Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответпри росте 170 вес 116 кг ем по раза в день завтрак обед ужин ужин в 19:00 без перекусов вроде а вес на месте стоит хлеб не ем не пью не курю в связи с асмой принимал гормональные
Здравствуйте, если вы принимаете дексаметазон/преднизолон на постоянной основе, то тут очень сложно бороться с весом, поскольку идет еще и гормональное ожирение. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка по состоянию здоровья.
Почему урчит живот?
17 ответовЗдравствуйте 3 день урчит живот, даже спать не могу. Ещё добавилась тошнота, может ли это из за жкт, аппетита совсем нет. Когда ем тошнит если не ем тоже тошнит. Стул был не жидким. Выпила таблетку от тошноты, ещё панкреатин
Здравствуйте. По описанию действительно симптомы могут быть связаны с нарушением работы желудочно-кишечного тракта по типу диспепсии, а также кишечная вирусная инфекция /отравление лёгкой степени, даже если стул не жидкий. В таких ситуациях рекомендуется , при сохранении симптомов диспепсии более 3-5 дней, осмотр врача терапевта, сдача общего и биохимического анализа крови для оценки ночи воспаления, функции печени, желчевыводящих путей, УЗИ ОБП. На данный момент обычно рекомендуют: -Ограничить жирное, жареное, острое, алкоголь, кофе, пища лёгкая, щадящая (каши на воде, сухари, отварные овощи, кисели) -Пить достаточно воды маленькими глоточками, чтобы не усилить тошноту -При тошноте (без рвоты) приём церукала или мотилиума до 3х раз в день
После сладкого першит в горле
3 ответаПодскажите пожалуйста, почему у меня после сладкого, в особенности шоколада першит в горле, аж слезы выступают?! Я сладкое очень редко ем, но если и ем, то очень мало. Анализы никакие не сдавала, потому что непонятно на что даже сдавать
Здравствуйте, это индивидуальная реакция на какой-то из компонентов шоколада.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не есть по ночам ?
3 ответаЗдравствуйте,доктор. Моя проблема- я ем по ночам: пару печенок, конфетки, сосиска. Пробовала ставить компот или воду перед кроватью- не помогает. Не ем только когда болею или нервничаю. Кстати, из-за нервов я худею лучше всего. Помогите мне ! Спасибо !
Ставьте цель, и идите к ней. Без мотивации дела не будет, сила воли расшатанная.
Не могу похудеть
2 ответаЗдравствуйте, не могу похудеть, ем очень мало утром и вечером не переедаю, чаще есть не могу из-за работы, но вес только прибавляется и все, сладкое не ем только чай с сахаром не больше 2 чайных ложек без горки
Здравствуйте.
Расшифровка анализов
9 ответовЗдравствуйте! Просьба расшифровать анализы. У меня всегда повышен «плохой» холестерин, хотя лишнего веса не имею, придерживаюсь диеты без мяса, ем из животного только сливочное масло, творог, яйца, жареного вообще не ем, либо очень редко(1-2 раза в месяц)
На уровень сывороточного железа не ориентируемся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите пожалуйста как мне поднять железо и ферритин? Мне 57 лет. Мало ем белка и мяса, ппоследние пол года занимаюсь зубами , из за того что их почти нет, ем очень скудно в основном молочные продукты, хлеб, сыр , сладкое.
Тардиферон нужно глотать Разница Феррум лек и тардиферон в том, что Феррум лек – это трехвалентного железо, как правило, оно легче переносится, но требуется больше времени для восполнения дефицита. Тардиферон – это двухвалентное железо, которое обладает большей биодоступностью, соответственно быстрее восполняет дефицит. Переходить с препарата не нужно, если его хорошо переносите, то рекомендуется принимать в течение восьми недель, затем сдать ферритин для оценки необходимости дальнейшей терапии
Липидограмма
11 ответовДобрый день! Посмотрите пожалуйста мои результаты. Все подсвеченно красным. Мне 27 лет. Давление 100/70 переживаю за анализ. Питание у меня обычное,но не ем сахар, не пью сладкие напитки. Ем в основном мясо, рыбу реже. Желтки куриные не ем, масло сливочное очень редко. В...
Здравствуйте сделайте узи брюшной полости для исключения застоя желчи и сосудов шеи для исключения атеросклероза и сдайте кровь на ттг
Высыпания только на руках!
22 ответаДобрый день посмотрите пожалуйста высыпания,на руках такие у меня каждый раз после душа,меняла уже средства не помогает,мочалкой не тру,воду делала не горячей,ем плохо из еды могут быть 2банана и всё,такие высыпания только на руках внутренней части и все,просто читала где то...
Я тоже так думаю На здоровье?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 33 года, рост 165, вес 76 кг. Сдала анализы на лишний вес, похудеть очень сложно. Ем 2 раза в день, после 16:00 не ем совсем. Сладкое редко, с утра. Жирное и жареное не ем, готовлю в основном в духовке. Порции уже сокращены до блюдца. По анализам...
Дефицит витамина Д.принимать вигантол или детримакс по 15 капель 1раз в день 2месяца. Далее по 4капли круглый год,каждый день. Гормоны в норме. Ферритин надо поднять.Принимайте ферлатум фол, по 1флакону 2раза в день,или сорбифер дурулес.2месяца. Кофе,чай отдельно от препаратов железа,для лучшего усвоения.