Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость ,тяжело дышать
9 ответовДобрый день , у меня такая проблема За последние недели сильно понервничала сейчас из симптомов ощущаю усталость ничего не хочется делать ,пониженное давление 100/70 пульс в норме. Также становится тяжело дышать будто хочется откашляться и не могу вздохнуть полной грудью...
Здравствуйте. Описанные симптомы — невозможность вздохнуть полной грудью, нехватка воздуха при разговоре, онемение и головокружение на фоне сильного стресса — это классические проявления гипервентиляционного синдрома и соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы (вегетативного криза). Когда вы нервничаете, дыхание незаметно становится частым и поверхностным. Организм перенасыщается кислородом, а уровень углекислого газа в крови резко падает. Именно падение CO₂ приводит к спазму сосудов мозга, вызывая головокружение, чувство, что вы «сейчас упадете в обморок», и онемение (обычно в пальцах рук или вокруг рта). Ощущение «хочется откашляться» возникает из-за пересыхания слизистой оболочки дыхательных путей при форсированном дыхании. Однако, чтобы полностью исключить соматические причины, необходимо пройти базовое обследование. Исключение скрытой анемии и дефицита железа: Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой: оценка уровня гемоглобина и эритроцитарных индексов. Ферритин: ваш прошлогодний результат уже неактуален, запасы железа могли снова истощиться. Снижение ферритина напрямую нарушает доставку кислорода к тканям и вызывает дикую усталость. Проверка функции щитовидной железы (стресс часто провоцирует её сбои, что дает слабость и чувство кома в горле):ТТГ (тиреотропный гормон), Т4 свободный. Оценка электролитного баланса (причина мышечного тонуса и онемения): Магний в сыворотке (стресс активно «сжигает» магний). Ионизированный кальций, Калий, Натрий. Инструментальная диагностика (для вашего спокойствия и исключения патологии легких/сердца): ЭКГ. Флюорография или обзорная рентгенография органов грудной клетки. В момент, когда вам кажется, что воздуха не хватает, примените технику «дыхания в ладони» или бумажный пакет. Сложите ладони лодочкой, прижмите их плотно к носу и рту и подышите так 1–2 минуты. Вы начнете вдыхать свой собственный выдохнутый углекислый газ. Уровень CO₂ в крови восстановится, сосуды мозга расширятся, и головокружение отступит.
Моментами тяжело жить
1 ответИногда ночью я могу вспомнить какую нибудь плохую ситуацию которая произошла со мной , у меня от этого начинает биться и словно болеть сердце , тяжело дышать становится и я теряю смысл жизни . Не понимаю к чему это ? Зачем вот именно я живу ? Я бесполезная и ничего у меня не...
Добрый день Может быть несколько причин, почему у вас ничего не получается. Во-первых, когда вы что-то делаете, вы заранее планируете негативный исход и тратите энергию на проигрывание этого исхода, потому у вас не хватает сил на основное занятие Во-вторых, вы ставите перед собой высокие планки и долженствования, что нужно сделать идеально, а если не идеально, то значит плохо. Вам нужно отлавливать свои негативные мысли, останавливать их, не давая дальнейшего хода, и переключаться на позитивные мысли, обращая внимание на то, что у вас получилось, не оценивая это. Например, у вас получилось написать обращение на этот сайт. Получилось осознать свою проблему. Пробуйте заранее думать о хорошем.
Отекло горло, тяжело глотать
5 ответовПрилетела 17.02 с Турции, 18 числа почувствовала слабость, но все же была в движении. 19 числа проснулась с болью в горле, тяжело было глотать слюну. Только вечером выпила турецкие лекарства tylolhot ( наше терафлю), Nemes ( наш немесил), omefly( противовирусное), граммидин...
Здравствуйте. Если сейчас трудно дышать, слюну сложно глотать, при это. усиливается отёк , то в таких случаях рекомендуется срочно ехать в ЛОР-отделение на осмотр для исключения паратонзиллярного абсцесса. Амоксициллин 875+125 мг — это правильный выбор (амоксиклав). Но в целом улучшение обычно начинается через 24–48 часов, в первые сутки боль может не уменьшаться, при этом тошнота частая реакция на антибиотик Принимать 2 раза в день после еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
НЕХВАТКА ВОЗДУХА,ТЯЖЕЛО ДЫШАТЬ
12 ответовДобрый вечер обращаюсь уже с подобной проблемой, так как не знаю, что делать. Сегодня после работы села в автомобиль на пассажирское сиденье, еду и чувствую, как мне в груди жжение такое тяжело дышать в мире удобрения давление было 130 на 90, потом 127 показывала на 80, потом...
Здравствуйте Такое состояние может быть реакцией вегетативной нервной системы на стресс, недосып, духоту. Так де такое может быть на фоне проявления остеохондроза. Для снятия спазма с мышц Мидокалм 50мг по 2т 2 раза в день 7-10 дней Для снятия болей и воспаления Ксефокам 8 мг в сутки, после еды 7-10 дней Для защиты желудка Нольпаза 40 мг , утром до еды 7-10 дней Местно можно наносить гель Кетопрофен 2,5% 2 раза в день 7-10 дней
Тяжело дышать и постоянная забота.
17 ответовДобрый день!Сегодня появилась ощущение что тяжело дышать и постоянная зевота,температуры нет.Слабость и сильно потею.День 11.Это может быть психологически или стоит вызвать врача из поликлиники?ситурацию 96.
здравствуйте ковид подвержден у вас? другие симптомы? сатурация такая только сегодня или и до этого была?
Как протекает столбняк
7 ответовЗдравствуйте! 8 числа во время чистки картофеля порезала палец, нож был в земляеоцюй пыли, сращу рану промыла водой с мылом, отрезвла неживую кожу, открыв доступ к ране, глубина была мм2, ширина мм4, кровь текла интенсивно порез на кончике большого пальца. Далее после мытья...
Здравствуйте, вам не стоит переживать, так столбняк не протекает. Ваши жалобы больше связаны с проявлениями тревожного синдрома. Пропейте глицин по 2 таб 3 раза в день месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятно протекает болезнь
1 ответЗдравствуйте, болею хроническим заболеванием «Себорейный дерматит» (У отца псориаз) который по идее поедает иммунитет Но не могу заболеть уже полтора года, вместо обычной простуды вытекает на губах. Это нормально?)
Все организмы разные. Вероятно, что вы маловосприимчивы к ОРВИ или просто не встречались с необходимой вирусной нагрузкой, но вирус герпеса, который живет в организме, дает о себе знать. При частом появлении герпеса на губах рекомендую обратиться к инфекционисту, предварительно стать ОАК с лейкоформулой
Долго протекает простуда
8 ответовпростуда длится уже пять недель. В первую неделю была температура 39.2 и сильный сухой кашель. Лежал дома, пил парацетамол. В понедельник пошел на работу, т.к. стало легче. Температура 36.8 В среду опять начала подниматься температура до 37.8. В выходные опять стало все...
Здравствуйте.
Нормально протекает беременность?
33 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. Тест начал показывать полоску с 8 дпо. На 10 дпо, сдала хгч , результат 12,6. На 12 дпо результат 56,3. Всё нормально? Беременность развивается? Когда идти на УЗИ? На 6 день задержки есть смысл идти на УЗИ?
Здравствуйте! Да, прирост хгч есть,беременность развивается, хгч контролируйте каждые 48 часов, как хгч 1000 и более будет ,тогда можно на узи сходить. Принимайте фолиевую кислоту 400 мкг и витамин д 2000
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как протекает беременность?
4 ответаЗдравствуйте, за две недели до начала менструации появились выделения темного цвета, сделала тест показал положительный результат, сдала анализы на хгч результат был 528, в день когда должны были начаться менструация появились выделения темного цвета, было они три дня,...
Добрый вечер! Прирост ХГЧ неважный!( Скорее всего, с беременностью проблемы