Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала анализы, потому что самочувствие каждый день, как "разбитое корыто". Хочется всегда спать, работоспособности никакой. Помогите, пожалуйста, расшифровать анализы и, подсказать как восполнить дефицит.
Добрый вечер! По результатам Ваших анализов могу сказать следующее: 1. Выявлено снижение уровня витамина Д в крови, что считается недостаточностью. В норме уровень витамина Д должен составлять от 50 до 60 нг/мл. В подобных ситуациях для нормализации запасов витамина Д рекомендуется начать приём препарата "Аквадетрим", 500 МЕ, капли, по 3 капли 2 раза в день на протяжении 3 - х месяцев. Помимо фармакотерапии, в подобных ситуациях рекомендуется регулярно употреблять продукты, богатые витамином Д, в частности: жирные сорта рыбы, твёрдый сыр, творог, кефир и орехи. Для динамического контроля кровь на витамин Д в подобных ситуациях рекомендуется пересдать через 3 месяца. 2. Обнаружено снижение уровня ферритина в крови. Подобный результат говорит о наличии дефицита железа в организме. Уровень гемоглобина в пределах нормы. Низкий ферритин в сочетании с нормальным гемоглобином называется "латентный дефицит железа". Для восполнения запасов железа в организме в подобных ситуациях рекомендуется приём препарата "Сорбифер дерулес", 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день также на протяжении 3 - х месяцев. 3. Поскольку уровень гемоглобина в пределах нормы, анемии на сегодняшний день у вас нет. Анемия может являться осложнением латентного дефицита железа. Как правило, анемия развивается в тех случаях, когда латентный дефицит железа долгое время не диагностирован, и соответственно, не пролечен. Поэтому, своевременно пролечив латентный дефицит железа, можно не допустить развития железодефицитной анемии. 4. Повышение тромбоцитарных индексов (MPV и P - LCC) в вашем случае не имеет диагностического значения. Главный показатель тромбоцитарного звена - это количество тромбоцитов. По результату ОАК количество тромбоцитов в пределах нормы. 5. Результаты остальных лабораторных показателей в пределах нормы. Если у Вас остались вопросы, пожалуйста, спрашивайте.
Состояние на диете.
5 ответовЗдравствуйте! Уважаемые коллеги . Мне 27 лет , парень . Суть вопроса заключается в том что я испытываю странные состояния голода и слабости на диете , опишу подробнее ниже . Рост 181 вес 98 . В более молодом возрасте был спортсменом любителем , с 14 лет в спорте и никогда до...
Добрый день Состояние сильнейшего голода на редуцированной диете после сна бывает очень часто у пациентов Связано это с дефицитом калорий Обсчитайте свой сегодняшний рацион И ваши потребности ости чтоб снижать вес Наверняка у вас редуцированный калораж должен быть не менее 2000 Это раз И еще сдайте кровь на дефициты Ферритин и витамин Д
Странное состояние кожи!
4 ответаЗдравствуйте! Кожа от природы сухая, но возникло странное состояние кожи на лице, не больше года, как будто покрыта шершавой корочкой, шелушения нет, других видимых эффектов нет, особенно заметно после душа и умывания, после нанесения увлажнительного средства состояние...
Добрый день! Вы описываете гиперкератоз. Часто бывает у женщин в перименопаузе. Прикрепите фотографии в хорошем свете, чтобы дать Вам грамотные рекомендации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние после родов
8 ответовЗдравствуйте, принимаю Сертралин в дозировке 150мг. Диагноз был соматоформное расстройство. Основные симптомы ушли(сердцебиение , большой пульс , страх, панические атаки)Забеременела на нем , родила на нем. После родом состояние ухудшилось , после родов с ребенком положили в...
Оксана, здравствуйте! Вы на ГВ?
Как облегчить состояние
7 ответовУ мамы рак желудка 4 стадии.2 раза скачивали асцит. Последний раз неделю назад, также и скачивали жидкость с лёгких. После этого ее состояние резко ухудшилось. Давление падает до 70 на 40, пульс больше 100. Ничего не есть. Воду пьет глоток и сразу рвота. Рвота с кровью и...
Здравствуйте. Есть ли в Вашем городе паллиативные отделения? (это не хоспис)
Обморочное состояние
19 ответовМотает в разные стороны точнее как бы плыву лёжа уносит сидя плыву!перед глазами туман !смотрю и будто не вижу состояние будто под наркозом плохо будто соображаю!все как во сне состояние не стояния -все будто уже в полуотключке !при движении проваливаюсь !слышу все как то не...
Здравствуйте, есть небольшие изменения в шейном отделе позвоночника и на УЗИ шейных сосудов. Принимайте фенибут 1т 3р в день, нобен 1т 2р в день, толизор 150мг 3р в день, трентал 400мг 2р в день 1 месяц, затем проконсультируйтесь повторно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятное состояние
46 ответовДобрый день!) Подскажите пожалуйста что такое может быть… Несколько дней назад началось непонятное состояние,заложенность то одной ноздри то другой,редкое чихание Подумала может как аллергия(ранее не было не на что,только на лактозу непереносимость с/с) Но последний год...
Здравствуйте, описываете признаки вирусной инфекции. Принимайте вит с 500мг 1т 2 раза в день Вит д 2000ме в сутки Орошайте ротовую полость мирамистином При повышении температуры принимайте парацетамол 500мг 1т внутрь. Назально капли виброцил 3 раза в день 5 дней. Описывается признаки увеличения лимфатического узла. Обильное тёплое питье
Пьяное состояние
9 ответовЗдравствуйте! 2 недели назад переболела ОРВИ, к врачу на обращалась, лечилась дома сама и после выздоровления меня не покидает опьяненное состояние ( не знаю связано это или нет). Уже неделю я в этом состоянии живу и просыпаюсь , и засыпаю в нем. Также имеется нечеткость...
К лечению добавьте противотревожный препарат Фенибут, начиная с дозы 250 мг на ночь, постепенно довести до трёх таблеток в день, курс два месяца. Если данное лечение не будет уменьшать головокружение, присоедините прием препарата Бетасерк 24мг два раза в день курс месяц.
Днем почувствовала головокружение, слабость и обморочное состояние, выпила спазмалгон, не помог. На следующий день пошли месячные, раньше срока на 3 дня. Состояние не улучшается, уже 4 день слабость и очень сильно кружится голова.
Здравствуйте! Учитывая ваши жалобы рекомендую проверить уровень гемоглобина в общем анализе крови и уровень ферритина ( это депо железа) , чтобы исключить анемию или латентный дефицит железа в организме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
8 ответовВозникали раньше ПА и тревога не отпускала. Отказалась от алкоголя, никотина и кофеина. ПА ушли, тревога уменьшилась почти до нуля. Но, иногда опять возникает тревожное состояние. Кидает в жар, не хватает воздуха и сильное сердцебиение. Магний пью на постоянной...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи, это лучшее из того что можно предпринять во время планирования беременности и самой беременности. Метод признан во всем мире и широко применяется в таких ситуациях. Дополнительно, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Берегите себя.