Что вас беспокоит?
Повышенный холестерин
Добрый день , помогите пожалуйста разобраться пора ли мне статины или можно подождать! Наследственность отягощена у папы в 60 лет был инсульт. В 62 умер тоже от инсульта. Рост 170, вес 75. Активным спортом не занимаюсь, стараюсь ходить в каждый день 10000 шагов). Не пью , не курю. Повышенный холестерин где- то с 35 лет. Не смотря на то что я вечно на диетах была. Сейчас не очень соблюдаю диету но все равно много что себе не позволяю.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, статины вам принимать на данный момент не нужно, но необходимо обязательно изменить образ жизни, исключить жирное, жаренное, конченное ( уменьшить, увеличит прием пищи с Омега3.
Внедрить дозированные физ нагрузки.
Если не получается употреблять рыбу 2 раза в неделю жирных сортов, необходимо принимать Омега 3 в таблетках( капсулах)
Принятый ответ
Здравствуйте
рекомендую пока на 2 месяца прием (омега ) омакора 1000мг 1 р, после пересдать снова липидный спектр
Пройти узи сосудов шеи через год для исключения наличия бляшек
Принятый ответ
Светлана, добрый день
Я ознакомилась с вашим вопросом и результатами исследований.
Так как ЛПНП у вас 4.19 ммоль/л, плюс есть начальные изменения на сонных артериях в виде утолщения комплекса интима-медиа, стоит рассмотреть вопрос о назначении статинов.
Также стоит подключить немедикаментозные методы, то есть, коррекцию питания. Диетой с доказанной эффективностью является Средиземноморская.
Через 2 месяца от начала терапии необходимо пересдать анализы: липидограмма, АЛТ, АСТ и КФК.
Если есть вопросы, буду рада ответить.)
Принятый ответ
Здравствуйте.
Учитывая выявленные изменения в артериях шейного отдела позвоночника - требуется приём статинов, чтобы далее не развивался атеросклероз.
Начните приём статина и сделайте контроль липидограммы через 2 мес.
Продолжайте соблюдать средиземноморскую диету, вы выполняете достаточно физических нагрузок.
Крепкого здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте
Не переживайте.
На данный момент показаний для назначений статинов нет.
По эхокардиографии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме.
Регургитация физиологична.
Клапаны полости створки в пределах нормы.
По анализам незначительные отклонения.
Диета, курсом омакор.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Здравствуйте не переживайте по вашим данным приём статинов не показан, сделайте узи брюшной полости для исключения застоя желчи и сдайте кровь на ттг
Здравствуйте.
Так как по результатам УЗИ бляшек нет, статины вам не показаны!
Для исключения вторичных причин повышения холестерина дополнительно сдайте ттг, т4 свободный, щелочную фосфатазу, ггт.
Пока важно модифицировать образ жизни.
Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни
Похожие вопросы по теме
- 26 Января 202215 ответов
- 11 Мая 202213 ответов
- 1 Июня 20223 ответа
- 24 Июня 202211 ответов