Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника или что то другое
14 ответовЗдравствуйте!постараюсь описать свои симптомы Иногда чувствую тревогу внезапно но без ухудшения состояния Бывает такое что нервное напряжение и как будто чешется чуть выше желудка Итак про приступ паники Был в гараже и поднял тяжелый предмет и очень вступило с левой...
Здравствуйте. Похоже на панические атаки, возможно есть тревожное расстройство. Эти остояния хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя🙏
Синяки на ногах
10 ответовДобрый день!От чего постоянно возникают синяки гроздями на ногах?Слабые сосуды?Или что-то другое?Какой посоветуете сдать анализ,чтобы проверить кровь?Мне кажется у меня густая кровь,что надо сдать???
Здравствуйте. Нужно сделать УЗИ сосудов н/к, сдать ОАК, биохимию крови и коагулограмму.
Что посоветуете делать ?
2 ответаНа соревнованиях по регби получил травму. Могу ходить ,повороты в стороны боль ощущается сильно , вперед хожу болит незначительно, когда долго стою или долго в покое находится нога , потом расхаживаться нужно. Заключение МРТ: Дегенеративные повреждения медиального и...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска и ПКС в суставе идёт воспаление. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зубы ??или что то другое
13 ответовРебенку 4,5 месяца . На десне прям на всю десну зуба с 2-х сторон белое На сколько я знаю когда зубы режутся у них просто набухание происходит и в верху зуба белеет а тут прям на десне Может это стоматит ? Или молочница ? Причем это не на центральных нижних а рядом ведь...
Здравствуйте, фото?
Геморой, или что то другое ?
8 ответовЗдравствуйте, у меня были роды пол года назад, почти сразу начался геморрой. Лечила постеризаном 10 дней. Вроде прошло. Через месяц снова ощущение дискомфорта при дефекации. Боль после. Во время ходьбы. Или стоя. Использование постеризана не помогло через 10 дней начала...
Здравствуйте, Любовь Здесь модеть быть как обострение геморроя, так и анальная трещина. Необходима очная консультация проктолога, проведение аноскопии. Кал на скрытую кровь, копрограмму, фекальный кальпротектин. Необходимо определить источник кровотечения. Возможно проведение колоноскопии. Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой или препаратом Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую. Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи. Флебодия 600 мг 1 таблетка 1 раз в день 30 дней для улучшения микроциркуляции. Свечи постеризан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 10 дней, так же можно добавить свечи метилурациловые. Мазь релиф 2-3 раза в день 10 дней. Тёплые силячие ванночки с отваром ромашки или череды по 5 минут в течении 5 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки.
Сильно разрушен зуб, что посоветуете?
25 ответовЗдравствуйте, сильно разрушен 6 зуб внизу. Лечила с каналами в 1998 году! И в одном канале остался кусочек инструмента. Тогда врач поставил маленький анкерочек. В 2021 откололась пломба, врач в районной поликлинике поставила в другой канал ещё маленький анкерочек (возможно,...
Рала помочь!🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Конъюнктивит или что-то другое
12 ответовЗдравствуйте! Началось все 2 года назад, я проснулась глаза гноились и было покраснение, тогда капала Альбуцид стало легче. Но с тех пор один глаз так до сих пор и не проходит периодически просыпаюсь утром с ощущением песка в глазу в одном, покраснение и гноится. Днём почти...
Мне больше нравятся капли в составе которых есть декспантенол, но если у вас есть артелак всплеск, то можно и их капать. Если будете сдавать мазок на флору ( про который я вам писала выше) - за неделю ничего в глаза не капать
Ветрянка или что-то другое
24 ответаДобрый день. Ребёнок заболел 22 февраля, температура до 39, насморк , кашель. 26 февраля тест на грипп показал положительно Грипп А, педиатр назначил лечение , оно не помогло, в итоге сделали рентген , правосторонняя нижнедолевая пневмония не тяжёлая. Пили антибиотики 10...
Здравствуйте. Сыпь была в виде пузырька с прозрачным содержимым?
Налет на зубах
1 ответСколько раз в год можно убирать налет на зубах (кофе, сигареты)? Может посоветуете, хорошую зубную пасту или какой- нибудь ополаскиватель для полости рта, во избежания этой проблемы ? Можно ли самому чем нибудь убирать налет? Спасибо.
Добрый вечер! Считается, что профилактические мероприятия (сюда же входит профессиональная гигиена и снятие зубных отложений) нужно производить 1-2 раза в год (то есть каждые полгода примерно). Если есть необходимость, то это нужно делать чаще (3-4 раза в год). Если имеются уже твёрдые и пигментированные зубные отложения, то снимать их нужно на приёме, так как в домашних условиях Вы можете травмировать эмаль и десну. Можно чередовать кальций-содержащие пасты и пасты для курильщиков (постоянное использование только таких паст не рекомендуется с целью профилактики повышенной чувствительности, так как у них выше абразивость (очищающая поверхность).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подногтевая меланома или что-то другое
17 ответовПриблизительно пол года назад появилось пятно на ногте большого пальца ноги в виде широкой полосы, оттенком на тон темнее самого ногтя. Недавно заметила что на этом месте появилось пигментное пятно потемнее, и рядом два вкрапления черного цвета. Обратилась к дерматологу, тот...
Если есть малейшие сомнения по дерматоскопии - то проводят биопсию Но по фото убедительных настораживающих данных нет