Консультация сомнолога /

Плохой сон — вопрос №2296609

157 просмотров

Здравствуйте , я женщина, мне 37 лет, последний год возникла проблема со сном, периодически раз 2-3 в неделю, снится сон, что мне чтото в горло как будто попадает и как будто могу задохнуться, я могу даже безсознательно встать, походить, даже сходить в туалет, хотя об этом не думала, в этот момент уже начинаю приходить в себя, начинается как будто мелкий тремор во всем теле , возможно от страха. Потом ложусь, успокаиваюсь потихоньку и засыпаю. Это случается примерно через час после засыпания. Каких то сильных стрессов в жизни нет. Бессоницей не страдала. Терапевт назначала пить магний, я два месяца пропила Магнелис по 1т 2 раза в день, эти 2 месяца спала нормально. Как только прекратила пить таблетки на второй день, опять приснился этот сон. Что делать, может какие то обследования пройти?

Возраст: 37

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Психотерапевт
Здравствуйте!
Это внутренние процессы, сказал бы даже так, бессознательные, поэтому сейчас лучшим вариантом будет обращение к врачу-психотерапевту, в частности психоаналитику.

На фоне медикаментозного лечения состояние будет становиться лучше пока его принимаете, и скорее всего, что про отмене все будет возвращаться.
Эндокринолог, Сомнолог
Здравствуйте.
Вам нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, общий анализ крови.
Ваш рост и вес? Храпите во сне?

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Здравствуйте , мой рост 169см, вес 68кг, я не храплю, на ферритин сдавала, результат прикрепила.
Общий анализ крови показал: гемоглобин 129, лейкоциты 6.6, глюкоза 5.4, холестерин 5.5, СОЭ 5
Эндокринолог, Сомнолог
Ферритин снижен. Для улучшения сна нужен ферритин не менее 45. Начните принимать гино-тардиферон по 1 таб перед сном 2 месяца с контролем ферритина через 2 месяца.
Ожирения и храпа нет, значит апноэ сна исключаем.
Носовое дыхание лежа не нарушено?
Клиент
Наталия Владимировна, нос нормально дышит. Скажите пожалуйста а таблетки сорбифер дурулес подойдут, у меня есть такие
Эндокринолог, Сомнолог
Эти таблетки не очень хорошо усваиваются, лучше поменять на тардиферон или ферретаб или железо Солгар.
Нет ли повышенной тревожности? Приступы похожи на панические атаки.
Клиент
Наталия Владимировна, бывают, но редко. В основном так же в ночное время.
Эндокринолог, Сомнолог
Можно обратиться к психотерапевту для подбора противотревожной терапии. И параллельно повышать запас железа, т.к. его снижение усиливает тревогу.
Принятый ответ
Психиатр, Сомнолог
Здравствуйте. ЭЭГ (электроэнцефалограмму) не делали?
Клиент
Здравствуйте , нет, это я не делала
Психолог
Здравствуйте.
Если физиологические причины будут исключены то вам нужно подключить когнитивно-поведенческую терапию.
Она работает с самой причиной, имеет доказанную эффективность и дает долгосрочный результат.
Можно как очно так и онлайн.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Почему держится температура 37.2
28 апреля 2020
Алена
Вопрос закрыт
Нарушение сна
21 ноября 2023
Анна
Вопрос закрыт
Замирание сердца пропуск удара
22 июля 2024
Анжелика
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 7 лет
Никита Сергеевич Герлинг
18 отзывов
Сомнолог, Психиатр
Год окончания 2021г, Инст
Опыт работы: 3 года
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
— Ольга
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Спасибо за вдумчивое отношение, желание разобраться в проблеме! Это очень ценно! Маргарита...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Спасибо большое Никите Сергеевичу за отзывчивое и вдумчивое отношение, подробное обсуждение...
— Светлана, г. Москва