Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответДобрый день! Я, Анна, мне 51, вес 141, рост 163. Буквально за пол года набрала 15 кг. Очень страшно, вес продолжает рости. Образ жизни не меняла. Прошу помогите! Стало тяжело во всем! Очень большая отдышка.
Здравствуйте! Для начала спрошу, как у Вас с питанием? Есть ли проблемы с щитовидной железой? Какой уровень глюкозы в крови? Сдавали ли в принципе какие либо анализы?
Большой вес
2 ответаЗдравствуйте. Мне 28 лет. Мой рост 157. Вес 102 кг. Полгода назад была 94 кг, была операция по удалению желчного пузыря с камнями , после этого набрала такой вес. Очень переживаю и хочу похудеть,не знаю как быть и с чего начать. Помогите пожалуйста. Заранее спасибо.
Здравствуйте. 3 полноценных приема пищи + 2 перекуса, потому что у вас удален желчный. Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. В каждый прием должны быть белки, жиры, клетчатка - овощи. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. Физ.активность 10 тыс шагов + дополнительно любая другая.
Лишний вес
6 ответовЗдравствуйте! Очень стремительно набираю вес. За 2 года поправилась на 30 кг, и продолжаю набирать. Рост 168, вес 105 кг. Пробовала питание с дефицитом каллорий, но стало только хуже. Имею заболевание щитовидной железы-аутоиммунный тиреоидит. Очень хочу похудеть,но не знаю как.
Здравствуйте! Сейчас всё распишу. С вас анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
8 ответовДобрый день. Мне 43 года, в воскресенье будет 44. Рост 164, вес 84. Вес был в последнее время 73-75 кг. За зиму набрала до 84. Сдала анализы на гормоны и некоторые витамины. В результате витамин д - 16. Посоветуйте, что мне делать.
И Вам спасибо большое ?? Еще раз с Наступающим ДР уже! Крепкого здоровья, душевного спокойствия, личного счастья?
Медленный рост у подростка 16.5 лет
8 ответовСыну 16.5 лет рост 159 см вес 44 кг, переживаем что рост не по возрасту. Рост мамы 159см, рост папы 177см . Прикрепляю анализы к вопросу. Подскажите чем можно активировать рост?
Здравствуйте! Имеется снижение витамина Д. В подобных случаях рекомендуют прием колекальциферола (Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол, Девилам, Фортедетрим) по 5-7 тыс МЕ 2 мес, далее повторный контроль. По данному вопросу может быть рекомендован рентген кистей для определения костного возраста, а также сдача крови на 17ОНП, ИФР-1. Отставание в росте имеется, оптимальный рост на данный возраст 173-177 см. Я бы рекомендовала обратиться в ЭНЦ (направляются пациенты со всей России в рамках ОМС)
Плохо набираем вес
2 ответаЗдравствуйте, до 4 месяцев ребенок набирал вес хорошо, после стали не добирать,врач сказала вводить каши, ввели безмолочные каши гречка, овсянка, овощное пюре, в 5 месяцев снова не добрали вес, сказали вводить молочную кашу овсянку. Так же начали вводить фруктовое пюре,...
Здравствуйте, у вас абсолютно хороший вес для данного возраста. К полугоду ребёнок должен удвоить свой вес при рождении, к году утроить. Что касаемо прикорма, он служит с целью познакомить малыша с новыми продуктами, а не накормить. Молочные каши не рекомендуется давать детям до года. В вашем возрасте даём безмолочные, безглютеновые каши (гречка, кукуруза, рис), овощные пюре, фруктовые, с 6 месяцев можно вводить мясные пюре (цыпленок, индейка, кролик, телятина). Обязательно допаиваем водой из расчёта 30-40 мл на кг веса ребёнка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький рост у дочери
21 ответЗдравствуйте! Подскажите есть ли повод для беспокойства! Дочери 4 года, рост 92,5 см , вес 13.400 . Все наши ровесники выше нас, по таблицам которые в открытом доступе, написано рост критичен. Переживаю
Здравствуйте. рост по центильным таблицам ниже допустимых значений. нужно сделать рентген кистей рук с определением костного возраста ребенка и сдать кровь на ТТГ, ИФР-1, витамин Д. за последний год ребенок сколько прибавил? Хронических заболеваний нет?
Высокий рост
6 ответовСкажи пожалуйста, были сегодня на приеме, Сыну 3месяца и 21день, вес 7000кг рост 67см,это нормально? Родился 3900и 57см.мы на ИВ, врачь на счёт роста не чего не сказала, а я вот как то подзадумалась? Я где-то 172см муж где-то 174+-.
Здравствуйте, вес и рост выше средних показателей, но они гармоничны друг другу. Обычно первые три месяца дети активно набирают вес и растут, далее процесс замедляется и больших прибавок нет из за повышенной активности. Мама и папа не маленького роста, генетический аспект тоже имеет место быть. Не переживайте.
Хочу похудеть и снизить вес
5 ответовЗдравствуйте , мне 28 лет, мой рост 163, вес 75 кг. Никак не могу похудеть, но очень хочется, возможно какой то сбой в организме, Фаст фуд не ем, газировки не пью вообще. Помогите пожалуйста сбросить вес, какие необходимо сдать анализы?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
10 ответовДобрый день. Мой вес 77, рост 178. Хотела бы сбросить вес.Какой считается нормальным? На сколько ккал в день нужно питаться?
Здравствуйте. ИМТ (индекс массы тела) в норме от 20 до 25 Сейчас у вас нормальный ИМТ: 24.3 Если хотите вес меньше, то от 1200 - 1500 ккал в день