Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть девушке
5 ответов28 лет рост 172 вес 88 кг. Перепробовала все, вес не уходит, как только позволяю совсем чуть чуть лишнего - вес взлетает. В спортзале 3 раза в неделю. За много лет 1 раз получилось похудеть на жестком кето на 8 кг за 2 месяца, но во время отпуска за 7 дней вес вернулся… С тех...
Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Планирование беременности
3 ответаЗдравствуйте! Хочу попробовать планировать беременность. Не курю и не пью, алкоголь исключила давно. Собираюсь сдать анализы и принимать витамины, какие врач скажет. Муж тоже не курит, но может два-три раза в месяц выпить банку пива или коктейль. Отказываться от этого не...
Добрый день. В идеале, конечно, нужно исключить все вредные привычки обоим партнёрам. Но более важно это для женщин, все же, так как сперматозоиды у мужчин обновляются постоянно и непрерывно. Витамины мужчине необязательно принимать
На лице ребёнка 1,5 месяцев, происходят какие то процессы, кожа постоянно не в порядке, то просто красная, то как будто акне, то себорейные корочки, то пятнами. Мажу неонатином 2 р в день, то улучшится состояние, то опять хуже становится. Скажите, пожалуйста, действительно ли...
В подобных случаях, как правило, достаточно обработки участков сухости кожи только эмолентами и на этом фоне понаблюдать ближайшее время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте уважаемые специалисты , меня мучает вопрос о размере моего полового органа,12 сантиметров это норма или с этим надо что то делать,веду достаточно активный образ жизни,хожу в спортзал,да есть лишний вес но он не такой критичный ,большая часть мышечная...
Добрый день, в эрегированном состоянии размер полового члена в норме может составлять от 12 до 18 см, при толщине 3-3,5 см. В спокойном состоянии длина полового члена вариабельна - от 7 до 10 см. Если у мужчины имеется избыточная масса тела, то это может негативно сказаться на функциональной! длине полового члена, часто значительно уменьшая ее (из-за жира у основания ПЧ).
Повышенный холестерин
7 ответовДобрый день , помогите пожалуйста разобраться пора ли мне статины или можно подождать! Наследственность отягощена у папы в 60 лет был инсульт. В 62 умер тоже от инсульта. Рост 170, вес 75. Активным спортом не занимаюсь, стараюсь ходить в каждый день 10000 шагов). Не пью , не...
Здравствуйте, статины вам принимать на данный момент не нужно, но необходимо обязательно изменить образ жизни, исключить жирное, жаренное, конченное ( уменьшить, увеличит прием пищи с Омега3. Внедрить дозированные физ нагрузки. Если не получается употреблять рыбу 2 раза в неделю жирных сортов, необходимо принимать Омега 3 в таблетках( капсулах)
Газики у новорожденного
20 ответовДобрый день. Малышу 11 дней с рождения. Второй день беспокоят газики. Причем очень сильные. Обычно утром. После ночного сна. Столбиком носим, но не всегда, на животик тоже выкладываем. Ребенок второй день беспокойный, в животе у него постоянное бурление. Мое питание в целом...
Здравствуйте Оксана, это проявления младенческой дисхезии, малыш может тужиться, кряхтеть, краснеть, происходит это из - за нескоординированной работы мышц животика, постепенно, с ростом малыша, это пройдет Продолжайте выкладывать малыша на животик перед кормлением, можно делать лёгкий массаж животика по часовой стрелке, тёплую пеленку на животик, поджимать ножки к животику Можно давать перед кормлением препараты симетикона ( Эспумизан, Боботик ), они безвредные, действуют на уменьшение газообразования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все время хочу спать
1 ответЕсли бы мне не надо было работать, я бы спала сутками. Спала так по выходным. Встаю с трудом пока не сделаю зарядку, умоюсь. спать хочу сильно. Сейчас мне на работу не рано позволяю поспать до 8 часов при этом ложусь в 10- 11 вечера но все равно не чувствую себя...
Уважаемая Елена! Причин дневной сонливости много. Начиная от банального нарушения режима дня и ночи. И конечно, не исключаются такие серьезные заболевания, как синдром обструктивного апноэ сна, тревожно-депрессивное состояние. Вам необходимо обследование и очная консультация сомнолога. Желательно провести полисомнографию: http://www.sleepnet.ru/polysomnography/. До этого времени, изучите и внедрите в Вашу жизнь программу доктора Бузунова по улучшению сна: http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf
Тремор вечером, страх
36 ответовДобрый вечер, очень нужна консультация. На приеме у невролога, смотрел язык, сказал что немного тянет вправо. Но раз мрт в норме, то ничего страшного» Невролог настаивает на грандаксине, психотерапевт прописал эксцитолопрам и финебут. От фенибцта очень хочу спать, можно ли...
Здравствуйте! По описанию и обследованиям неврологической патологии нет. Сколько по времени вы принимаете эсциталопрам и в какой дозировке?
Температура вечером 37
22 ответаЗдравствуйте, интересует такой вопрос - каждодневное повышение температуры 36.9 - 37 - 37.1 на протяжении полугода может больше. Только в вечернее время, где то с 17.00 до 21.22. Причем не постоянно. Могу померить 37, через 30 минут уже 36.7 или вовсе 36.6, но каждый день,...
По результатам анализов идет воспаление, что и может давать повышение температуры . Необходимо сделать узи почек. Рекомендую : Монурал 1 Пак на ночь на пустой мочевой пузырь . Конефрон 2т 3 раза в сутки 14 дней, Обильное питье ( брусничный , клюквенный морс) Урологический сбор ( бруснивер) 1 пак 3 раза в день .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подъемы давления вечером
1 ответМаме 78 лет. Длительное время гипертоническая болезнь. Последний месяц в одно и тоже время в примерно в 20-00 поднимается давление до 180/80мм рт ст. Привычные цифры АД 140/60. Длительно принимает арифон рет, занидип 10мг-2р/д, бисопролол 5мг-2р/д, эналаприл 20мг-2р/д....
Здравствуйте. Рекомендую скорректировать плановую гипотензивную терапию: эдарби кло 40+12,5 мг 1 т утром, занидипин 20 мг 1 т вечером. Эналаприл, арифон отменить. Бисопролол в той же дозе