Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс или начало деменции?
15 ответовЗдравствуйте. Мне нужна консультация по поводу моей мамы. Ей сейчас 62 года. Из диагнозов: атеросклероз сосудов шеи. (Сосуды мозга не проверялись) повышен гематокрит. Два года назад удалили матку и яичники. Остеохондроз. У нее сильный стресс, пять лет ухаживаем за бабушкой с...
Здравствуйте! На начало деменции не похоже, нужно исключать депрессивное расстройство, еще играет роль переутомление. Пусть она пройдет тестирование HADS, потом прикрепите результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m1cl0ivgom58072224
Постоянный стресс после рождения ребёнка
11 ответовПомогите, пожалуйста! Крик о Помощи! Больше не могу так! История следующая. Мне 34 года. Родила 5 месяцев назад долгожданного первенца. Доношенный, здоровый. До этого 10 лет пыталась стать мамой. 2 выкидыша, 1 замершая, 1 даун. Беременность протекала хорошо. Роды были по...
Здравствуйте Валерия, примету мою поддержку, в столь трудное для вас время. Действительно, то, что вы описываете похоже на симптомы депрессии и вы уже записались к специалисту. Вы сделали все правильно. Пока вы ожидаете эти две недели. Вам необходимо научиться методам самопомощи при стрессах и панических атаках, хоть вы и отрицаете факт наличия стресса. Само по себе, то, что у вас происходит, уже является стрессом. Здоровый ребенок, после стольких попыток, невозможность кормить грудью и прочее. Первое что необходимо - это дыхательная гимнастика. Их огромное количество в интернете. Выбираете самую подходящую для вас. - Аутогенные тренировки, так же помогают справиться со стрессом. - физические упражнения. Да, вы написали не рекоментовать то, что не хочется делать, на, что банально нет энергии и сил. Однако иногда надо себя заставить в некоторых делах. Это не является насилием над собой, наоборот. Вы помогаете себе. Помогаете вернуться в нормальное состояние. Попробуйте завести дневник чувств. Пример заполнения таблицы тоже есть в интернете в свободном доступе. Эту рекомендацию, как и дыхательная гимнастика и аутогенная тренировка необходимо выполнять в подобные моменты вашего состояния.
Стресс тело трясет неделю голова ватная добавилось тик шеи и рта нет сна
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическоерасстройство. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия.Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Человек начинает постоянно прислушиваться к своему организму,мониторить пульс,давление.А необходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, стресс или...не моё...?
41 ответЗдравствуйте! Работала на любимой работе, но летом сообщили , что офис ликвидируют. Решила немного отдохнуть и параллельно искать работу по душе и материальным запросам. Нашла, долго ждала обратной связи. Условия - сказка, на собеседовании - вроде тоже всё понятно. Прошла...
Наталья, добрый день! Тут важно подойти со всех сторон)) Для начала со стороны вашего состояния:здоровье, сон, питание- все ли с этой стороны в норме. Возможно витамин не хватает. так же проверить гормоны(обратиться к эндокринологу- они так же могут сказываться на настроении и вызывать апатию). если с этой стороны все в порядке- то начните постепенно балансировать свой режим- чтобы было время и для отдыха и немного физактивности, обязательно прогулки, смена активности и прислушиваться к самой себе- а что мне сейчас важно? Может банально постоянно не слышу, что давно хочу просто полежать и почитать. не хочу никуда пару дней выходить и тд. То есть лень это то же сигнал- что то внутри происходит. Потом когда начнете больше слушать себя и восполнять свои потребности(пусть по маленьким шагам и пустякам- теплая ванна, любимый фильм и тд) немного получите уже наполнения и энергии- проанализируйте вообще чего бы хотелось от работы(род деятельности и условия и что там вас наполняет?) И выпишите все плюсы какие есть на новом месте- то что нравится и устраивает. а потом то чего не хватает- и посмотрите что можно изменить? С чем вы справитесь. а на что не стоит обращать внимание? И у вас прорисуется картинка- где действительно самочувствие и тогда дать себе возможность восстановиться, четко поставить задачу позаботиться о себе и где надо поставить границы, где я реально хочу что то поменять и как с этим справится.
Моя история очень давняя. Сейчас мне 43, а когда всё началось было 19 лет. В 19 лет перенесла очень сильный, затяжной стресс, выйти из которого помог психиатр. Моë состояние сопровождали: резкий страх на ровном месте с нарастающим эффектом, доходившим до тошноты и рвоты, в...
Здравствуйте. Описанное состояние напоминает панические атаки с выраженными вегетативными проявлениями на фоне повышенной общей тревожности. На фоне гормонального дисбаланса, стрессовых ситуаций рецидив тревожного расстройства - отнюдь не редкость. В таких случаях при повышенной чувствительности к психотропным препаратам используются препараты с более мягким профилем действия, например, эсциталопрам, начиная с микродоз. Длительный прием феназепама не обоснован и чреват еще бОльшими проблемами в перспективе. Финлепсин - тоже не препарат для длительного употребления в подобных случаях. Мало того, что он не совсем показан при тревожных расстройствах, так еще и может вызывать нарушение работы печени.
Кишечник, слабость, тремор, стресс
7 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста. Мне 37 лет, вес 95, рост 177. Август 2021 сильно переболел ковидом. Два года панические атаки, тревожность, тахикардия. Пью Беталок Зок 25 мг. Декабрь 2023 сильный стресс, депрессия. Май 2024, асептический некроз ТБС. Что добило меня...
Здравствуйте. По анализам есть данные за бактериальную инфекцию, нейтрофилы повышены, СРБ повышен, это маркер воспаления, железо снижено и % насыщения трансферрина тоже снижен, ферритин сейчас как депо железа не оцениваем, он сейчас работает как маркер воспаления, даёт ложно повышенное значение. Антитела Джи к Хеликобактер пилори повышены, это не острая форма. Немного повышен натрия и фосрфор - это наиболее вероятно от недостатка питьевого режима. ГаммаТП это в первую очередь маркер оттока желчи, повышение могут указывать на патологические изменения в печени, включая желчнокаменную болезнь, нагрузку на печень. Также повышение может быть связано приёмом препаратов или алкогольное воздействие. Плотность мочи повышена это от недостатка питьевого режима. При цистите можно принимать однократно Монурал, не обязательно курсом тетрациклиновый антибиотик. В моче на сегодня воспалительных изменений нет. Повышенные тромбоциты тоже указывают на недостаточный питьевой режим. Субфебрилитет может быть по причине недостаточного питьевого режима, при анемии и железодефиците, при физической или эмоциональной активности. Субфебрильная температура тела в пределах этих значений может быть при любом воспалительном процессе, термоневрозе, и в рамках варианта нормы, по последним рекомендациям. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуй те! Подскажите пожалуйста, как стресс влияет на беременность? У меня сейчас 18 недель, и я всегда очень близко все принимала, а в беременность тем более. Я очень часто при любой не спокойной ситуации, на работе, в семье, в общественных местах, чувствую напряжение в...
Здравствуйте, в данном случае рекомендуется проверить наличие дефицитов работу щитовидной железы, так как повышенная тревожность ,, тахикардия могут быть связаны с недостатком железа и дисфункции щитовидной железы, а тяга к сладкому с дефицитом магния, сдайте кровь на ТТГ, Т3, Т4, анти ТПО, антиТГ, ферритин и витамин Д и сделайте УЗИ щитовидной железы, как будут готовы результаты обследования, присылайте , дам рекомендации.
Длительный стресс
5 ответовДобрый день, меня зовут Наталья. Нахожусь в затяжном стрессе больше 2 лет. Финансовые трудности у мужа и меня. Нет своей квартиры, бизнес у упадке. Стала плохо спать в 3:00 просыпаюсь и до 5:00-6:00 не могу уснуть. Работа стрессовая занимаюсь ремонтами, много задач, много...
Здравствуйте! Длительное нахождение в условиях эмоционального напряжения и физических перегрузок приводит к дистрессу, который как раз и сопровождается описываемыми Вами состояниями (прерывистый сон, частые или ранние пробуждения), раздражительность и чувство постоянной слабости, усталости (неврастеническая симптоматика). В таких случаях помимо препаратов направленных на снижение тревоги показана психотерапия (например в подходе КПТ, где прорабатываются мысли и их влияние на эмоции и поведение).
Стресс кота
2 ответаЗдравствуйте уважаемые ветеринары! Перед поездкой даю коту по инструкции капли "кот Баюн". Подскажите пожалуйста, можно ли дополнительно, за пять дней до поездки, вместе с каплями надеть на него ошейник" Relaxyvet"?
Здравствуйте. Да, можно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс кошки
1 ответКак помочь справится кошке со стрессом с переездом, она почти ничего не есть, в туалет не ходит , прячется в углы, чтобы ее не видели…………..).₽:₽:₽:₽:₽:₽:₽::₽:₽:₽₽:₽:₽:₽₽:!:₽:!!::₽₽:₽:₽:!:!:!:!:!:!:₽:₽
Здравствуйте. Попробуйте применение успокоительных препаратов для животных продаются разные фармакологические формы в виде капель в виде таблеток выберите ту форму в которой удобнее всего вам будет применять вашему питомцу. Препараты для применения внутрь: ветспокоин, стоп стресс, экспресс-успокоин - ветпрепараты, применяются строго по инструкции, дозируется по весу. Также можно применять в качестве отвлекающей терапии игрушки с кошачьей мятой либо мататаби -аналог кошачьей мяты. Рекомендую обустроить домик для кошки, есть специальные домики которые продаются в зоомагазинах, в этом домике животные никто не имеет права трогать это её личное пространство, её дом. Для расслабления и успокоения можно использовать диффузоры основанные на феромонах - Кэт комфорт или диффузор филевэй классик. Также может попробовать применение расслабляющей музыки для кошек, YouTube David Teie музыка для кошек. Расположите миски с едой водой и туалетной лоточек близко к тому месту где она прячется. Не настаивайте на принудительном контакте. Если планируете кошку куда-то перевозить желательно за 3-4 дня начать подготовку медикаментозную с успокоительными препаратами для совершения спокойной и комфортной транспортировки питомца. Если ничего из рекомендаций не помогает, рекомендую обратиться на приём в клинику, возможно её состояние не связано с стрессом. Если на приёме в клинику исключают органную патологию и питомец также апатично себя ведёт рекомендую обращаться на приём к зоопсихологу-филинологу для разрешения данного психоэмоционального состояния.