Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти и мысли о ней
30 ответовЗдравствуйте, после того как умер папа появился жуткий страх смерти, что вот скоро умру, а вдруг я чем то болею и меня не успеют спасти, болит просто правый бок, ставят межребернуб невралгия, сейчас сломана нога и хожу на костылях, вот эта мысль не дает покоя что это может...
Здравствуйте! Страх смерти может возникать на фоне повышенного уровня тревоги. Как избавиться от страха смерти: первоначально нужно переосмыслить свою жизнь и понять, что «все что имеет начало, имеет и конец». Необходимо перестать бояться смерти, так как ее нет пока вы живы. Нужно найти в себе силы принять будущее, понять всю неотвратимость смерти и начать жить счастливой жизнью. Необходимо вселить в себя уверенность в том, что жизнь прекрасна и ценна именно в тот момент, когда ее проживаешь. Вам нужно начать сессии когнитивно-поведенческой психотерапии - включает в себя выявление и преодоление негативных мыслей и убеждений, связанных со смертью, и замену их более позитивными и реалистичными. Рекомендую к прочтению книгу Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти».
Здравствуйте, мне 27 лет, в 19 я начал посещать сайты знакомств, был опыт с парнем в активной роли, ничего не почувствовал. Почти сразу захотел в пассивной роли, вид мужского полового органа меня возбуждает и появляется мысль об оральном сексе. Эти мысли со мной уже несколько...
Здравствуйте. Чувствуете ли вы, что эти мысли отвлекают вас от работы, хобби или общения с близкими? Пытались ли вы обсуждать свои фантазии с партнершами? Нужно понять, хотите ли вы подавить эти мысли или научиться принимать их как часть себя и находить баланс между влечением к мужчинам и отношениями с женщинами. Подумайте над этими вопросами.
У нас хроническая боль вот уже два года и на этом фоне развилась депрессия.живем во Франции,девочке 18, здесь с врачами тяжело.не могу уговорить ехать в россию.но врач из России назначил дулоксетин,.на год.боюсь давать так как консультация была онлаин а в случае побочки что...
Здравствуйте! При болевом синдроме и депрессивных проявлениях из антидепрессантов эффективны:дулоксетин, венлафаксин. Начинают с небольших дозировок. Первые 2 недели адаптация и возможно ухудшение состояния:усиление болей, тревожности, нарушения сна, появление суицидальных мыслей, поэтому лучше назначать препарат с анксиолитическим эффектом(атаракс, тералиджен, грандаксин) на период адаптации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мама слышит голоса и думает, что это соседи. Мама утверждает, что они все про нее знают и хотят отобрать квартиру. Это началось постепенно с 2018 года (через год после смерти папы). Сейчас все усугубилось, через каждые 2-3 дня она срывается, кричит на меня, обзывается и...
Здравствуйте, подобная симптоматика может быть в рамках многих расстройств, чаще у возрастных пациентов это в рамках органического бредового расстройства или на начальных этапах деменции. По моему мнению речь идет о бредовых переживаниях,что бы вы понимали бред-это ложное утверждение , со своей кривой логикой, которое не поддается логическому разубеждению,по этому Ваши доводы к сожалению результата не дадут, так как состояние болезненное. Вы можете ей помочь и сделать то, что просит, но потом как правило, появляется что-то другое. Главное, что сейчас важно сделать-организовать посещение психиатра очно, провести МРТ для уточнения диагноза. При агрессии, беспомощности в быту возможна и госпитализация , лечение без согласия, по ст 29 закона о психиатрической помощи. Я понимаю, что вы сейчас в сложной ситуации, облегчить состояние можно,но препараты требуются рецептурные, надо убеждать , договариваться с ней о необходимости лечения
Инородный предмет
27 ответовЗдравствуйте, ребенку 1.6 находился в зале с папой , пил сок , слышу кашель, как подавился и долго откашливался. Я похлопала по спинке и все прошло. Папа заверил , что ребенок поперхнулся соком, но рядом с ребенком я увидела свою сумку с чуть -чуть расстегнутым кармашком где...
Доброй ночи! Съеденная момента (на моей практике был такой случай) она может вызывать тошноту - рвоту. Поскольку она ребёнку прилипла к пищеводу (но родители уверяли, что не мог ребёнок скушать, следят) выполнили рентген и так обнаружили. Незамедлительно была выполнена операция. Но это буквально все в три дня развилось. Если ребёнок спит беспокойно и вертется, возможно беспокоят зубы. Чтобы успокоить себя и не изводить мыслями, а съел или нет - выполните рентген.
Ориентация
2 ответаЗдравствуйте! Пережила недоотношения с парнем, от которого меня начало тошнить по середине нашего романа. И теперь сохраняется отвращение к любым романтическим отношениям. У меня неожиданно появилась навязчивая мысль о том, что я лесбиянка. Хотя сейчас меня тошнит от любых...
Здравствуйте Анна! Сейчас у вас тяжёлый период в жизни, в вашем сознании сейчас опыт неудачных отношений, и на его фоне у вас негативная реакция на отношения в целом. Вам нужно время, что бы перезагрузить свои мысли, отвлекитесь от отношений, переключитесь полностью на себя, на свои интересы, хобби, увлечения, на саморазвитие, на свою внешность, посвятите свободное время полностью на себя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Думаю о человеке
1 ответПожалуйста помогите Я нахожусь в счастливых отношениях, я очень люблю своего мальчик, он самый лучший. Два дня назад, увидела знакомого и резкая мысль в голове а что если бы я была с ним, а не со своим. Потом сразу же отогнала эту мысль от себя. Когда я нахожусь рядом со...
Алёна, добрый вечер. Мысль — это всего лишь мысль, она не материализуется, и это ни в коем случае не оскорбление для вашего молодого человека или же какая-то измена. Ежедневно в нашей голове проскальзывает огромное количество мыслей, такое, что даже вообразить невозможно. Если бы каждая мысль материализовалась, то мы бы жили в хаосе. Почему эта мысль становится для вас навязчивой, потому что вы её гоните. Примите её, примите и совершите мыслительный эксперимент: а что было, если вы были бы с ним, а не со своим. Так вы её проработаете, так вы создадите какой-то образ. Совершив это путешествие, вы можете понять, а что вас не устраивает в этих отношениях, а почему в принципе появился некий интерес к другому.
Навязчивые мысли
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Мария, у меня появилась проблема, которая мешает мне спокойно жить. Не знаю по какой причине, но около полутора лет назад у меня в голове без всякой причины появилась мысль о пожаре (возник образ горящего здания или квартиры, не какой-то определённой,...
Здравствуйте, Мария! Пожар в соседней квартире и случай с кошкой не более, чем совпадение! Понимаю, что это может «выбить из колеи», но поверьте, страхи, тревожные и навязчивые мысли - это иллюзия, плод воображения, они не материализуются. Попробуйте самовнушение и заменяйте иррациональные мысли на рациональные: каждый раз, когда все негативные и тревожные мысли овладевают Вами, необходимо объяснять себе, что эти Ваши плохие мысли ничего не значат и ничего плохого не случится. Рекомендую и простую технику «здесь и теперь». Суть её заключается в переключении с тревоги, волнения, навязчивых мыслей и задержки внимания на том, что Вас окружает, Вы забываете на какое-то время о проблемах, осматриваетесь, делаете несколько глубоких вдохов, выдохов. Если самостоятельно не удастся справиться с навязчивыми мыслями, советую поработать с психологом/психотерапевтом.
Здравствуйте, столкнулся с такой проблемой в отношениях, с девушкой уже больше года общаемся, встречаться начали месяц назад, все было хорошо и замечательно, как вдруг у меня пролетела мысль, то что она мне начинает не нравиться.Мы очень много боролись с этой мыслью, пришли к...
У вас еще всё впереди, поэтому можете на время расстаться, проверить свои чувства, попробовать новые отношения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий серотонин 17.6
18 ответовЗдравствуйте. Два года назад начались сильнейшие приступы тревоги в сочетании с сонливостью. Спать могла сутками. Объективных причин не было, разве что переутомление на работе. Год мучилась, затем пошла к психиатру/психотерапевту. Психологических проблем и жалоб на них не...
Здравствуйте. Проверьте пролактин и обязательно МРТ головного мозга, консультация невролога