Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, почему я не могу спокойно находиться в общественных местах, на сцене, не могу побороть страх непонятный мне, начинаю нервничать, тяжелеют ноги, вхожу в ступор, минуты две не могу пошевелиться , как это перебороть?
Здравствуйте, Любовь.
Некоторая степень волнения в обществе, при публичных выступлениях - абсолютно нормальна. Однако если тревога становится чрезмерной и даже блокирует действия, можно говорить о социальной тревожности. Социальная тревожность возникает вследствие ошибочных негативных мыслей о себе, страхе перед негативными оценками со стороны окружающих, страхе осуждения. Разобравшись с этими мыслями и своими реакциями на них, можно преодолеть расстройство. Легче это сделать в работе с психологом. Удачи Вам.
Здравствуйте, в течении недели ребёнок 7 лет просыпается ночью и очень сильно кричит и даже пытался бежать. Затем минуты через 3 успокаевается и спокойно ложится спать дальше. А на утро не чего не помнит.
В состоянии покоя-появилась резкая и жгучая боль в области мизинца.в течении минуты -долл прошла и образовался синяк,сейчас палец -не беспокоит
Травм-не было
Что это?что я могу принять?это не тромб ?
Здравствуйте
Это не тромб.
Произошел разрыв сосуда и образовалась гематома ( синяк) , это не страшно.
Сейчас можно местно наносить Гепариновую мазь 5-7 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Не могу уснуть! Сильно болит справа! Каменеет живот каждые 2 минуты с адской болью справа внизу, где яичники, срок 35 неделя. Лежу, не шевелюсь, все-равно. Что это может быть, почему больно?
Доброе утро! У меня вчера был очередной спазм стопы. Это было очень больно боль резкая. Длилась около 1 минуты, но затем немела стопа. На протяжении 10 месяцев эти спазмы участились. Терпеть больше не могу.
Правой рукой был произведён удар, через 3 минуты на глазах стала отекать и появился синяк. Сейчас вся кисть раздута и между указательным и большим пальцем гематома сильная. Костяшка на указательном пальце как будто ушла.
Смещение допустимое.
Нужен гипс от кончиков пальцев до с\3 предплечья на 3-4 нед.
Потом рентгенконтроль и разработка.
Гипс не должен болтаться, кисть должна быть стабильно зафиксирована.
Руку носить на косыночной повязке, чтобы кисть была выше локтя. Иначе будет отекать.
Больше ничего не нужно до снятия гипса.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При беге, начиная с 15-20 минуты, начинается резкая боль с правом боку под рёбрами. От цикла или пищи не зависит. С утра болит меньше, если бегаю после обеда и еды - то практически сразу.
Здравствуйте.
Это довольно распространенное явление среди бегунов, и может возникать из-за перегрузки диафрагмы или раздражения связок печени и селезёнки. Это может происходить из-за резкой физической активности, особенно если у вас заполнен желудок или вы не разогрелись должным образом.
Если боль появляется регулярно, постарайтесь сделать перерыв в беге и наблюдайте за изменениями.
Проверьте, достаточно ли разминаетесь перед бегом. Хорошая разминка поможет подготовить мышцы и связки к нагрузкам.
Добрый день, - прошёлся по лицу Дерма Роллером вич инфицированного человека сам он не пользовался 1-2 месяца, когда узнал, а это в первые минуты, обработал спиртом лицо, есть ли риск заразиться. Спасибо за ответ.
Здравствуйте, Михаил. За такой срок вирус, даже если и был, разрушился. Не переживайте. К тому же обычно ролеры не глубоко проникают в кожные покровы. Не до крови.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, что нам делать ребёнок остался на 3 минуты без присмотра,тк ещё есть братик и съел много жевательных витамин Бэби формула "Мишки" Спокойствие, около 15 штук за раз, что нам сделать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срок 31-32 недели, смотрела фильм и резко включилась реклама, я испугалась и через минуты 2 начал покалывать и болеть живот, не проходит уже минут 20. Почему это может быть? Опасно ли это для ребенка?