Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 21 год, я очень закрытый человек , и меня тревога , нет интересов , очень мало разговариваю , дефекты речи , (шепелявлю ).Работала только несколько раз уборщицей, в другой сфере очень страшно , образование неполное средним в школе плохо училась, прогуливала....
Ника, здравствуйте! Предлагаю почитать книжки по психотерапии, психологии, про самооценку и т.д. Если прочитаете несколько, то в них вы найдете какие-то упражнения для себя, что-то осознаете. Начнете меняться. Если чувствуете себя плохо, понимаете, что, возможно, нужна медикаментозная терапия, - можете сходить хотя бы к неврологу в поликлинику. И если будет необходимо, невролог может назначить и противотревожные, и антидепрессанты.
Боль в левом боку
3 ответаЗдравствуйте, беременность 13 недель. Вчера была на УЗИ скрининг ,сказали что отклонений в развитии беременности нет.Все по сроку Но у меня постоянно ,то болит, то тянет живот ,то надуется,то колит.И до беременности было ,просто сейчас я переживаю за малыша. Тошнит сил нет ,...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. Не переживайте не волнуйтесь. При беременности увеличивается уровень прогестерона, который может давать газообразование. Если по узи всё хорошо то скорее всего ваш кишечник так себя ведёт. При дискомфорте можно принимать но-шпу,папаверин ректально.Питьевой режим и правильное питание со сниженным количеством продуктов ,которые вызывают газообразование.
Подскажите к какому врачу обратиться и что с этим делать Уже дней 5-6 есть чувство нехватки воздуха,возникает моментами и хочется зевать или сделать глубокий вдох Еще заметил за собой,что когда чем-то занят или разговариваю с кем-то то дышится вполне нормально,может дело в...
Здравствуйте! Похоже предположительно на функциональное нарушение дыхания на фоне тревоги а не на болезнь легких или сердца Что говорит в пользу этого ощущение нехватки воздуха приступами желание сделать глубокий вдох или зевнуть когда отвлекаетесь становится легче по спирометрии указана гипервентиляция К какому врачу рекомендуют обычно : сначала к терапевту очно дальше по ситуации невролог или психотерапевт Что рекомендуют проверить чтобы не пропустить органику: ОАК ТТГ ферритин ЭКГ если все в норме то это вероятно подтверждает функциональную причину Что рекомендуют могут рекомендовать в данный период: нормализовать дыхание не делать частые глубокие вдохи дыхание по схеме 4 секунды вдох 6 секунд выдох ограничить кофеин и никотин сон и режим физическая активность легкая ежедневно гипервентиляционный синдром зачастую безопасен но неприятен чем больше контролируешь дыхание тем сильнее симптом Скажите нет ли боли в груди ? АД какое бывает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Музыка в голове
56 ответовДобрый день! Прошу о помощи! Переживаю сильный стресс около 2 месяцев. И у меня появилась музыка в голове, которую я слышала раньше. Она преследует меня в течении всего дня уже на протяжении недели. Просыпаюсь с музыкой, засыпаю с музыкой. Когда например отвлекаюсь или с кем...
Здравствуйте, на фоне стрессовой ситуации такое возможно и входит в рамки тревожно-депрессивного расстройства. Назначено ливам какое-то лечение? Я бы рекомендовала касаемо музыки,- 12,5 мг (1/2 таблетки от 25 мг) квентиакса или сервителя за 2 часа до сна, далее дня через 4 увеличить до 1 таблетки. При необходимости добавить 1/2 таб в обед.
Гипертония , пью Эналаприл третий год, все равно есть давление анализы биохимия норм, какие анализы еще надо сдать, щитовидку гормоны сдала норма, сердце нет патологи, началась бессонница, сдала витамины группы В. норма
Добрый день! Попробуйте добавить индапамид 2,5 мг утром.
Как жить с тираном ?
2 ответая уже год нахожусь в отношениях с тираном . и каждый божий день он мне устраивает скандал . Раньше я как то пыталась задерживаться , затем начала ему отвечать , после пропитой курсами таблеток мне уже стало все равно . Но я получаю от него тумаков по любому поводу . Например...
Лучше сначала согласиться с агрессором в его обвинениях - выполнить подстройку, встать с ним на одну сторону, войти в его картину мира., а потом предложить ему варианты решения проблемы. Необходимости в решение проблемы может отпасть сама собой потому, что агрессор хочет не проблему решить, а пошуметь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивая музыка в голове
6 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема, очень хочу узнать, что это такое и как это называется... Постоянно, непрерывно, всегда крутится музыка в голове. Очень навязчиво. Так было почти всю жизнь, но в последние годы это стало просто каким-то проклятием. Крутится в голове и...
Здравствуйте! Музыка в голове так же может навязчивыми мыслями характеризовываться, в целом по описанию диагноз установлен врачами верно, лечение назначено адекватное. Оно эффективно, поэтому переживать по этому поводу не стоит. Параллельно желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) и так же начать чтение литературы, например Роберт Лихи -Свобода от тревоги, определенно окажет положительный эффект. Все будет хорошо, не переживайте! Будьте здоровы!
Что делать а таком случае?
2 ответаЗдравствуйте, большое апи спасибо за ответы, но вот акая теперь ситуация (наверно, понятно, кто пишет -Мария) - мне не пришлось говорить -девушка сказала, чтобы я больше не дарила цветов, я фото с цветами слала, что ей нравится молодой человек и еще она потом очень обидела...
Здравствуйте, Мария! Вам дали понять, что отношения с вами выстраивать в том ключе в котором вы бы хотели не намеренны. Не нужно цепляться за них. Продолжайте жить свою жизнь и не зацикливайтесь . Общайтесь с другими людьми, знакомьтесь . Займитесь тем что вам нравиться . Старайтесь загружать свой день по максимому
Позавчера заболела ОРВИ, была легкая температура 37, немного болело горло. А вчера болтала по телефону пару часов и к вечеру почувствовала, что трудно дышать, будто бы отек в трахее (не в горле и не в бронхах). Вызвала скорую, сказали, скорее всего ларингит, в вену сделали...
Здравствуйте У вас есть небулайзер ( ингалятор)? Поделайте ингаляции с Пульмикортом 0,5 1,0 мл + 1 мл физ раствора 2 раза в день, дня три Принимайте супрастинекс или любое другое антигистаминное 1 раз в день, 7 дней Тёплое питьё Влажность дома поддерживаем 40-60% Голосовой покой!!!!!!))))))) это первое в лечении ларингита, а вы нагрузку Даёте и провоцируете … шептать нельзя, если нужно сказать то как есть в полный голос. Рассасывайте Гомеовокс по 2 т 6-8 раз в день Спрей Тантум Верде 3 раза в день, 7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 39недль, нашли в бакпосеве энтерокок фикалиус "обильный рост", надо ли саннировать влагалище? Назначили флуомизин 6, лактонорм 14. Ребёнку же важна микрофлора, влагалище не может быть стерильно и он все равно когда рождается проходит лицом возле ануса
Анна, эти бактерии есть у женщин на постоянной основе . Просто когда лактофлоры больше, они в мазках не видны. А как только количество лактофлоры снижается, их места занимают условные патогены. Вне жалоб они безобидны, а Флора сама себя вполне может отрегулировать. Соблюдайте личную гигиену- используйте гели с молочной кислотой в составе , хлопковое белье, убрать прокладки ежедневные , а также сбалансировано кушайте.