Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
2 ответаДобрый день . Хочется подобрать бюджетное меню для похудения . Сейчас я вешу 98.600 мне 33 года три кесарева рост 165. Хотелось бы рассчитать порции в весе и вообще весь рацион. Помогите мне пожалуйста
Здравствуйте.
Не могу набрать вес
2 ответаподскажите, пожалуйста, как можно скорее набрать вес. имт низкий: рост 170+, вес 48. какие можно сделать упражнения для набора мышечной массы или продукты внести в рацион , чтобы набрать хотя-бы 5 кг.
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы? Проблем с ЖКТ нет?
Высыпания на коленках у ребенка
6 ответовДобрый день. Ребенку 11 месяцев, сильные высыпания на коленях, дня 4. На теле пара таких волдыриков, а на коленях очень много. И кажется, что становится больше. Новых продуктов не добавляли в рацион
Здравствуйте, Юлия Внешне - контактно - раздражительный дерматит Развивается на фоне воздействия какого - то фактора: сухость, трение Выявляйте и убирайте все подозрительное - зиртек 10 кап 1 раз в день 10 дней - наружно: Адвантан эмульсия 2 раза в день 7-10 дней Затем переходите на цикапласт в5 бальзам 2 раза в день 7 - 10 дней Важно - мочалкой не тереть - кожу сушить промокательными движениями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи по телу у ребенка в год
10 ответовДобрый день! Малышу годик. Стали замечать по телу, в хаотичном расположении прыщи. Фото прикладываю. Не чешет их, ничего нового в рацион не вводили. Что это и что с этим сделать? Большое спасибо
Здравствуйте!плохо видно.Если можно еще фото поближе? Но похоже на укусы, можно помазать неотанином.Внутрь Зиртек или Зодак
Может ли такие высыпания (фото прикреплю) быть на смесь , мы на ней с рождения. Сама в свой рацион ничего не вводила нового, недавно переболели простудой, высыпания появляются и пропадают и снова круг
Да, используете неонатин до по полного купирования сыпи.
Подскажите, что за папулы у ребёнка на руках и ногах, может ли это быть пищевой аллергией, температуры нет, насморка тоже, горло в норме. Не так давно в рацион ввели яйца и сладкое.
Пожалуйста! Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснение яичек
5 ответовЩенку один год, порода французский бульдог, покраснели яички, потом покраснения ушли, сейчас опять появилось покраснение и как будто язвочки, что с этим делать? Корм не меняли, ничего нового в рацион не вводили
Здравствуйте Зуд у собаки есть? Как часто обрабатываете от эктопаразитов? Не мог что либо подобрать на улице? Не появилось в квартире новых моющих средств, духов, и тд?
Нехватка массы тела
1 ответкак набрать вес, у меня генетическая склонность к нехватке веса, я хочу это исправить, кушаю, как все люди, но не помогает, может рацион нужен специальным, если сильно переедаю тошнит, или спортом заняться..
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Добрый день. Мой сын, 8 лет серьезно занимается спортом в школе олимпийского резерва (кикбоксинг). тренировки проходят ежедневно, кроме воскресенье. Впереди - спортивные сборы. Какие витамины можно ему подавать и как спланировать рацион питания?
Здравствуйте! Витамин д 2 капли в день аквадетрим. Питание:за основу берётся белок, он должен быть при каждом полноценном приёме пищи (рыба, мясо, яйцо, фасоль), к белку добавляете злак (хлеб, макароны, любая крупа), овощ или фрукт . Таким образом строится 3 полноценных приёма пищи и 2-3 полезных перекуса . Плюс каждый день в рацион должны входить молочные продукты. Сладости вредная еда не более 10%от суточной рациона
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на шее
5 ответовЗдравствуйте,скажите пожалуйста,появилась сыпь на шее,началось с одного,с каждым днем их все больше. На теле высыпаний нет,только на шее,я не аллергик,ничего нового в рацион не вводила.
Здравствуйте По представленным фотографиям, можно предположить, наличие проявление фолликулитов-воспаление волосяного фолликула, приводящее к гнойному воспалению. Фолликулиты могут возникать на любых участках тела, где есть волосяной покров, обычно поражается волосистая часть головы и область роста бороды, подмышечные впадины, промежность, перианальные зоны. В таких случае обычно рекомендуют: Наружно Фуцидин 3р в день 7-10 дней