Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неважно себя чувствую
20 ответовДобрый день! Мне 22 года, рост 173, вес 73 кг. Год назад обращался с подобной проблемой, спустя некоторое время она прошла сама, но теперь преследует меня снова. Все началось с того что примерно 2 года назад у меня начались некоторые проблемы с неврологией, а конкретно...
Здравствуйте! Вам нужно рассмотреть консультацию психотерапевта или грамотного невролога, тк у Вас генерализованное тревожное расстройство. Лечится оно психотерапией и антидепрессантами под прикрытием транквилизатора. Важно найти грамотного специалиста, который подберет вам эту терапию.
Потеряла себя в декрете.
14 ответовМне 35 лет, нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Это мой третий малыш , сейчас ему 1,5лет, долгожданный , любимый . Есть старшие дочки , 10 и 6 лет. Я очень люблю их всех , безумно, но понимаю ,что на данный момент оказалась в тупике . На протяжении последнего года были...
Анастасия, здравствуйте! Вы очень хорошо чувствуете и понимаете ситуацию- сейчас время побыть с собой)) Время дать себе возможность просто жить и радоваться тому что есть) И да - пока так)) Пока в таком темпе,таком режиме- где отдых, больше сна и ...пока и вроде бы без желаний и стремлений)) Вы столько времени и сил вкладываете в семью, да и у вас еще совсем малыш))- естественно физически даже нет сил нормально высыпаться и отдыхать! Вы уже(по тому что пишите)- многое знаете про себя, прочитали и - знаете как себя развивать и куда двигать)) Но как ни крути- мы еще и физические существа!!! И начинать стоит с самого казалось бы простого- но восполнить энергию нашего тела!)) А значит восстановить режим сна, питания и отдыха)) Поговорите с мужем- может он где то поможет, приготовит, побудет с малышом)) Чтобы Вы в течение дня или хотя бы вечером имели время только для себя- не заниматься хозяйством. старшими детками- а просто хоть час- два полежать, просто ничего не делая, может фильм посмотреть. может ванную принять)) Но чтобы без обычных и напряженных дел)) И сейчас не время бежать и что то менять- для начала -восстановление!! Это недели две "режим энергосбережения"))- сон, прогулки минимум по часу- самой!!! ходить просто рассматривая природу вокруг, без цели!!! Это поможет снять напряжение и восстановить нервную систему(именно спокойная ходьба)) Дома так же - минут по 20-30- упражнение- просто лечь на кровать и не двигаться- хотите закройте глаза, мысли потихоньку отпускаем- они как рой...и то надо и то...чего лежу...-просто наблюдайте за ними(и даже не двигаемся))- попробуйте пару дней так выдержать- потом тело само будет требовать такое упражнение)) Это и выпить чай в тишине минут 10 спокойно!!! Глоток за глотком чувствуя вкус. аромат, тепло во рту...- то есть Ваша задача сейчас - это помочь телу расслабиться и включиться в ЖИЗНЬ!!!! А уж потом- все и будет!!! И цели и саморазвитие!!! Там вы уже сами увидите как активно начнете выстраивать задачи. а главное- все станет на свои места и будут видны решения)) А сейчас- с любовью и заботой к себе- бережно и спокойно дать просто быть. жить и восстанавливаться))
Не проходит ковид 20дней дома
5 ответовЛечусь дома20дней,два пцр теста положительных,чуствую себя плохо,скачет температура,давление,слабость,кашель,принимаю все препараты что выписали доктора,бронхит стал получше,полностью отсутствует аппетит,получил направление в больницу,примут меня или нет?
Валерий, здравствуйте! Велика вероятность присоединения пневмонии на фоне ковида, поэтому с учетом возраста и хроческих кардиологических заболеваний будет госпитализация с очень высокой вероятностью!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не какает сама
3 ответаЗдравствуйте у меня такой вопрос мы на искусственном вскармливание.с род дома мы ели смесь Нутрилон премиум .мы находили в туалет .мы перешли на другую смесь.на нестажен и всеровно не какает сама почему
Здравствуйте Елена, какой возраст ребенка ? Как долго может не быть стула у малыша ?
Провели членом по губам во сне в детстве. Как жить дальше? В детском лагере. Страдаю. Душа рвется. Что делать? Как быть. Жить. Заводить отношения с девушками и стоит ли это рассказывать. Помогите. Я нормальный.
Илья, доброго дня! Вам необходима психотерапия , обратитесь к психологу ( психотерапевту) очно или онлайн. С Вами все нормально. Девушкам рассказывать не надо.
Над тела сама себе
2 ответаМне 20 лет и я еще учусь. Месяца 3 уже как не могу себя заставить, что либо делать, а если и делаю то через силу. Ем потому что так надо, а не потому что хочу, вкуса не чувствую. Сплю, но очень плохо на утро чувствую усталость. Надоело мое имя, фамилия, лицо, тело и даже...
Дина, без очной консультации нельзя быть уверенным, но Ваше состояние похоже на депрессию. Очень похоже. Имеет смысл обратиться именно к психиатру для адекватной терапии, чтобы он решил, достаточно ли просто консультаций с психологом или психотерапевтом, или же необходима медикаментозная терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя плохо
1 ответЗдравствуйте меня зовут Ойша я чувствую себя уставшая и как будто организм что это не хватает и я сделала полный анализ хочу ответ если можно.
Здравствуйте. Результаты анализов нужно написать.
Я в тупике
16 ответовдравствуйте. Год назад болела Ковидом с пневмонией, долго лечили. через пару месяцев еще заболела. пила антибиотики. После Ковида началась диарея, потом больше. Никаких пребиотиков не пила, никто и не сказал, сама не додумалась. Состояние было ватное месяца три. Потом, когда...
Здравствуйте . Вы сдавали анализ на клостридий дифицелле а и в ?
Здравтвуйте, у меня уже 8 лет в ноге стоит пластина и несколько штырей или винтов... Это правильно или нет, что я их не удалила...Меня ничего не беспокоит... Только сама нога как бы чувствует себя вверху стопы , как будто там что-то не так, но ничего не болит....
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. Если в данный момент жалоб нет,то можно оставить металлоконструкцию. Если есть болевой синдром и дискомфорт ,то нужно удалить .Но спустя такое время провести операцию будет проблематично.Но возможно. Всего наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте.Я думаю моя бабушка скоро умрёт(Её уже 86 лет,состояние здоровья ухудшается.Сейчас я живу с ней в одной квартире и помагаю ей.Так же каждый день приходит моя мама. Я понимаю что каждый день может стать последний,всегда проверяю жива ли она. Понимаю что скорее...
Была рада Вам помочь 🌿