Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась гипнофобия
1 ответЗдравствуйте ,уже дней 10 не могу нормально спать . Боюсь умереть во сне. В интернете прочитала что это называется "Гипнофобия". Не знаю , точно ли это так называется , но я не могу спать. Скорее всего я знаю почему у меня это появилось . 10 августа усыпили мою крысу ,...
Здравствуйте. В данной ситуации рекомендую обратиться к психотерапевту или детскому психологу хотя бы. Учитывая возраст- с родителями
Беременна Срок 36.2 нефекард хл 30 выпила на одну больше таблетку опасно ли? Назначили две таблетки в день выпила по ошибке три мне кажется , но не могу точно вспомнить. Очень ли это опасно? Сильные скачки давления поэтому назначили
Анастасия, добрый день. От однократного приёма препарата в повышенной дозировке, конечно, не стоит ожидать каких-то серьёзных осложнений или последствий. В течение суток обязательно продолжить оценку уровня артериального давления
Не могу спать уже больше недели.
16 ответовЗдравствуйте, я женщина, 29 лет. Хочу пожаловаться на свою ситуацию. Я в целом довольно тревожная, и проблемы со сном у меня с рождения-когда нужно на следующий день рано вставать, делать что то важное, могу не спать-переживать, что , мол, надо выспаться. Сонливость не мой...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна.
15 ответовЗдравствуйте, с 2024 года с лета начались проблемы по сном. Попала в больницу с жкт. Прежде чем попасть в больницу беспокоили симптомы из-за этого не могла уснуть сбился режим засыпала примерно 5 утра в больнице тоже толком не спала. При выписке врач выписала финибут. Он...
Да, режим 100-% влияет. Дневной сон убираем , утром подъем до 8 утра. И можно ранний уход в ночь
Отравление?
4 ответаДобрый день. Около часа назад, делала уборку в ванную и очень много засыпала средством для чистки труб, фото приложила. Была в перчатках и сильно вздохнула, сразу откашлялась. После всю работу сделала, перчатки сняла и помыла руки. Я могу отравится парами средства? И...
Здравствуйте, пары средства могли вызвать раздражение слизистой оболочки, из за этого кашель появился. Но других симптомов нет, поэтому при таких симптомах рекомендуется обильное питье, свежий воздух. Отравление этим средством быть не должно. Если в течение 4-6 часов появляются одышка, боль в горле, осиплость голоса, тогда необходим осмотр врача. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Ребенок не спит по ночам
17 ответовДобрый день! Ребенку 8 месяцев, с 4 месяцев перестала спать по ночам, засыпала в 3-5 утра. Перестроила режим что бы ложилась в 11. Постоянно просыпается по ночам каждые пол часа/час. Все ритуалы и т.д выполняем. Просыпается и просит сразу грудь. Без груди не может уснуть. Так...
Здравствуйте! Ребенок привык засыпать с грудью и теперь ассоциирует ее с засыпанием и ваша задача разорвать эту ассоциацию. Начните с постепенного уменьшения времени кормления перед сном, попробуйте кормить немного раньше, чтобы ребенок не засыпал прямо у груди. Днем старайтесь укладывать ребенка спать другими способами, укачивание, объятия, колыбельные. Важно, чтобы он научился засыпать без груди хотя бы днем. Ночью, когда ребенок просыпается, попробуйте сначала успокоить его без кормления, погладьте, пошепчите, дайте соску если он ее берет. Если это не помогает, предложите грудь, но старайтесь кормить не до полного засыпания, а лишь до успокоения. Будьте готовы к протестам, но будьте последовательны и терпеливы, это займет время, но постепенно ребенок научится засыпать без груди.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фунгус пупка
9 ответовЗдравствуйте, 3 дня лечили перекисью ,Банеоцин 2 раза в день и ляписный карандаш,появлялась корочка и опять всё по кругу,убрали перекись и Банеоцин,обрабатывала ляписным карандашом и марганцем,вроде стало получше,на ночь засыпала солью,вроде стал выглядеть ещё лучше,перестал...
Подойдёт
Плохой сон
1 ответздравствуйте. вот уже с января я не могу нормально спать.при засыпание начинаю вздрагивать итак много раз подряд и ещё такое ощущение что сердце останавливается и кажется что есть нехватка воздуха.обращалась к неврологу назначил уколы которые уже проколола. магнерод который...
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Держит голову в 8 недель
1 ответДобрый день. Сегодня дочка держала голову почти 3 минуты, тонуса вроде нет, не плакала. Но волнуюсь, вдруг что-то не так, не рановато ли? Есть видео, как она это делает. До этого, несколько дней она бывало просто засыпала на животе, либо плакала и не хотела лежать. Так же...
Здравствуйте! Ничего страшного, в этом возрасте это допустимо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение при приеме Валтрекса
14 ответовДобрый вечер! Пью валтрекс три дня(500 мг 2 раща в день, т.е. выпила 6 таблеток), высыпания четрвертый. Сегодня очень плохо засыпала и днем кружилась голова. Может это быть от него? Вдруг это какие-то неврологические побочные эффекты. Перейти на зовиракс дуо мазь? А валтрекс...
Здравствуйте, Анна. Возможно такая реакция и на препарат. А высыпания сейчас в какой динамике? Пузырьки, или ранки сейчас?