Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
13 ответовМне 48 лет,мой рост 165 см и вес 72 кг. Хочу сбросить вес,не знаю с чего начать. Гипотериоз ,холецистит. Хожу в спортзал 2-3 раза в неделю, ежедневно пешком хожу не менее 8000 шагов. Вес стоит на месте. Сдавалаанализы на гормоны (женские) все в норме.ТТГ 9,981 Т4 общий 8,03,...
Елена, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна. Я - врач сервиса «СпросиВрача». Расскажите пожалуйста, какой вес желаемый для вас? Были ли у вас роды? В анализах крови обращает внимание на себя повышенный ТТГ, скажите пожалуйста, принимаете ли вы заместительную гормональную терапию по поводу гипотиреоза? Как давно вы проходили УЗИ щ/паращитовидных желез? Чтобы дать рекомендации по питанию - расскажите, как вы питаетесь, опишите примерный рацион за последние 2-3 дня. И последний вопрос - в спортзале каким тренировкам вы уделяете внимание - силовые/кардио? Заранее благодарю за ответ!
Лишний вес
35 ответовЗдравствуйте! После продолжительного стресса набрала 15кг, самостоятельно скинуть вес не получается, при дефиците калорий вес стоит на месте. Посещала эндокринолога очно, прописали тиоктовую кислоту 600мг, Метформин 1000мг, климонорм. Верно ли назначили лечение?
Здравствуйте! Метформин - сахароснижающий препарат, который нейтрален по отношению к весу. В похудении он не поможет, как и тиоктовая кислота. Препараты аГПП1 (семаглутид, тирзепатид) сейчас являются самыми эффективными средствами для снижения веса. Они действуют на центры голода и насыщения, замедляют опорожнение желудка, снижают повышенный уровень глюкозы, улучшают чувствительность к инсулину. Это инъекции, которые ставятся 1 раз в неделю. Курс лечения в среднем 6-12 месяцев. Напишите ваш рост и вес. Помимо набора веса что-то беспокоит? Регулярный менструальний цикл? Рассматриваете ли помощь в снижении веса при помощи инъекционных препаратов?
Лишний вес
2 ответавес растет в *арифметической прогрессии* постоянно хочется жрать. январь вес 120 сейчас 137 кг, сдавал кровь сахар в норме, делал узи щетовитка тоже все нормально, что делать??? местный доктор в декретном отпуске.
Здравствуйте, 1, что нужно сделать - это сдать не только глюкозу, но и инсулин натощак, второе - сдать ТТГ (это гормон щитовидной железы, УЗИ не всегда видит гормональные нарушения), 3- сделайте анализ липидограмма (холестерин, липопротеиды низкой и высокой плотности), 4 - немного измените свой рацион. Чувство голода зависит от наполненности желудка, а лишний вес - от наполненности от избытка калорий. Т.е. огромная тарелка салата из огурца с помидорой и перцем обеспечат чувство сытости часа на 3-4, а кусок хлеба с майонезом - на час максимум. При это по калориям салат даже будет меньше. Ну и состав еды - простые углеводы (сахар, мучное) - по минимуму, белка и жиров - побольше. Это в общих чертах. Ради интереса можете посмотреть сайт мой здоровый рацион. Вот так немного подкорректировав диету можно похудеть (я, например, после нового года весил 115 кг, сейчас 92,5). И не верьте методам, которые обещают минус 10 кг за месяц (кроме хирургических вмешательств) .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
6 ответовХочу сбросить вес обращалась к врачу все анализы в норме посоветовал пить листату и Голд Лайт плюс не каких здвигов нет сейчас услышала о препарате семавик рост у меня 158 вес 81
Да. Данные препараты по эффективности превосходят Голдлайн
Лишний вес
1 ответПарень 20 лет, врожденный порок сердца, есть лишний вес вешу 95-100 кг какие диеты возможны? Парень 20 лет, врожденный порок сердца, есть лишний вес вешу 95-100 кг какие диеты возможны ?
Никакие диеты. Рациональное здоровое питание на всю жизнь и только так. Физическая активность в виде ходьбы от 30 минут непрерывно ежедневно с увеличением длительности и силы.
Лишний вес
7 ответовПринимаю Тревикту 350 мг, у меня сейчас на фоне этого повышен пролактин. У меня рост 187 и вес 98-99. Вопрос: если подключить препарат Достинекс, можно ли за счёт этого вес сбросить?
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией Гиперпролактинемия может быть на фоне приема препарата как побочная реакция Приложите пожалуйста результаты анализов. Какие цифры пролактина? Какие-либо симптомы беспокоят? В таких случаях принимать достинекс самостоятельно нельзя, исключительно по назначению и под контролем эндокринолога Отвечая на ваш вопрос, нет, достинекс не помогает снизить массу тела При таких параметрах индекс массы тела у вас 28.3, это выше оптимального, но не ожирение. В таких случаях лекарственная терапия ожирения обычно не назначается,в приоритете коррекция питания, дефицит калорий и спорт при отсутствии противопоказаний При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понял эту формулировку: Незаращение апофизов гребней подвздошных костей не менее 75 процентов
Здравствуйте, Станислав Формулировка означает, что апофизы гребней подвздошных костей ещё не срослись с основной костью как минимум на 75% их протяжённости. Это рентгенологический признак незавершённого костного созревания и сохраняющегося потенциала роста. Проще говоря, скелет ещё активно растёт и костная зрелость не завершена.
Лишний вес
8 ответовЗдравствуйте. У меня проблема в том что я не могу скинуть вес. Предыстория : за год до беременности я весила 65 кг. Рост 162см. Скинула без проблем до 58кг за 7 месяцев с помощью акваэробики при этом наблюдалась у эндокринолога. Был высокий инсулин, пила витамины группы б,...
Здравствуйте, для снижения веса важным является соблюдение диеты, ограничение суточной калорийности, отказ от легких углеводов, физическая активность. Ни одни лекарственный препарат без этого не сработает. Да и если соблюдать это чаще всего не требуется применения каких либо лекарственных препаратов. Хороший эффект отмечается при питании по типу Гарвардской тарелки, оно дает хорошее насыщение организму, не вызывая чувство голода и постепенное снижение веса. Физическая активность рекомендуется не менее 150 минут в неделю. Инсулин практически всегда будет повышен при избыточный массы тела, это чаще всего следствие. Отсутствие полноценного сна так же влияет на процесс похудения и замедляет его.
Вес грудничка
11 ответовЗдравствуйте, малышу два месяца и 14 дней, на гв, вес при рождении был 2 870 при росте 48 см, в первый месяц прибавка была 970 грамм, за второй - 780 гр. Получается контрольный вес у педиатра был в 2 месяца 4620. За 2 недели он надрал еще 380 грамм. На данный момент вес ровно...
Здравствуйте! Вес и рост соответствует норме. Ребенок набирает вес неравномерно. По мере увеличения объема и разнообразия движений прибавки по весу будут меньше, чем в первые месяцы. Более правильно оценивать вес за месяц, прибавка в 380г за 2 недели в норме. Не переживайте, все хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
5 неделя беременности, очень переживаю, до этого 2 замершие. Клексан колю F2, F5, FGB - G/G; F7 - G/A, F13A1 -GT, ITGA2-C/T, ITGB3 - T/T,PAI-4G/4G; АТ к кардиолипину отр, волчл. отр., АТкбета-2-глипопротеину1 28(норма 20). Боюсь пить кардиомагнил 75. Стоит ли?
В таком случае для подтверждения диагноза АФС необходимо сдать волчаночный антикоагулянт, антитела к кардиолипину, бета-2 гликопротеину повторно через 12 недель после предыдущего анализа. Если снова антитела будут выше нормы, мы можем с более высокой вероятностью утверждать, что есть диагноз антифосфолипидный синдром. В таком случае препараты ацетилсалициловой кислоты (кардиомагнил) показаны во время планирования беременности, и далее при наступлении беременности к ним добавляются НМГ (клексан) - то есть всю беременность оба препарата. В настоящее время однократное выявление положительных антител в низком титре может говорить только о вероятном (возможном) антифосфолипидном синдроме. В таком случае трудно сказать, нужны ли вам оба этих препарата, но учитывая вероятность этого диагноза, до получения следующих результатов, можно попробовать. Эти дозы обычно профилактические, вред от них минимизирован (кардиомагнил по инструкции запрещается до 12 недель только ввиду отсутствия исследований на этой группе пациентов, но по российским клиническим рекомендациям при риске преэклампсии они должны назначаться и ранее 12 недели). Также обязательно следить за своим состоянием, при носовых, десневых кровотечениях, синяках препараты отменить и обратиться к врачу очно, при кровотечениях из половых путей - вызов смп.