Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я по утрам хожу бегать и после бега ниже колена побаливает нога,в этом нету ничего страшного?
Здравствуйте Вероятно происходит перенапряжение икроножной мышцы. Для ее расслабления и снятия болей синдрома после бега обычно рекомендуют контрастный душ (чпелование теплой и холодной воды на ноги). Попробуйте пересмотреть технику бега, вероятно ударная и основная нагрузка приходится на одну ногу.
Здравствуйте. Уже пол года появляются боли чуть левее центра, возле ребра от продолжительного положения сидя. Когда встаю и начинаю ходить или ложусь боли проходят. Боль точечная, тупая не сильная но дискомфортно.
Здравствуйте, Вадим! По описанным симптомам можно предположить, что, скорее всего, речь идет о мышечно-скелетной боли. Такое состояние довольно часто бывает у людей , которые работают, например, за компьютером без смены позы или при неудобном положении . Самые частые проблемы - это перенапряжение или спазм межреберных мышц, мышечно-тонический синдром в области грудного отдела позвоночника. Для данных состояний характерно то, что боль проходит при изменении положения По возможности важно стараться чаще менять позу , делать короткие разминки каждый час , можно делать гимнастику для спины Самое важное - это укрепление мышц. На помощь приходят ЛФК, плавание, скандинавская ходьба, лечебный массаж вне обострения Во время обострения могут помочь нестероидные противоспалительные препараты коротким курсом , а также миорелаксанты Крепкого Вам здоровья!🌸
Ушиб ребра
2 ответа6 июля упала ребром (нижнее слева) на высокий борт душевой кабины. Была на узи и делала рентген, травм не увидели. Но прошло 11 дней и легче не становится. Двигаться больно, лежать, ходить, на машине каждая кочка - боль, руку со стороны ребра поднять больно, любой даже...
Здравствуйте, Так может быть при ушибе, просто нужно ждать? - Через неделю после травмы боли должны уменьшиться. Если боли интенсивные и без признаков уменьшения, лучше дообследоваться. КТ грудной клетки. Как ускорить выздоровление, лежать или наоборот, двигаться? - Постельный режим на здоровом боку, покой на период острой боли это в среднем 7 дней. Подниматься с постели медленно без резких и рывковых движений. Или надо снова к врачу, может мрт? - Лучше сделать КТ грудной клетки. Может чем-то другим лечиться, кроме траумеля, тогда чем и чтобы с грудным вскармливанием было совместимо. - При ГВ только постельный режим, можно физиолечение, электрофорез с новокаином.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма ребра
14 ответовЗдравствуйте. 20 марта при повороте лежа со спины на живот возникла резкая боль в ребре справа, которое под молочной железой. Цифровой рентген (прикрепляю), как мне сказали, не показал перелома. В заключении написали "ушиб ребра". Еще на словах сказали, что...
Здравствуйте. По фото и механизму развития боли можно предположить артрозо-артрит грудинно-рёберного сочленения (синдром Титце) с развитием межрёберной невралгии. Это "опухоль" нужно посмотреть на УЗИ и подтвердить. Рекомендовано Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает спазм мышц. Витамины группы В - нейротропные витамины, помогают бороться с невралгией. Диклофенак гель 5% 2р (утро\вечер) на место боли, а днем пластырь с Вольтареном. Попробуйте кинезиотейпирование при м\р невралгии https://youtu.be/C2HUuNiGLuI
Перелом 6 ребра
31 ответЗдравствуйте. 1 января каталась на ватрушке, на меня упал человек. В моменте в районе ребер было очень больно, сразу после падения на меня, у меня случилась резкая одышка, потом успокоилась, вроде бы было все более менее, боль была, но не сильная, а только при определённых...
Здравствуйте. Перелом краевой, без смещения. Обычно срастается полностью в течение месяца. Перелом не вызывает усиление боли через 3 недели после травмы. Он уже особого значения не имеет. Скорее всего, в результате травмы произошла компрессия межрёберного нерва и\или его прямая травма и теперь развилась посттравматическая м\р невралгия. Она могла начать болеть позже, если например, поспали в неудачной позе или сделали неосторожное движение и произошла дополнительная компрессия. При сильных болях назначают НПВС внутрь. Если боль примерно 5 баллов из 10 или меньше, можно обойтись местными средствами. Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает спазм мышц. Мильгамма в/м 1р в день №10 - нейротропные витамины, помогают бороться с невралгией. Диклофенак гель 5% 2р (утро\вечер) на место боли, а днем пластырь с Вольтареном. Кроме того. Непосредственно перед сменой позы (лечь\встать\ перевернуться и т.п.) место боли можно смазывать Меновазином. Это симптоматическое средство кратковременного обезболивания 10-15 мин, но с ним будет легче менять позу. Можно на улице носить примерно такой утягивающий пояс. Он снизит боль. Но постоянно носить не рекомендуют. https://www.ozon.ru/product/unga-utyagivayushchiy-poyas-dlya-zhivota-nerazemnyy-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-275961801/ Многим помогает кинезиотейпирование при м\р невралгии https://youtu.be/C2HUuNiGLuI Не плохо помогает иглоукалывание, но нужен хороший специалист. Иногда приходится прибегать к блокадам м\р нерва. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
упал с лестницы ребра три болят очень лежу только на спине и на боку который не болит и что то щелкает в ребре и сражу боль щелкнит на зад боль потихоньку уходит ни кашлеть ни чехнуть болят три ребра как быть
Здравствуйте, Владимир. Необходимо выполнить рентгенографию грудной клетки, исключить перелом рёбер. Пока можете начать приём аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 раз в день 7 дней - выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Как давно была травма?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как болит поджелудочная
8 ответовСегодня заболело в левой стороне где ребра и отдает в спину. Всю неделю болела поясница. Теперь не болит. А «схватил» левый бок под ребрами. Сплю на очень неудобном матрасе, его давно пора менять. После него болит шея. Пытаюсь понять, это похоже на боль в поджелудочной? Как...
Здравствуйте! Боль в поджелудочной упорная на 8-10 баллов по 10-балльной шкале, пациенты часто не ждут, а сразу обращаются в приемный покой. Да и в целом болит поджелудочная только в случае ее увеличения (тк рецепторы именно в капсуле). Помимо боли также беспокоит нарушение стула, вздутие, метеоризм. По вводным данным боль похожа на нейропатическую, чем-то пытались купировать?
Подергивание на лице ниже виска.
12 ответовЗдравствуйте Неделю назад появились Подергивания на лице в зоне ниже виска. Какой-то дискомфорт ощущается при этом. Не понимаю что делать. Голова не болит. Куда бежать и что делать. Подскажите.
Людмила, здравствуйте Подергивания мышц в области лица в течение недели чаще всего бывают доброкачественными и могут быть связаны со стрессом, недосыпом, переутомлением, избытком кофеина, мышечным перенапряжением или раздражением ветвей лицевого нерва. Иногда причиной становятся дефицит магния, некоторые лекарства или более редкие неврологические заболевания, поэтому при сохранении симптомов стоит обратиться к неврологу в ближайшие дни для осмотра. До визита постарайтесь нормализовать сон, уменьшить кофе, алкоголь и энергетики, избегать переутомления. Если питание полноценное и нет подтвержденного дефицита, самостоятельно начинать прием магния обычно не требуется, так как убедительных доказательств его эффективности при таких подергиваниях нет. Подскажите пожалуйста подергивается только кожа или двигается вся щека, и как долго длится каждый эпизод, ?
Боль внизу ребра и вылезла вена,при пальпации болит .Никогда раньше вен на этом месте не было.Она тоже болит при пальпации .и как будто прирывистая
Здравствуйте Можете фото прикрепить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина ниже лопаток
10 ответовДобрый день! В последние стал ощущать боль в спине. Отметил на фотографии где болит. Мне 23 года, в 16 лет ставили грудной остеохондроз. Никакого лечения не проходил. Зарядку особо тоже не делал... Работа сидячая. Что делать? Принимал парацетамол но боль не утихала. То болит,...
Здравствуйте. Боли в районе грудного отдела позвоночника. Боли могут быть от сидячего образа жизни, к тому же Вы занимались - поднимали тяжести. В идеале пройти МРТ грудного отдела позвоночника. По лечению: Тексаред 20 мг 1 таблетка в день после еды - 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления) Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма) Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В) Втирать в шею Долгит в болевую зону 3 раза в день - 10 дней. Регулярно гимнастику выполнять на позвоночник. Спать на ортопедическом полужестком матрасе на боку. И желательно на ортопед подушке. Можно ложиться на эпликатор Кузнецова именно этой зоной где болит на 15 минут 2-3 раза в день - 2 недели. Чаще вставайте , делаете перерывы, разминайтесь.