Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
15 ответовПосле того как переболела в начале октября орви началась тревожность. Диагноз поставили всд , астения. Начало скакать давление. Плюс появились проблемы с желудком. От тревожности пила только новопассит и вроде мне помогал. Днем чувствую себя хорошо. На ночь принимаю...
Здравствуйте. Фенибут при проблемах с желудком не лучший вариант. Да и активно не повлияет на тревогу. Нужно двигаться в другом направлении. осмотр - консультация психотерапевта по видео связи можно, либо очно, для оценки состояния. Порой необходимо несколько сеансов психотерапии. Иногда в дополнение медикаментозная коррекция уже рецептурными препаратами, например из легких грандаксин утро и обед по 1 т . Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Поверхностный сон
12 ответовПодскажите пожалуйста, как бороться с поверхностным сном? Засыпаю, но голова не отключается. С 2016-го года мучаюсь такой проблемой. Чувствую себя разбитой, уставшей, ежедневно болит голова и состояние оставляет желать лучшего. Мне 30, а чувствую себя на 60. Периодически хожу...
Здравствуйте. Можно попробовать вернуться к антидепрессантам, прием возможен длительный
Сон грудничка
10 ответовДобрый день!!! Нам 3 месяца. Дочь плохо спит с рождения. Стараемся укладывать на ночной сон с 20.00 до 22.00. Есть свой ритуал, бодорствование, купание,укачивание. В первый час после засыпания (которое проходит с криком, мы пеленаем) обязательно просыпаемся и ещё укачиваем....
Добрый день. Нужно показать ребёнка педиатру, причиной перебойного сна могут быть проблемы со здоровьем, что-то беспокоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении 11 лет, боремся с мокрой постелью каждую ночь. Девочке 11 лет. Причина крепкий сон у ребёнка. Ночные подъемы,не всегда успеваю. Иногда не получается. Пробовали меньше пить на ночь, чаи будильники и т.д. ничего не помогает. Педиатр отмахивается, ничего не...
Добрый день. В 11 лет само уже не пройдет. Более того, для девочки в этом возрасте это очень сильный стресс (даже если сейчас этого не видно). Будет страдать самооценка, общение со сверстниками, уверенность в себе и качество жизни в целом. Если педиатр не видит проблемы, значит вы можете смело обратиться к другому специалисту. Недержание мочи - смежная проблема педиатрии, урологии, нефрологии и неврологии. Есть различные варианты терапии, медикаментозные, немедикаментозные, разные технологические решения (Аларм-терапия, БОС-терапия). Но здесь нужен именно контакт врача и ребенка, лечение не проводится быстро (около 3 месяцев и больше). Не пускайте проблему на самотек и не полагайтесь на интернет. Начните с обращения к нефрологу/урологу.
Расшифровка холтера
10 ответовЗдравствуйте.у подростка 16 лет при вставании из положения хоть лёжа,хоть сидя в стоячее положении постоянно темнеет в глазах и периодично кратковременно теряет сознание.Очень крепкий сон,не добудиться,бывает что во сне синева на лице,но как встаёт все проходит.по неврологии...
Добрый день, по данным холтера нет значимых изменений которые могли бы приводить к подобным жалобам. Есть изменения которые больше характерны для вегетативных нарушений на фоне активного роста и созревания вегетативной нервной системы. Снижение пульса в ночное время- умеренное, ближе к выраженному и превышение продолжительности пауз ритма на фоне более низкого пульса. В подобных случаях рекомендуется наблюдение, прогноз благоприятный, не делать резких переходов из положения лежа или сидя, избегать душных помещений. С ростом ребенка ситуация улучшается. Остальные показатели по холтеру- норма. Напишите все ли понятно?
Сплю но высыпаюсь из за снов
1 ответЯ принимаю ципралекс ближе к обеду хотя надо принимать с утра,но у меня не получается т.к я не могу встать (не выспалась),я поправилась на 20 кг,у меня болит то там то здесь. Сон не крепкий,вроде засыпаю после валерьянки или мелаксена но всю ночь сняться сны и на утро я...
Здравствуйте, при избыточном весе сон может значительно нарушаться при остановках дыхания во сне, когда просвет ротоглотки регулярно перекрывается, что нарушает структуру сна, стадии сна, и приводит к гипоксии. Необходимо пройти обследование респираторный мониторинг для уточнения характера дыхания во сне. При этом состоянии большинство снотворных и нейролептиков противопоказаны, так как вы можете не проснуться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячный ребенок плохо спит днем
16 ответовДо месяца малыш имел крепкий дневной сон в 2-3 часа, правда после долгих часовых укачиваний. Как стукнуло месяц перестал крепко спать днем, постоянно просыпается и спит только на ручках целый день. Перед тем как уложить его спать,у него начинается истерика. Ночью спит по 3...
Здравствуйте! Это может быть связано как с младенческими коликами ( пик как раз с месяца), либо повышенный нервной возбудимости ввиду незрелости нервной системы. Нсг норма? В весе набираете хорошо?
Голова кружиться
13 ответовЗдравствуйте! Сегодня с самого утра кружится голова,Слабость, апатия, заметила как начала подниматься с постели, и в течении дня слабость и космос какой то, чем помочь, что сделать? Давление 117/85/84 был пульс повышен до 110 я анаприлин пила, до этого не спала практически...
У Вас по анализам кровь густая, гемоглобин, эритроциты и гематокрит повышены, и тромбоциты. Вам надо сдать сртывающую систему крови (МНО, Фибриноген,АЧТВ) , дело может быть в нарушении вязкости крови. Так же если не сдавали то гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т3, Т4 свободный, антитела к ТПО. По предварительным данным я считаю что у Вас нарушен ток крови за счет повышенной вязкости. Пока я рекомендую Вам Пикамилон 50 мг по 1 таб 2 раза в день - 2 месяца. Это ноотроп, он обладает сосудорасширяющим эффектом, разжижающим кровь, и легким успокаивающим эффектом.
У ребёнка пропал сон
6 ответовРебёнку 2.11 У нас с рождения сон не идеальный, по ночам просыпается. Но сейчас все ухудшилось.Обеденный сон пропадает (Хотя спать хочет сильно, это видно). Ночью может проснуться в 2 часа и не может уснуть! Принимали неврохель, дормикинд - эффекта ноль! Сироп ЭДАС и чаи...
Здравствуйте. Пройдите УЗДГ БЦС для исключения нарушений венозного оттока. Сдайте кровь на ферритин,витамин Д,Т4 свободный,ТТГ,желательно пройти дневной или ночной видеомониторинг ЭЭГ(2 часа)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на 1 сон
2 ответаДобрый день, с февраля пойдем в сад (частный), ребенку будет 1,3, на данный момент у нас 2 сна, как правильно, и за такой период времени перевести на 1 сон. Режим: 6.30–7.00, иногда в 8.00 подъем, бывает 1 кормление ночью (он на ИВ), ванна, завтрак, игры, через 3–3,3 часа 1...
Здравствуйте. Необходимо постепенно наращивать каждое время бодрствования, сокращая на это время второй сон. Оптимально прибавлять по 15 минут к бодрствованию раз в 3 дня, пока не сместим первый сон на время в которое он предусмотрен в саду( обычно в 12 часов) , а второй сон сойдёт на нет.