Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Азафен антидепрессанты
31 ответДобрый вечер! Была сегодня у психиатра в диспансере , скорее всего надо было сперва пройти консультацию у психолога , а уже после идти в государственный диспансер. История моя такова , меня в последняя время друзья стали говорить , что у меня гипертревожность , надо к врачу и...
Здравствуйте, азафен хороший препарат, переносится тоже обычно нормально. Здоровью вашему не угрожает, главное не превышайте суточные дозировки и не бросайте резко лечение.
Получение водительских прав
7 ответовЗдравствуйте!! Есть факт обращения в ПНД, диагноз реккурентная депрессия, назначались препараты и было посещение психолога, последний раз в 2019 году, сейчас карта в архиве, не знаю точно какой учет сейчас - диспансерный или консультативный… наверное второе. Хочу пойти...
Здравствуйте! В архив не сдают карту, если бы вы были на диспансерном учете, по крайне мере вам должны были звонить как минимум каждый месяц и приглашать на прием. К расстройствам настроения относится биполярное расстройство, поэтому можете учиться в автошколе, просто когда будете проходить психиатра, попросят пройти экспериментально-психологическое исследование (тестирование у психолога) + попросят предоставить характеристику с места работы, если все хорошо, то дадут допуск на управление транспортным средством.
Негативные установки
1 ответДобрый день. У меня низкая самооценка, нет веры в себя и свои силы, мне все время кажется, что я делаю недостаточно. Кроме того, в последнее время проблемы на работе, не платят зарплату, я не могу найти новое место работы, из-за чего у меня развились панические атаки, кроме...
Анастасия, здравствуйте! В первую очередь вам сейчас стоит снизить требования к себе. Вы делаете достаточно для состояния в котором находитесь. Основная задача- это стабилизировать его, а не быть продуктивной. Как у вас с режимом дня? Со сном? Питанием? Во всем этом нужна стабильность, предсказуемость сейчас, это будет создавать опору для дальнейших действий. Плюс физическая активность и работа с установками. Конечно, лучше делать это со специалистом, но можно и самостоятельно. Когда приходят мысли о том, что я неудачница, недостаточно хороша, продуктивна и т п. не винить себя и не погружаться в эти мысли,а сказать себе, что это не я такая, это состояние, в котором я нахожусь провоцирует такие мысли о себе и снижает мою самооценку. Потому что так действует стресс. Он является ударом по самооценке и активизирует установки о себе, которые в ресурсном состоянии вы не слышите. Главная задача- дать себе заботу, уход, самосостоадание. Для самостоятельной работы можете использовать книги для самопомощи, например Свобода от тревоги Р.Лихи. В ней найдете много практических техник для работы со своими мыслями и установками, которые провоцируют и поддерживают ваше текущее состояние. Если у вас есть вопросы, пишите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Элицея не помогла
14 ответовЗдравствуйте. Обратилась к психотерапевту с жалобами, стук сердца, тяжело дышать. Назначили элицею.Принимаю с января месяца. На данный момент принимаю 17,5мг.Терамеджен сейчас не принимаю. Очень тяжело заходила на элицею. Почувствовала улучшения, но симптомы до конца не...
Может быть это и связано с недостаточностью дозировки, учитывая, что ранее меньшие дозировки стабилизировали.
Панические атаки, тревожность
5 ответовПол года мучают панические атаки, летом стало все хуже после моря, панические атаки и тревожность постоянная, до этого думала что это тахикардия, прошла всех врачей, все хорошо. Теперь страх пульса, даже 70 для меня вызывает ужас(если я чувствую пульс), я начинаю паниковать и...
Вот сейчас учитывая состояние вероятно, что стоит следовать назначения врача-психотерапевта. Так как антидепрессанты одни из основных вариантов лечения панического состояния.
Ипохондрия, невроз.
10 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, судя по всему я страдаю ипохондрией. На протяжении этого года я ищу и нахожу симптомы разных болезней. Смотрю язык, лимфоузлы, горло, торчащие кости и многое многое другое. Сдал много разных анализов, ходил ко многим врачам. Естественно...
Не вредно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеет лицо
13 ответовЗдравствуйте, 5 месяцев назад на фоне сильного стресса онемело лицо и левая рука, случались панические атаки, в течении этого времени по сегодня посещала кардиолога(норм), невролога, психолога, эндокринолога, диагностировали гипертерриоз, назначили лечение, актуальное лечение...
Здравствуйте. При инсульте очаговый дефицит (онемение, слабость) обычно сохраняется более суток или нарастает. Тиреотоксикоз сам по себе вызывает онемение, покалывание,тревогу, мышечную слабость. Пройдите шкалу HADS и напишите/прикрепите результаты.
Назначение лекарств
28 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора, у меня тревожное расстройство. Врач выписала элицею по нарастющей и терелиджан. Терелиджан три раза в день по 1 т. Элицею сейчас пью 10 мг второй день. Как долго прикрывать терелидженом. И ещё у меня такой вопрос , была у психолога , она...
Максимальные дозировки очень высокие. Обычно рабочая дозировка не превышает 15-30мг в сутки(1-2т по 5мг 3 р в день).
Ревность не контролируемая
16 ответовУ мужа в последние полгода обострилась ретро ревность . Сил уже нет ни у него ни у меня. Разводится не хотим. Был на приеме у психолога несколько раз. Вроде стало чуть лучше. Сейчас у него появилась оч сильная потливость. При чем может быть только голова, волосы . Через пол...
Здравствуйте, раз посещение психолога не принесло желаемый результат, думаю, что необходимо исключить психические расстройства, в рамках которых могут быть эти навязчивые или бредовые мысли, сопровождающиеся выраженной гиперактивацией вегетативной нервной системы. Уговорите супруга на консультацию, думаю, что это приносит не только вам страдания, но и ему
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фармофобия
6 ответовЗдравствуйте , подскажите пожалуйста как избавиться от боязни пить новые лекарства ? Два года назад страдала ПА на протяжении двух лет , с помощью психолога свили их на нет . Сейчас появилась новая проблема , не могу выпить не проверенные лекарства еще и если в инструкции...
Марина, здравствуйте! Здесь Вам лучше обратиться на очный приём к врачу-психотерапевту. Надо разобраться в причинах страха и здесь поможет психотерапия. Постарайтесь не читать информацию о препарате, т.к. это Вам не пойдёт пока на пользу.