Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдала анализы через месяц после завершения ГВ. Вижу что понижен ферритин и у меня скорее всего латентный дефицит железа. Подскажите пожалуста, что в таком случае нужно принимать?
Также интересуют другие показатели в анализах, всё ли в норме?
Волосы стали...
Здравствуйте. 26-я неделя беременности. 25 лет, 61 кг., рост 178. Сдавала ГТТ (инсулин, 3 точки). Пришли результаты: инсулин - 3,09 мкМЕ/мл, инсулин нагрузка через з 1 час - 96,68, инсулин нагрузка через 2 часа - 42,36. Подскажите, в норме ли эти показатели?
Здравствуйте! Вопрос: Лишний вес набрался постепенно после родов. Давали гормоны при угрозе выкидыша. Кесарево сечение( Сыну- 15). Вес сейчас 120 кг. Полнота в области живота особенно. Редуксен и ксеникал не помогли, пила сама без врача. Живу в деревне, не работаю. Впервые...
Здравствуйте. Принимайте сиофор 850 мг 1 раз в день на ночь. 6-12 мес. Препарат снижает резистентность к инсулину. Но без правильного питания и активности Вы продолжаете находиться в высоком риске сахарного диабета.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понятно. Желательно увидеть фото. По поводу пузырьков. Вероятно герпетические высыпания. Но анализ отрицательный. Попробуйте сдать ПЦР соскоб с мест высыпаний в момент активных высыпаний. У партнёрши жалоб нет?
ФГДС будет максимально информативно. Если не можете - тогда рентген с контрастом и гастропанель, кал на хеликобактер.ю По деньгам выйдет дороже и менее информативно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. По результатам обследования ранее был субклинический гипертиреоз, вероятнее всего, вызванный АИТ. В настоящее время функция щитовидной железы в пределах нормы, но, учитывая наличие антител, рекомендуется контроль ТТГ раз в год. Также отмечается низкий ферритин, его необходимо восполнять приёмом препаратов железа по 100 мг утром до еды в течение месяца, потом контроль. Глюкоза и инсулин в пределах нормы.
Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Всего вам доброго ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста на сколько опасно то что я уколол инсулин средней продолжительности действия (на 24 часа) не в 22:00 а в 21:00. На сколько это страшно? Чем это грозит? Заранее благодарю за ответ