Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прааильное ношение очков
6 ответовЗдравствуйте! Есть вопрос по поводу правильно режима ношения очков. Около 1 мес назад был у офтальмолога, где комлексно проверяли зрение. Давление в норме, миопия сл степени, -1,75 на правом и левом глазе. В целом все в порядке. Заметил уже после посещения врача, что за...
1) При миопии любой степени рекомендуется постоянное ношение очков с максимальной коррекцией зрения. 2/3) Нет, раньше действительно считалось, что лучше не носить очки постоянно или использовать недокоррекцию, чтобы глаз «работал», но по современным клиническим протоколам с доказательной базой все совсем наоборот. Если очки не носим, то зрительный аппарат перенапрягается, что как раз и ускоряет прогрессирование миопии. Поэтому глазам необходима постоянная коррекция(очки или контактные линзы) Поэтому не переживайте, смело носите очки постоянно, это и комфорт и польза. Кроме того, конечно, по возможности соблюдаем зрительный режим: правило 20/20 -каждые 20 минут работы за экраном или на близком расстоянии отрывать взгляд и смотреть на объект, находящийся на расстоянии не менее 6 метров, в течение 20 секунд. По возможности каждые 40-60 минут делать перерыв на 5–10 минут - переключить внимание, отдохнуть, пройтись, посмотреть в окно вдаль. Так же рекомендуется полноценный сон и прогулки на свежем воздухе ~2ч/день. Пишите, если остались вопросы!
Запросы в отношениях к партнеру
31 ответСкажите вот, пожалуйста, завышенные ли у меня требования к мужчине и отношениям? 1. Чтобы искренне любили друг друга 2. По характеру - добрый, спокойный 3. Заботливый- помощь в мелочах, внимательность и участие в моей жизни (помочь машину почистить, проводить, встретить,...
Добрый вечер, Мария! У Вас есть определённые требования к мужчине в отношениях и Вы сами соответствуете этим требованиям. "И вот считается ли меркантильным то, что я хочу от мужчины при признании в любви получить большой красивый букет? Около 10-12к, при том что мужчина зарабатывает , к примеру, более 200, именно уже при наличии чувств у мужчины" - Каждый мужчина своё понятие вкладывает в "меркантильность". Кто-то не готов будет потратить за цветы 10-12к, даже, если Вы очень хотите, но готов будет оплатить путешествие Вам летом, заплатить за Вас. Другой мужчина вообще будет не готов вкладываться в женщину, т.к. у него нет "лишних" денег, а все деньги распределены у него. Вам мужчина сказал, что Вы меркантильны? А если он на букет потратит 5к, Вас устроит? На какой компромисс Вы оба готовы пойти? У каждого свой язык любви. Как Вы понимаете, что Вас любят? Ответьте себе на этот вопрос, подумайте, как будет у Вас "язык любви" (одобрение, время подарки, помощь, физический контакт). Как мужчина понимает, что его любят? Поговорите об этом.
Жена хочет развод, в браке 10 лет
11 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста что делать и как быть? С женой в браке более 10 лет, 2 детей несовершеннолетних, на днях заявила что меня больше не любит и хочет развод. Началось с того что холод в отношениях начал замечать 3 месяца назад, пропал интим, и интерес ко мне в...
Здравствуйте, Максим! Супруга, кроме того, что пропали чувства, попыталась объяснить причину их угасания к вам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эндометриоз послеоперационного шва.
13 ответовЗдравствуйте! В 2019 году оперировала субмукозную миому, в скором времени на одном из швов появилось уплотнение, что оказалось эндометриозом. Снова на операцию я совсем не хочу, тем более это временная мера, и гормоны я пить тоже не хочу (боюсь побочек, так как есть варикоз,...
Надежда, здравствуйте! В подобной ситуации, показано оперативное лечение в плановом порядке. Далее, по необходимости, решать вопрос о гормонотерапии до периода менопаузального перехода. Из не гормональных средств можно рассмотреть Индинол Форто.
Ребёнок не отходит ни на шаг !
7 ответовРебёнок от меня вообще не отходит ( я мама ) . Раньше могла оставаться со свекровью и мужем , сейчас вообще не с кем…. Даже не отпускает сходить меня в туалет . Если ухожу с её поля зрения, то начинается истерика . Постоянно нужен контакт со мной. Постоянно хочет ко мне на...
Здравствуйте, патологии нервной системы в этом нет. На эту тему можно почитать Петрановскую. Просит у ребенка сейчас такой этап. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Покраснение вульвы
19 ответовДобрый день, у моей дочери с 2 х лет (сейчас ей 3,9 лет) наблюдаются покраснения вульвы. Сначала это были покраснения с выделениями желтоватого цвета кремообразные, неприятный запах, последний год выделений нет, но периодически вульва становится то более красной, то менее...
Здравствуйте, по анализам значимых отклонений нет . Конечно же, анализ кала на дисбактериоз мне используем для диагностики. Да и и по результату у вас нет значимых отклонений. Патогенной флоры не выявлено. В Подобные ситуации я бы рекомендовала консультацию другого детского гинеколога. Считаю, что да, синехии могут провоцировать данные жалобы и симптомы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Корень зуба в гайморовой пазухе
9 ответовДобрый день. 14 ноября (месяц назад) мне плохо удалили верхнюю 6-ку, сделали перфорацию гайморовой пазухи (стоматолог сказал, что там почти не было кости из-за большой кисты) и не смогли достать корень зуба, который улетел в район 8-ки. Дырку зашили, через три недели сняли...
Здравствуйте Есть ли у вас какие то симптомы? Как дышит нос? Есть ли выделения из носа?
Здравствуйте. Ситуация такая. С мужем вместе мы уже 2 года. Когда он пришел старший сын спустя пол года просто пришел к нам и сказал что решил называть его папой. Так хочет. Спустя ещё около полу года. Он стал называть родного отца дядей. Он говорит что он приезжает уезжает,...
... Понимаю, правда, Вы очень устали. Поэтому сейчас не тратьте столько сил на эти моменты - наоборот займитесь собой и дайте себе время на отдых, то что радует и прибавляет ресурс. А постепенно там гда будет хватать сил - поддерживать своих детей и мужа)) Вы очень сильная и мудрая мама и жена, но точно не все сильная - немного дайте себе возможность расслабиться и сказать - да пока так, пока есть непонимание, отстранение. Но есть и много хорошего, а потихоньку буду делать то, что смогу, что получается. Это прибавит энергии и не будет каждый раз выбивать из колеи - так как вы не будете отдавать всю себя на износ, а будут силы и немного времени и для себя. И это не эгоизм, а ответственность - чтобы быть в состоянии как раз поддерживать семью)
Интерпретация теста Люшера
23 ответапрошу помочь разобраться в интерпретации теста и подсказать что поможет исправить ситуацию)) Цели и способы ваших эмоциональных проявлений, ваши устремления, потребности и цели. Вы глубоко чувствуете эстетику искусства, восприимчивы ко всему прекрасному. В повседневной...
Здравствуйте! Чтобы дать вам корректные рекомендации, скажите , с какой целью вы проходили тест ? Что вас беспокоит на данный момент? Тест проводился самостоятельно? Или на приеме у специалиста? По тесту есть симптомы тревоги , нельзя исключать высокую чувствительность, что вы творческий человек с тонкой душевной организацией. Нельзя исключать симптом перфекционизма , социальной желательности, застревание на эмоциональных ситуациях , возможно, трудности и отсутсвие навыков борьбы с эмоциями. Верно ли я поняла , что вам хочется понять как Быть вам с Вашим эмоциональным состоянием? Важно понимать, что один тест не может давать качественную характеристику личности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая перегрузка общением
15 ответовЗдравствуйте. По своему типу личности я интроверт, причём ярко выраженный (по Айзенку по шкале интроверсии 1) и по типу темперамента меланхолик. Замкнутая, одиночка по жизни. И мне в этом состоянии комфортно. Всегда была сама себе велосипед. Людей не чуралась но и особой...
Вас понял. По результатам теста и с учетом Ваших симптомов точно стоит пропить курсом противотервожный препарат и, возможно, я бы всё таки предложил Вам добавить к терапии антидепрессант. Но точно это можно будет сказать на очном приёме.