Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеопороз
5 ответовДобрый день, свекровь 75 лет, сломала ногу в районе лодыжки, проведена операция в декабре, сделано два контрольных рентгена, все хорошо. Но сильный остеопороз, при ходьбе с ходунками сильно болит нога. В больнице сказали из-за остеопороза. Подскажите, что ей можно выпить из...
Здравствуйте . Для вашей свекрови с остеопорозом и болями после операции на лодыжке рекомендую следующие действия. Во-первых, необходимо начать принимать кальций с витамином D для укрепления костей и улучшения усвоения кальция. Рекомендуемая дозировка: 500-1000 мг кальция с 400-800 МЕ витамина D в день (например, Кальций Д3 Никомед). Также важно добавить бисфосфонаты, такие как Алендронат (принимается раз в неделю или месяц, дозировка зависит от назначения Вашего лечащего врача), чтобы замедлить потерю костной массы. Дополнительно стоит принимать магний (например, Магний В6) по 1-2 таблетки в день для нормализации работы мышц и нервной системы. Можно использовать коллаген (например, Коллаген ультра) для поддержания суставов и костной ткани, принимая 1-2 в день. Очень полезно добавить легкую физиотерапию для укрепления мышц и улучшения подвижности .
Здравствуйте. В последнее время перестала радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Работа раздражает и не нравится, коллеги, которые посвящают в свои жизненные проблемы угнетают. Муж также раздражает своим однообразным поведением. Перестала понимать свои жизненные...
Вы сами отвечаете на свой вопрос. Необходимо менять что-то в своей жизни. Начните с того, что вас больше всего раздражает и угнетает. Подумайте как вы можете достичь изменений. Бывает такое, что окружающие люди и не виноваты в вашем состоянии (как например муж и коллеги). У людей периодически случаются переосмысления их жизни, что часто меняет взгляд и восприятие обыденных нам вещей. Воспользуйтесь методикой 16 ассоциаций (найдите на ютубе как ее выполнить), чтобы вычленить важную для вас проблему и возможно даже найти решение.
Я беременная, 34 недели и 3 дня. Заметила, что меня очень раздражает моя мама, она постоянно задает по моему мнению глупые вопросы. Ранее раздражали только ее вопросы, а теперь и все, что она говорит. Я понимаю, что возможно это все гормоны, не могу ей спокойно отвечать, а...
Здравствуйте, Екатерина! Да, такое в 34 недели беременности вполне может быть. Сейчас организм испытывает большую нагрузку, меняется гормональный фон, накапливается усталость, может ухудшаться сон. Из-за этого снижается терпимость к привычным вещам, и то, что раньше просто слегка раздражало, начинает буквально выводить из себя. То, что особенно раздражает мама, тоже не обязательно означает изменение отношения к ней. С близкими мы часто меньше контролируем свои реакции. Если её вопросы и раньше казались Вам глупыми, сейчас просто могло снизиться внутреннее терпение. То, что иногда раздражает и муж, тоже укладывается в общую повышенную чувствительность. Главное, не ругать себя после каждого резкого ответа. Вы замечаете свою реакцию и понимаете, что она Вам не нравится, значит, отношение к маме никуда не исчезло. Попробуйте временно сократить общение, когда чувствуете, что уже на пределе. Можно прямо сказать: «Мам, я сейчас очень устаю и стала раздражительной, поэтому иногда лучше просто оставить меня в покое». Магний сам по себе не обязан устранять раздражительность, поэтому отсутствие эффекта от него не означает, что с Вами что-то не так. Если же раздражение станет практически постоянным, появятся сильная тревога, плаксивость, подавленность или ощущение, что совершенно не справляетесь с эмоциями, об этом стоит рассказать врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответЗдравствуйте! Уже довольно продолжительное время у меня такое состояние ужасное, постоянно чуть что хочется плакать, все раздражает, кажется что всё плохо,постоянно думаю обо всём сама себя накручиваю, вместо того чтобы отпустить какую либо ситуацию,такое чувство что все...
Конечно, можно попить, но вот препарат подобрать может только врач, лучше получить очную консультацию психиатра или психотерапевта, запишитесь на приём в своём городе, это может быть и не депрессия, а острая стрессовая реакция, врач вам поможет разобраться и выйти из этого состояния.
Результат гистологии базалиомы
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Я Вам писала несколько месяцев назад по поводу образования на щеке у моей свекрови. Высылала фото. Вы сказали, что это похоже на базалиому и ее нужно удалить. Свекровь в это все не очень верила, или так нам говорит, но в общем удалила...
Олеся, я еще раз прочитала результат. В протоколе написано, что проведена биопсия образования, но не полное удаление. Поэтому нужно обратиться к онкодерматологу в онкодиспансер по месту жительства для решения вопроса о полном радикальном удалении образования. Лучевая терапия в Вашем случае не нужна.
Нужна помощь
18 ответовЛет 17 назад беспокоили фобии, па, тревога. Пришлось лечиться. После лечения слава богу вернулась к жизни. Все годы я жила, работала все было стабильно, если что то беспокоило то таблетки глицина хватало. Но всё это время я принимала 1/2 таблетки амитриптилина на ночь. Пила...
Здравствуйте . Конечно ухаживать за родственником это не просто, даже если у вас были бы хорошие отношения… а тут двойной триггер, вы как бы переступаете через себя каждый раз. Нужно хоть частично давать себе выдохнуть, нанять на определенные часы сиделку. Это абсолютно нормально и при хороших отношениях. По лечению нужно конечно выполнять регулярные дыхательные упражнения для снижения тревоги, лекарства если менять то обращаться к психотерапевту для замены. Либо увеличить амитриптиллин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на крайней плоти члена
3 ответаПол года назад появилась шышка телесного цвета на крайней плоти члена, размер не большой примерно 2-3 мм, не болит, не раздражает, половой жизни нет и не было.
Доброго времени суток. Криминала судя по описанию и по приложенной фотографии на мой взгляд нет. На большой вероятностью имеет место быть подкожная киста. Подобных случаях как правило в течение не требуется достаточно просто наблюдения. Если образование будет со временем увеличиваться, тогда можно будет его при необходимости.
Нервный срыв
7 ответовболею короной неделю. нервы все на пределе. раздражает все. бессонница. валерианка и карвалол не действуют. подскажите, какие таблетки безрецептурные можно попить, чтоб успокоить нервную систему и нормализовать сон.
Здравствуйте. Рекомендую атаракс
Долгая ,сильная депрессия
1 ответЗдравствуйте,не могу выйти из депресссивного состояния.Постоянные слёзы,ничего не радует ,наоборот все раздражает и доводит до боли и слез. Постоянная душевная боль и ещё много различных симптомов!!!
Наталья, как давно началось это состояние? Что стало причиной?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается нижнее веко и глаз
7 ответовЗдравствуйте вот уже два месяца дергается глаз потом проходит, вначале было левый глаз нижнее веко, пульсировала, теперь правый под глазом это очень раздражает, скажите пожалуйста что можно пропить
Здравствуйте, вероятнее всего это доброкачественная лицевая миокимия, в таких случаях назначаем Магний В6 1 т 3 раза в день месяц. + Уменьшение зрительной нагрузки.