Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать анализы
9 ответовМужчина 41 год, рост 173, вес 105кг. Сидячая работа. Может выпить хорошего вина (пол бутылки 4 раза в неделю). Удален желчный, лет 7 назад. Ничего не беспокоило, решил сдать анализы для проверки здоровья. Помогите пожалуйста разобраться, он умирает?)) Или есть надежда на...
Здравствуйте. Для исключения инфекционного поражения печени - анализ крови на гепатиты В и С. Для нормализации работы печени - гептрал 400 мг по 1 таб 2 раза в день в течение 1 месяца. В биохимическом анализе крови повышены холестерин, ЛПНП, не-ЛПВП; часто причиной такого повышения является нарушение оттока желчи, для уточнения - УЗИ органов брюшной полости. В плане лечения - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса. Для понимания степени распространенности атеросклероза и необходимости в статинах рекомендую выполнить УЗИ сосудов головы и шеи.
Здравствуйте. Мужчина, 28 лет, сидячая работа. Сегодня стал постоянно неметь мизинец на левой руке, ни с того ни с чего в разных положениях. Раньше такого не было. А ещё в стрессовых ситуациях (например на дороге) резко сильно стреляет в поясницу и не проходит.
Здравствуйте Шея сама не болит ?
Не могу сбросить лишний вес
1 ответНе получается снизить лишние килограммы,тяжело утром вставать, целый день тяжесть,ноги отикают,гормональные нарушения, врач сказал ожирение 1категории,работа сидячая,не могу отказаться от еды, на утро лицо всегда опухает,вообщем очень тяжело, рост 170,вес 99кг,хотелось бы...
Здравствуйте. Все в ваших руках. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + дополнительно. Сдайте оак, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснение голеней
5 ответовПриблизительно с лета такая ситуация с ногами. Никаких симптомов, нет боли, конечности нормальной температуры. Работа сидячая, ноги всегда стоят на полу в одной позе. К какому врачу обратиться? Что это - начинающийся лимфостаз? Можно ли на домашнем этапе как-то...
Елизавета, здравствуйте По фото больше похоже не на лимфостаз, а на проявления венозного застоя (начальная хроническая венозная недостаточность) из-за длительного сидения с опущенными ногами. При лимфостазе обычно есть выраженный плотный отёк, «налитость», со временем кожа становится плотной. У вас больше диффузное покраснение без боли и без повышения температуры, что чаще связано с нарушением венозного оттока. В таком случае обратиться лучше к сосудистому хирургу или флебологу. Нужно сделать УЗИ вен нижних конечностей (допплер), чтобы исключить венозную недостаточность и оценить клапаны вен. До визита к врачу обычно рекомендуют мягкую коррекцию: 1. Компрессионный трикотаж 1 класса (15-21 мм рт.ст.) -надевать утром до подъёма с постели, носить весь рабочий день, ежедневно, минимум 2-3 месяца. 2. Двигательный режим: каждый час вставать и ходить 5-10 минут. Сидя -делать «насос»: 10-15 перекатов с пятки на носок, 3-4 раза в день. 3. Поднимать ноги выше уровня сердца на 15-20 минут 2-3 раза в день. 4. Венотоники: диосмин 500 мг 2 раза в день во время еды, курс 2-3 месяца. 5. Гель с гепарином или троксерутином -наносить тонким слоем 2 раза в день 10-14 дней. 6. Избегать горячих ванн, бани, длительного стояния и тесной одежды. Данное состояние,довольно неплохо поддается коррекции,если вовремя урегулировать нагрузку и поддержать вены. Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Боль в ногах
10 ответовОчень тянут ноги. Бывает правая, а бывает левая. Боль тянущая, сзади. Иногда под коленкой, иногда икры. Недавно сдавала анализы для врача по свертываемости крови, вроде бы все в норме, но ноги время от времени беспокоят. Переживаю, чтобы это был не тромбоз. Работа сидячая
Здравствуйте, анализы хорошие,данные симптомы более характерны для дефицитных состояний, в таком случае рекомендуется проверить уровень Са, Mg, витамина Д, В12, В9, иногда такое бывает при синдроме беспокойных ног, проблемах с поясницей, для тромбов характерно одностороннее поражение . Рекомендуется обратиться к неврологу, для начала можно попробовать курсовые приемы препаратов магния, витаминов В.
Продукты которые вредят при питании
9 ответовХотел бы сдать анализы и узнать какие продукты мне вредны а какие полезны. По ритму жизни: Сидячая домашняя работа с перерывами и отдыхом. Постоянные тренировки по боксу и хоккею, а так же бассейн. Рост 180 Вес 88-90кг ( хотел бы еще скинуть )
Здравствуйте. "запрещенка" стандартна: скрытый сахар, промышленные сладости, выпечка и хлеб из муки высшего и первого сорта, газированные сладкие напитки, соки в пакетах, энергетики, трансжиры - полуфабрикаты, майонез и всевозможные соусы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит копчик
7 ответовДобрый день. Работа сидячая, последнее время , когда сижу за компьютером, болит копчик. Потом когда встану какое-то время еще чувствую там дискомфорт. Потом проходит. Если не сижу, то хожу, лежу, не болит.... Что это может быть? 41 год, 163 рост, 81 кг вес
Чаще всего это воспалительный процесс по типу остеохондрозных болей. Поэтому Вы можете пропить противовоспалительный препарат и далее действовать уже по ситуации. Если эффекта не будет, надо искать причину - пройти мрт копчика
Отёк после пластики ПКС
4 ответаДобрый день! В октябре 2024 года была проведена пластика ПКС (сухожилие брали из щиколотки) послеоперационный период прошел гладко, без осложнений! На данный момент беспокоит только отёк после рабочего дня (сидячая работа) нога прям значительно больше здоровой. Что можете...
Здравствуйте. Рекомендуют сделать УЗИ глубоких вен голени. Иногда с отёков начинается тромбофлебит. Так же не исключается медленный воспалительный отёк из-за вяло текущего тендинита сухожилий после пластики ПКС. Пусть то же на УЗИ посмотрят. В качестве стартовой терапии обычно рекомендуют: Носить компрессионное бельё или не туго бинтовать голень эластичным бинтом. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. 2р в день Чередовать с гелем Лиотон или троксерутин то же 2 р в день. Венотоники, например, Детралекс, Флебодиа 600, Венарус, Троксерутин и др. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Если есть возможность, при работе с опущенной вниз ногой класть её на второй стул. Делать паузы во время рабочего дня, прохаживаться, делать ЛФК для голеностопа https://youtu.be/VXt4iz22gIM Когда нога опущена вниз, затруднен отток крови по венам из стопы поэтому при проблемах с венами или сухожилиями может появляться отёк. Это происходит из-за того, что не работают мышцы голени, которые помогают перекачивать кровь. Коррекция рекомендаций после УЗИ.
Угроза выкидыша
46 ответовЗдравствуйте ! Подскажите пожалуйста .. у меня была угроза пролежала в стационаре неделю выписали , через 3 недели опять попала с тем же самым … через день вроде должны выписать .. скажите на работу можно сразу выходить (работа сидячая ) или лучше просить больничный и ещё...
Да, они самостоятельно должны пройти к 20 неделям, а дальше контроль расположения плаценты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прострел в заднем проходе
63 ответаЗдравствуйте. Вчера вечером начали беспокоить странные ощущения. В заднем проходе: прострел и боли в правой ягодице. У меня сидячая работа 8-10 часов за компьютером. Подозреваю, что это геморрой, а может быть и хуже, не знаю прилагаю фото для определения. 29 лет
Анализы в норме, на лимфоциты не обращайте внимания