Что вас беспокоит?
Раздражение по отношению к маме и мужу
Я беременная, 34 недели и 3 дня. Заметила, что меня очень раздражает моя мама, она постоянно задает по моему мнению глупые вопросы. Ранее раздражали только ее вопросы, а теперь и все, что она говорит. Я понимаю, что возможно это все гормоны, не могу ей спокойно отвечать, а потом сама на себя злюсь. Мне 36 лет, ей 64. Также иногда раздражает муж, но не всегда. Принимаю магний. У меня варикоз и гипотиреоз (ТТГ в норме). Хотела бы понять, нормально ли это в моем состоянии.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Екатерина!
Да, такое в 34 недели беременности вполне может быть. Сейчас организм испытывает большую нагрузку, меняется гормональный фон, накапливается усталость, может ухудшаться сон. Из-за этого снижается терпимость к привычным вещам, и то, что раньше просто слегка раздражало, начинает буквально выводить из себя.
То, что особенно раздражает мама, тоже не обязательно означает изменение отношения к ней. С близкими мы часто меньше контролируем свои реакции. Если её вопросы и раньше казались Вам глупыми, сейчас просто могло снизиться внутреннее терпение. То, что иногда раздражает и муж, тоже укладывается в общую повышенную чувствительность.
Главное, не ругать себя после каждого резкого ответа. Вы замечаете свою реакцию и понимаете, что она Вам не нравится, значит, отношение к маме никуда не исчезло.
Попробуйте временно сократить общение, когда чувствуете, что уже на пределе. Можно прямо сказать: «Мам, я сейчас очень устаю и стала раздражительной, поэтому иногда лучше просто оставить меня в покое».
Магний сам по себе не обязан устранять раздражительность, поэтому отсутствие эффекта от него не означает, что с Вами что-то не так.
Если же раздражение станет практически постоянным, появятся сильная тревога, плаксивость, подавленность или ощущение, что совершенно не справляетесь с эмоциями, об этом стоит рассказать врачу.
Здравствуйте, спасибо большое.
Похожие вопросы по теме
- 2 Декабря 202124 ответа
- 13 Мая 202129 ответов
- 22 Апреля 202112 ответов
- 10 Декабря 20202 ответа
- 27 Ноября 202029 ответов
- 9 Ноября 20201 ответ
- 18 Апреля 20201 ответ
- 30 Марта 20201 ответ
- 9 Декабря 20191 ответ
- 28 Сентября 20197 ответов