неврологу или ортопеду. Для диагностики могут понадобиться МРТ или КТ поясничного отдела позвоночника, особенно если боль сопровождается онемением, слабостью в ногах или прострелами.
Здравствуйте. После биопсии простаты ровно через месяц сдал кровь на ПСА общ., оказалось, вырос до 12 (с 6 перед биопсией).
Биопсия показала наличие аденокарциномы в 2 столбиках из 12.
Остеосцинтиграфия метастазов не обнаружила, направлен ещё на КТ (ОГК и ОБП).
Вопрос:...
Боль в грудном отделе ровно посередине, чувства сжения . У меня давно проблема в этом отделе, но раньше это как правило проявлялось после долгой работы когда шея на гнутая. Но все проходило после того как полежишь. Сейчас ничего не помогает делаю зарядку лучше не становится,...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 1100 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Поднимала ребенка с пола и резко встала, а у нас в комнате потолок пол наклоном и низкий , в общем , ударилась головой не слабо, затылком. В глазах потемнело на секунду и на этом всё обошлось. А теперь уже вторые сутки болят виски, что делать
Здравствуйте. По узи срок 17,6. Ходила для определения Пола, а по итогу сказали что плацента перекрывает зев и фраза «ждите 20 недель и дальше будете смотреть». Что это значит? У меня есть какая-то угроза вынашиванию? Плюс сказали есть небольшое количество примесей
Есть чего...
Здравствуйте. Дети и муж очень хотят завести собаку. У меня с детства аллергия на кошек, но только мужского пола (слезотечение, чихание, зуд и покраснение глаз). Сдала анализы на собаку методом Imunnocap. Можно ли заводить собаку? по одному показателю результат отрицательный....
Ирина, у нас в России нет АСИТ терапии при аллергии на животных, но есть за рубежом (Испания, Франция) если есть возможность приобрести и пройти то конечно же это очень хороший вариант, но лечение может занять несколько лет, это факт тоже нужно учесть . Так как АСИТ терапия это не профилактика а именно лечение
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1.1. Машинка потекла и пришлось вытирать с пола эту воду. Ребенок сидел рядом с этим тазом в которую воду выжимала, брызгалась. Вроде не видела, но возможно лизала пару раз эту воду. Есть ли какая-то опасность? Рвоты не было, такая же как обычно.
Здравствуйте,не переживайте,ничего страшного не будет, побольше поите малыша сегодня, помойте все кожные покровы, которые контактировали с мыльной водой.
Здравствуйте,у меня проблема с левой рукой в районе локтя.Там слышен хрусть при каждой физической активностью(Например отжимание от пола,отжимание на брусьи и т.п.)и боли после этих упражнении.Так вот,как можно решить данную проблему?И можно ли мне дальше продолжать выполнять...
Доброе утро. Боль в логтевом суставе беспокоит уже три недели с внешней стороны косточка. опухоли нету но при сжимании кулака боль усиливается и не дае ничего делать. хотя при тех же отжиманиях от пола во время упражнения нормально. Подскажите пожалуйста что делать как лечить?
Здравствуйте, очно показаться травматологу или хирургу. Местно используйте гель диклофенак 3 раза в день, покой конечности, без нагрузок. Вероятно эпикондилит латеральный. Если не поможет добавить таблетку Нимесил 100 мг 2 раза в день 5 дней, Омез 20 мг утром на 5 дней также. Если не поможет обратится к врачу для выставления точного диагноза и сделать блокаду Дипроспаном при наличии показаний. Удачи!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Вчера кот поймал летучую мышь. Отмывала кровь мыши с пола, в перчатках. Обработала руки антисептиком. Проверила перчатки на наличие дырок. Была мальникая дырочка в перчатке, где мизинец. У меня на коже порезов нет, прямо с кровью не контактировала. Есть ли риск...