Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушился сон
23 ответаЗдравствуйте,расскажу кратко свою историю,начались панические атаки,положили в стационар,потом выписали тразодон и азафен,принимал их пол года,далее добавилась бессонница,тразодон перестал помогать и появилась побочка от него в виде того что бегали сами по себе глаза,от...
Здравствуйте, если дело в тревожном или паническом расстройстве, то сон нормализуется после подбора дозировки феварина, думаю имеет смысл продолжить с ней работать. Заменить феварин можно на рокону или любой другой дженерик.
Пропал сон
29 ответовПропал сон, сплю каждый день 2-3 часа уже четвертый день. Работаю при этом с утра и до вечера, чувствую себя изнуренной, но приезжаю домой и не могу уснуть совсем, засыпаю в 4 утра, а надо вставать на работу в 6. Очень тяжело проснуться. До бессонницы находилась в отпуске, но...
Белые ночи и шум это нагрузка на нервную систему, особенно после стресса. Попробуйте плотную маску для сна, она спасает лучше штор. А к берушам нужно привыкать несколько дней, не сдавайтесь после первой неудачи. Для воздуха оставляйте окно на микропроветривание и включайте вентилятор, он создаст белый шум, который заглушит крики и поможет дышать.
Пропал сон
8 ответовЗдравствуйте на фоне обострения хронической крапивницы пропал сон. Ложусь спать засыпаю на пару часов , резко просыпаюсь в 2-3 ночи и не могу уснуть, сухие глаза. Лежу и в груди накатывают волны тревоги, потом переходит в верхнюю поверхность бедра, иногда бросает в жар ....
Здравствуйте! А такие симптомы уже бывали в Вашей жизни? Пройдите, пожалуйста, тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Атаракс 1/2 табл принимайте на ночь. А вместо тералиджена можно взять тофизопам или стрезам. Их принимать тогда в течение дня. Они сонливость не дают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
11 ответовЗдравствуйте , я женщина, мне 37 лет, последний год возникла проблема со сном, периодически раз 2-3 в неделю, снится сон, что мне чтото в горло как будто попадает и как будто могу задохнуться, я могу даже безсознательно встать, походить, даже сходить в туалет, хотя об этом...
Можно обратиться к психотерапевту для подбора противотревожной терапии. И параллельно повышать запас железа, т.к. его снижение усиливает тревогу.
Беспокойный сон
7 ответовЗдравствуйте. У моего дедушки после пяти перенесенных операций, три из которых были под спинальным наркозом, стал беспокойный сон. Он адекватный человек, но если с ним не говорить, в лежачем положении он быстро начинает "дремать". Это не глубокий сон, а какое-то такое...
Здравствуйте. Что он сам по поводу этого состояние говорит? Помнит что делал в этом состоянии ? Считает это проблемой?
Нарушился сон у ребенка
4 ответаРебенок 5 месяцев. Нарушился сон. Начал просыпаться в 5.00-5.30 бодроствует минут 40 и начинает капризничать и тереть глазки. Укладываю на сон, спит после этого час. Раньше просыпалась в 5.00 брала грудь и спала дальше, сейчас после груди капризиничает, кричит, когда я встану...
Да, пробовать убирать, но одним днем это не получится сделать, только постепенно, наращивая и двигая ВБ. Конечно, когда ребенок готов к сбросу сна, привычный "режим" ломается, и малыш перестает высыпать нужные себе часы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон и аппетит
6 ответовЗдравствуйте, ребенку 5 месяцев испортился сон. Раньше спал просыпался раз или два за ночь ел и дальше спать . Сейчас же спит с 23 до 2 и дальше каждые час-полтора встаёт снова, трудно уложить. Днём тоже трудно уложить, сны короткие и ни как не уложить дальше. Примерно по 40...
У вас и скачок развития, и зубки режутся. Поэтому на этом фоне сон, аппетит меняются. Это нужно просто перерасти. Ничего патологического нет. Главное наблюдать за признаками усталости (зевает, чешет глазки), как только их видете сразу укладывайте спать. Режим у ребёнка будет переодически меняться, так как малыш маленький и биоритмы только устанавливаются.
Уход в ночной сон
5 ответовЗдравствуйте, ребенку 8,5 месяцев, уже давно проблема с уходом в ночной сон, засыпает не раньше 1:00 1:30( всё это время озарует,ни в какую не ложиться) считаю это не совсем хорошо. Как скоректировать уход в ночной сон? Хотелось бы что бы засыпала в 22:00 Просыпается в 10:00...
Все детишки по-разному переходят, но в целом в таком возрасте время отхода ко сну определяется усталостью ребёнка, поэтому метод работает практически с первого дня. Второй сон может быть в 10-11, да так примерно и получается.
Про летаргический сон
19 ответовЗдравствуйте, какая вероятность здорового человека, когда он ложится спать впасть в летаргический сон. Видел видео в котором говорится, что это психическое расстройство или воспаление мозга его определенных частей
Не бойтесь. С вами все будет хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детский сон
8 ответовРебенку год, последнюю неделю стабильно просыпается в 2-3 часа ночи,не плачет,гулит или встает у опоры и стоит , потом устает и засыпает,стоит ли переживать,спит днём 2 сна, в 10.00 примерно пол часа и второй сон обычно в часа 15,00 примерно около двух часов, может стоит что...
Это нормально) Веростнее всего кризис освоения навыков Старайтесь перед сном без гаджетов и телевизора , спокойные игры и теплая ванна с приглущенным светом