Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Забыла принять кок в начале пачки
9 ответовДобрый день Подскажите пожалуйста, принимаю кок Эстеретта 16.09 открыла новую пачку и приняла первую таблетку, 20.09 забыла принять таблетку и 21.09 когда пришло время новой таблетки увидела что не приняла предыдущую и приняла сразу две. В инструкции написано если был па в...
Не важно, когда был половой акт. При этом контрацептивный эффект не снижается, соответственно беременность наступить не может. В инструкции описана ситуация, если бы пропуск препарата составил более суток, то есть контрацептивный эффект был бы снижен. У вас же этого не произошло.
Я подозреваю.что у меня рпп
1 ответЯ не ем по несколько дней, морю себя голосом в попытках похудеть, не могу принять свое тело и хочу видеть плоский живот. Когда поем чувствую себя виноватым в том что я поел...
Диагноз расстройство пищевого поведения выставляется психиатром после очного приема пациента. Любые сомнения в этой теме лучше разрешать сразу - обращением к врачу. В качестве признаков расстройства пищевого поведения могут выступать чрезмерная озабоченность внешним видом, отсутствие критики к своей внешности (когда все вокруг говорят, что человек уже худой, ему кажется, что он толстый), ограничение в питании (вплоть до полного отказа в приеме пищи), различные очистительные процедуры после приема пищи (вызов рвоты, прием слабительных средств или постановка клизмы), наличие навязчивых мыслей по поводу своего тела и постоянное недовольство им, наличие чувства вины и стыда после приема пищи и т.д. С учетом того, что вы указываете, что вы не едите по несколько дней и испытываете чувство вины после того как принимаете пищу, ваши сомнения являются не беспочвенными. Самым оптимальным решением в таком случае является обращение к врачу-психиатру за очной консультацией и диагностикой.
Нужно ли что-то принять
5 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, получилась какая-то глупая ситуация. Взяла сыр обычный классический Брест-Литовский, по датам всë хорошо от 26 или 29 сентября, на запах всë вроде нормально, не чем посторонним не пах Отрезала кусочек, откусила и вкус мне показался...
Ольга, здравствуйте! Не переживайте от такого колическа сыра, даже если вы его проглотили отравления и нарушения пищеварения быть не должно 🙏🏼❤️ В таких случаях могут рекомендовать пить больше обычной чистой теплой воды 🙏🏼❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мое имя Екатерина . Возраст 32 года ПДР на 19.01.2021 по последним месячным. По последнему доплеру в 36 недель, срок опережал на три дня (16.01.2021) Состояние здоровья и самочувствие - В целом хорошее. Настрой на самостоятельное родоразрешение. Живот...
Добрый день. Учитывая что при операции не было проникновения в полость матки роды через естественные родовые пути вам не противопоказаны.
Не могу принять имя дочери
17 ответовЗдравствуйте. 21.01.22г.родила дочку, хотели назвать Полиной, но сын 5 лет слёзно просил назвать Викой. Я сначала сопротивлялась, объясняла, что имя Полина мне пришло во сне и будучи беременной была ситуация, где маленькая девочка по имени Полина перепутала меня со своей...
Здравствуйте, Светлана, Вы создали эмоциональную связь НЕ с ребёнком, а с ИМЕНЕМ, с образом девочки, которая была во сне - НО - не важно какое имя, важно - кого Вы видите в своей дочери! Вы можете и изменить имя - ведь Вы мама - и важна в первую очередь именно Ваша связь с ребёнком! А для сына - это больше как игра, что он хочет это имя, муж и родные могли поддержать ребёнка, чтобы не расстраивать его - НО, кто поддержит Вас? Вы можете и изменить имя, можете покрестить с другим именем - Полиной. Представьте на месте той девочки во сне - свою дочь - не важно какое имя - а сам человечек - чтобы с ней была связь важен образ!
Принять решение
20 ответовДобрый день Помогите пожалуйста для себя решить... Мне 43 года, так получилось 1.5 года назад убили гражд. мужа, у нас с ним общий ребёнок, тогда ей было 6 месяцев, сейчас вот 2 годика... Была тогда большая ипотека ( квартиру купили в Новой Москве). Убийство произошло в нашем...
Здравствуйте Марина! Решение о переезде это всегда компромисс. Важно взвесить все за и против с учетом вашего психологического состояния и будущего дочери. В Москве привычная жизнь, работа, перспективы, но и воспоминания о трагедии, одиночество. В Брянске, поддержка семьи, более спокойная обстановка, но и чувство "клетки", отсутствие привычной работы. Попробуйте рассмотреть промежуточные варианты, например, остаться в Брянске еще на какое-то время, чтобы дочь окрепла, а вы наладили свою жизнь. Самое главное прислушайтесь к себе. Чего хочет ваше сердце? Где вы будете чувствовать себя более счастливой и способной дать дочери все необходимое? Помните, что ваши родственники хотят вам только добра, но решение принимаете только вы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно плохо себя чувствую
2 ответаЗдравствуйте, я постоянно себя плохо чувствую, болит голова, грусть, апатия. Накручиваю себя, что мне должно стать плохо. Особенно когда пью какие либо таблетки, будь то обезболивающее или же простые витамины
Добрый день! Вы проявляете симптомы некоторых расстройств, но информации мало. Поэтому нужна консультация. Может, даже не психолога, а психотерапевта
Расстройство пищевого поведения
3 ответапомогите похудеть.мучаюсь от рпп уже 2 года,то голодаю то ем и ем. ненавижу себя и толку от моих мучений нет, так как набрала в два раза больше чем скинула.дайте пожалуйста совет как принять себя и перестать так себя мучить.
София, доброго дня! Для того, чтобы определить наличие у вас расстройства пищевого поведения необходимо обратиться очно к врачу-психотерапевту или психиатру. Самой себе выставлять диагнозы идея не очень(если вы, конечно у врача не были). Врач при обнаружении расстройства, возможно, назначит вам соответствующую медикаментозную терапию и на фоне приема препаратов вам будет показана психотерапия. Одним из эффективных методов в решении вопроса РПП является когнитивно-поведенческая терапия - это такой подход, позволяющий менять ваши неправильные убеждения, которые и могут привести к РПП. Это дело не одной консультации, а цикла сессий с психологом или психотерапевтом. Но повторюсь ещё раз, сначала нужен визит к врачу для диагностики. Обозначьте ваши переживания родителям или опекунам и начните, пожалуйста, с этого. Далее врач сориентирует. Удачи!
Плохо себя чувствую
19 ответовОчень плохо себя чувствую, часто болит голова , нет сил . Стало болеть сердце . Сдала кровь , посмотрите пожалуйста анализы , что мне нужно делать ?
Здравствуйте! В общем анализе крови отмечаются признаки гемоконцентрации (сгущения крови) на это указывает повышение гемоглобина, гематокрита, эритроцитов. Подобные изменения могут возникать при недостаточном употреблении жидкости, потери воды через потоотделение, при диареи; курении., В таких случаях рекомендуется увеличить питьевой режим приблизительно 30 мл на каждый килограмм массы тела. Также есть снижение эритроциарных индексов (МСН, МСНС, МСV) и повышение RDW - признак скрытого железодефицита. Ферритин снижен (норма не менее 30). В таких случаях рекомендуют прием препаратов железа, например, Ферлатум по 1 флакону 2 раза в день в течение 2 месяцев. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) нужно сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина. Рекомендуют увеличить в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. Гормоны щитовидной железы в пределах нормы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как узнать себя?
19 ответовЗдравствуйте! Как перестать «спасать» мужчин? Чем больше делаешь добра, тем больше получаешь оплеух. В итоге мужчина уходит к другой, а я остаюсь в разбитом состоянии и пытаюсь собрать себя по кускам. Всё умом понимаю, но каждый раз одно и то же. Подскажите, как же начать...
Получается , что ваша самооценка зависима от других людей ? Как раз , когда будет внутренняя опора и самооценка не будет зависеть от мужчины или помощи другим , вам будет скучно в тех отношениях , где ресурс отдаете только вы. Очень вам рекомендую книгу «внутренняя опора» Бабич.