Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Александр, мне 20 лет. У меня на протяжении где-то 3-х лет продолжается депрессия. Началось все с первого отколотого зуба, который просто выпал, когда я принимал пищу, самое ужасное, что он был по-середине и его отсутствие было очень сильно заметно,...
Здравствуйте, Сергей. А как вы уже пробовали заработать? Раз сидите дома, значит есть свободное время. Хватит себя жалеть, никто не поможет, кроме самого себя. Работы полно- ночные дежурства, официанты, уход за пожилыми и животными, листовки, разгрузка, курьер, автомойка и т.д. Вы совершеннолетний! Пора заботится о себе самому.
1. Страх остаться без денег и работы. Я работаю сам на себя, зарабатываю хорошо, работа зависит от аренды, уже 7 лет в одном и том же месте снимаю зал и проводим тренировки, никто не грозиться меня выгнать , все нормально, но естественно есть мысли, что это может закончиться,...
Добрый вечер.С Вами все в полном порядке.Тут нужно учитывать ваше воспитание и ваш характер! Вашу среду "обитания".Скажите у вас полная семья? как вас воспитывали? Где вы учились? Кто ваши друзья?
Что мне делать.
1 ответПознакомилась с мужчиной, быстро закрутились отношения, его инициативы было много, и сразу начали практически вместе жить, прожив три недели, сказал приезжает друг отвезу тебя домой, я разозлилось и собрала все вещи. Ну и на завтра он отвёз. Все дни звонил, было все хорошо,...
Добрый день, Дарья! Вы столкнулись с тем, что уже давно известно психологам и многим людям, читающим психологию полов - мужчинам очень важно уважение. Речь не идет об подчинении и безволии (многие путают такие понятия, особенно, если воспитывались без отца или отец был не самым лучшим примером), а о том, что говорить о своем мужчине с кем-то - табу (это было бы и по отношению к вам неуважением, если бы ваш мужчина говорил о вас с кем-то), если в процессе обсуждения вы, вдвоем пришли к какому-либо выводу, как поступить, а потом, спустя время вы поступаете по своему (не предупредив или посоветовавшись со своим мужчиной) - это тоже неуважение. И таких ситуаций очень много. Вам нужно подумать, как вы могли проявлять неуважение к своему мужчине и поменять свой подход к отношениям. И еще - люди, в гневе, говорят такие вещи, которыми хотят ранить противника. Но, стоит учитывать, что человек, которого вы любите - не ваш противник, а наоборот, он тот, кого вы любите и даже если вы столкнулись с грубостью - старайтесь конролировать себя, не кричать, не переходить на его личность и поступки, не защищаться. Если вы, или ваш мужчина, имеет притензию - пострайтесь перевести ее на уровень переговоров. Скажите, что готовы становиться лучше для него, ведь и он хотел бы сделать вас счастливой и тоже не против удалить шероховатости со своего характера. Вы готовы к обоюдным компромиссам. И хотите его уважать (напомните ему, что женщина очень нуждается в проявлении любви, так же, как мужчина в уважении), только пока учитесь это делать, поэтому, вам нужна мирная обстановка и чтобы он делился с вами тем, что думает и чувствует, так вы сможете его понять. В свою очередь вы нуждаетесь в его поддержке и понимании. Проблемы не решаются тем, что пара "отдыхает друг от друга", проблема решается только в процессе мирных переговоров, принятых и воплощенных компромиссов и этот процесс "притирания" одного человека с другим и есть отношения между мужчиной и женщиной. Вам очень поможет любая книга на тему отношения полов, так вы поймете, как мыслят мужчины и какие ошибки в коммуникации допускают женщины, идущие на поводу своего темперамента. Удачи вам, уверенна, у вас все получиться!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Мне 23 года, замужем, в личной жизни всё хорошо. Когда мне было 19 лет, я переехала от родителей - подрабатывала с 16 лет, оплатила высшее образование, получаю хорошие деньги. Проблема в дисфункциональной семье - мои родители алкоголики, множество раз...
Севиль, здравствуйте! Все ваши чувства понятны, объяснимы и нормальны для той ненормальной ситуации, в которой вы росли и до сих пор находитесь. Созависимость в том значении, когда вы родственник зависимого человека - это мишень долгой индивидуальной и групповой терапии, это долгая проработка как раз тех сложных чувств, вашего которые вызревали у вас рядом с родителями-алкоголиков. Вам сейчас надо ухватиться за одну основную мысль, что невозможно помочь утопающему, если он сопротивляется и пытается еще и вас погрузить под воду - тогда можно утонуть обоим. Спасайте себя. Они выбрали быть безответственными, эгоистичными и инфантильными, вы выбирайте себя и свой путь, по возможности помогая брату, который в вас нуждается в большей степени, чем они. Родители-алкоголики, осознания проблемы не происходит, лечение неэффективно, потому что кодировка - это не лечение, а так, очищение организма о токсинов, не более того и рехаб не всегда панацея. Психологическая зависимость лечится только в долгой психотерапии при мощнейшей мотивации пациента. Все остальное-пустая болтовня для них. К сожалению, они целиком и полностью во власти болезни. И у вас нет таких внутренних ресурсов, которые могли бы их направить на пусть истинный, ни у кого нет, ваши родственники тоже не могут вести этот неравный бой. Севиль, конечно, вы бессильны в данном случае и стоит это признать, придти к принятию ситуации, что это не ваша зона контроля и ответственности, все тщетно. Но путь к принятию очень тернист и сопровождается тяжелыми чувствами, переживаниями и душевной болью. Да, их безумно жалко, они родители, хочется их спасти, вразумить, для этого идут в ход все возможные манипуляции и ухищрения, каждый раз хочется придумать что-то особенное чтобы достучаться и верить, что вот сейчас при таком то моем поведении чудо произойдет. Заблокирую и они поймут, что они творят. Нет, чуда не произойдет, к общему несчастью всей семьи.В одном единственном случае это может случиться - если он будет сотворено не вашими, а их руками, но вы сами понимаете, что жить по другому они не хотят и не могут, их психическая организация и пагубная тяга блокирует их. Манипулятивные высказывания матери, которая совершенно некритична к себе и своему поведению не персонализируйте, человек себя абсолютно не видит со стороны и считает нормой свое поведение: я пью, лечиться не хочу, живу, как хочу, не думая о детях, а ты не отрекайся и принимай, обо мне думай. Нет, вы не обязаны свои силы тратить на это. Севиль, как я уже и написала выше, вам показана терапия, группа ВДА(взрослые дети алкоголиков) 12 шагов по руководством психотерапевта, была бы для вас наиболее полезна. Почитайте про эту программу, они сейчас ведутся и очно и онлайн. Программа ориентирована на качественные изменения в сознании и эмоциональном состоянии ВДА. Люди переживают существенные изменения на уровне тела, духа и разума. Происходит работа с травмами, полученными в равнодушной и пренебрежительной атмосфере дисфункциональных семей. Начните с изучения литературы Гарнер Алан, Войтиц Дженет Дж. Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков Войтиц Дженет Дж. Взрослые дети алкоголиков. Может быть, и сами что-то найдете по этой тематике. Я знаю, что вам очень и очень тяжело! Вас уже долгое время сопровождают очень смешанные чувства от жалости до ненависти, и это тяжкое испытание для психики. Хочется вас обнять и пожалеть, хоть немного облегчив ваши страдания.
Расставание
2 ответаЗдравствуйте, такая ситуация я в жизни достаточно сложный человек, обидчивый, у меня есть парень вместе 2 года, я очень люблю его, но часто обижаюсь по пустякам, упрямая, и 2 месяца назад мы с парнем поссорились, и я наговорила ему много лишнего, он ушёл погулял, пришёл и...
Анна, здравствуйте. В вашем случае ваш помощник время. Подождите. Дайте МЧ время подумать, осмыслить. Но, не до бесконечности, конечно. Обозначьте сроки, которые вы готовы ждать.
Здравствуйте, когда то 5 лет назад попробовала наркотик раз 5 , на этом мое употребление закончилось , мне так стало фу фу фу , что я даже не смогла продолжать курить сигареты , потому что мне плохело , и сразу казалось что там может лежать наркотик , я не знаю от куда у...
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорить о расстройстве тревожного характера. Обычно для лечения используются препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс) Триттико тоже может использоваться,но он подходит не всем,из-за сильного снотворного эффекта. Если вы хорошо переносите препарат,то можно повысить дозировку,для полноценного результата,чтоб симптоматика тревоги вас не беспокоила. Так как 100мг вероятно не достаточно,чтоб полностью купировать симптомы заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет решения в проблемах
1 ответПришло понимание того что я уже на грани или так думаю но знаю что не могу сделать других решений как не самоубийства потерял смысл во всем и нет решения я не даю отчёт что я собираюсь сделать с собой но уже на грани вот вот Причина тому что это происходит Из за семьи из за...
Здравствуйте! Понимаю, что у Вас сейчас очень непростая ситуация, и Вы переживаете сильный эмоциональный кризис. Это естественно в такой ситуации. Но я хотела бы Вам напомнить, что жизнь - это величайший дар, который нужно ценить. Несмотря на все Ваши испытания, Вы заслуживаете счастья и возможности жить полноценно. Во-первых, я бы хотела отметить, что самоубийство никогда не является выходом. Это непоправимый шаг, который только усугубит Ваше состояние и принесет боль Вашим близким. Вместо этого я предлагаю Вам рассмотреть альтернативные варианты, которые могут помочь Вам справиться с этими трудностями. Во-вторых, я понимаю, что Вы перенесли много травм и злоупотреблений в детстве и юности. Это действительно ужасно, и Вы имеете право на гнев и обиду. Но важно не позволять этому чувству заглушать Вашу волю к жизни. Есть много способов преодолеть травму и начать новую главу - через психотерапию, поддержку близких, занятия, которые приносят радость. Я верю, что Вы сможете найти свой путь к исцелению. В-третьих, касательно Вашего опыта во время войны - я сожалею, что Вы столкнулись с таким предательством и несправедливостью. Это не Ваша вина, и Вы не должны винить себя за то, что пытались защитить себя. Хотя Ваше положение сейчас сложное, помните, что Вы не одиноки. Возможно, стоит обратиться за поддержкой к ветеранским организациям или групп само-помощи, которые могут помочь Вам преодолеть этот период. В конце концов, несмотря на все Ваши трудности, я верю, что Вы обладаете силой и мужеством, чтобы двигаться вперед. Возможно, сейчас это кажется невозможным, но если Вы будете продолжать бороться, Вы сможете найти новую цель и смысл в жизни. Я очень надеюсь, что Вы не опустите руки и будете искать помощи у специалистов и близких людей. Ваша жизнь имеет ценность, и Вы заслуживаете быть счастливым. Если Вы чувствуете, что находитесь на грани отчаяния, пожалуйста, немедленно обратитесь за профессиональной помощью. Существуют кризисные линии и службы поддержки, которые могут помочь Вам в трудную минуту. Вы не должны проходить через это в одиночку. Я верю, что, с правильной помощью и поддержкой, Вы сможете преодолеть эти трудности и найти новый смысл и радость в жизни. Вы сильнее, чем Вы думаете.
Сомневаюсь в диагнозе
10 ответовЗдравствуйте! Есть сомнения в моём диагнозе. Самый первый психиатр ставил циклотимию, позже — биполярное расстройство. После обратилась в ПНД, где мне поставили эмоционально-неустойчивое расстройство пограничного типа. Некоторые психиатры в том же ПНД сомневались в этом...
Успехов Вам в терапии!
Здравствуйте. Примерно 2 года назад у моего отца, ему 61 год, появилась шишка под правой подмышкой. Он это скрывал от меня до недавнего времени. Эта шишка росла и на сегодня она уже 5х6см и периодически болит. Примерно с начала августа этого года у него появились ежедневные...
Здравствуйте! По приложенным документам нарисовывается непростая ситуация. Сомнителен тот факт, что первопричиной могла стать опухоль слепой кишки. Дело в том, что перстневидноклеточного рака слепой кишки не существует, плюс слепая кишка не может метастазировать в подмышечные лимфоузлы. Данный вид гистологии может встречаться при злокачественной опухоли желудка. По результатам обследований могу предположить, что имеют место две злокачественные опухоли - в желудке и в кишечнике. Предложенная врачом симптоматическая терапия назначена адекватно, она вполне способна купировать большинство симптомов. Обезболиваться необходимо! Терпеть боль не нужно. К сожалению, при таком раскладе полное излечение невозможно и учитывая статус ECOG 3 прогноз неблагоприятный. Поэтому показана адекватная симптоматическая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с мамой
14 ответовЗдравствуйте. Хочу задать вопрос, просто понять природу такого поведения своей мамы. Ей 60 лет, она здоровый человек, в жизни у неё все нормально. Но дело не в этом. У неё, конечно, всегда какая-то, видимо, социофобия, боязнь и волнение перед чужими людьми. Но раньше, будучи...
Анна, здравствуйте! Вы правы. что это определенная стратегия поведения(защита), которая у вашей мамы выработалась уже давно в поведении с другими людьми - где я должна показать себя с лучшей стороны. проявить заботу, гостеприимство. показать свою значимость и тд. Так как иногда (скорее чеще) это не совпадает с внутренним миром и убеждениями это вызывает внутренний конфликт и агрессию на саму себя - отсюда и немного агрессивные нотки. Признать - конечно будет отрицание, ведь подсознание выбирает эту стратегию как защиту, а признать - это стать беспомощной. Но Вы правы, что такие стратегии зачастую потом становятся нам не актуальны, а даже мешают. И Вы это видите по маме. Но говорить ей - нет смысла) тут можно(если это Вас трогает и Вы волнуетесь) подойти с другой стороны: немного подыгрывать маме в них - то есть не реагировать эмоционально, но более гротескно поддерживая ее "игру". А вот вне такого общения - пробуйте больше делать позитивных замечаний своей маме, восстанавливать ее самоценность. как она значима для Вас, что она самая дорогая и любимая и тд. Так как эта стратегия как раз и показывает, что она переживает быть "не угодной" быть плохой, что она не уверена. что такую какая она есть ее примут. Тут надо потихоньку помогать маме как раз взращивать эту часть(что с другими можно и не быть лучшей или худшей. главное быть такой какая она есть - так как именно такую ее очень любят)