Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик 5 лет кхекает горлом
19 ответовДобрый день. Ребенок месяц назад начал кхекать горлом, до этого делал , но очень редко и мы на этом не заостряли внимание, потом тетя сделала замечание и проблема усугубилась. Он делает это очень часто, пошли к неврологу прописали : тенотен, магний , глицин, пропили...
Потому что нервная система перевозбуждается при активных играх .
Тревожное расстройство
15 ответовЗдравствуйте! У меня с детства невроз, тревожность, пугливость, боязнь темноты, расширенные зрачки и напряжение в теле. Мама у меня тревожная, отец - тиран эмоционально холодный (возможно у него мания величия) Меня ругали за четвёрки в школе , критиковали, обесценивали. В...
Здравствуйте! Спасибо за ваш очень четкий и осознанный вопрос. Вы проделали огромную работу, и это видно. Отвечу как психолог, кратко и по пунктам. 1. Обратимость состояния. Да,невроз и тревожное расстройство — это в значительной степени обратимое состояние. Вы уже сделали самое сложное: осознали корни проблемы, работаете с мышлением и самооценкой. Телесные симптомы (напряжение, тремор) часто "застревают" дольше всего, так как тело годами жило в режиме "боевой готовности". Это не значит, что они останутся навсегда. Это значит, что нужна целенаправленная работа именно с телом. 2. КПТ или телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)? В вашем случаеидеальным будет их сочетание. · КПТ поможет завершить работу с оставшимися автоматическими мыслями (например, "этот звук опасен") и поведенческими стратегиями (избегание). · Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) — это ключевое направление для вас сейчас. Именно она напрямую работает с мышечными зажимами, хроническим напряжением и "якорями" тревоги в теле. КПТ работает с "верхушкой айсберга" (мыслями), а ТОП — с его "подводной частью" (телесной памятью о стрессе). 3. Направление работы. Ваша главная задача сейчас:научить тело ощущать безопасность и расслабление. С мыслями (КПТ-направление): · Работать с "катастрофизацией" звуков ( "громкий звук = опасность"). · Развивать навык осознанного наблюдения за телесными реакциями без паники ("да, это просто напряжение, оно пройдет"). С телом (ТОП-направление): · Дыхательные практики: диафрагмальное дыхание для активации парасимпатической системы ("режим покоя"). · Метод прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону: осознанное напряжение и расслабление групп мышц. · Биофидбек (БОС-терапия): учит контролировать физиологические реакции (напряжение, пульс) с помощью датчиков.
Диарея и болит живот
5 ответов29.08 начались первые симптомы , спазмы и боль в животе , диарея 30.08 поднялась температура до 37,5 , диарея , боли в животе , в день около 6 раз похода в туалет с жидким стулом и болью в животе , общая слабость , головная боль , ломота в теле Начали лечение с мужем...
При боли тримедат или метеоспазмил по 1т 2раза в сутки при болевом синдроме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обратился в платную клинику для лечения урологического заболевания (доброкачественная гиперплазия предстательной железы). При этом у меня есть хронические сердечно-сосудистые заболевания (гипертоническая болезнь 3 стадии, 2 степень, 4 степень риска ССО; 125.2 ИБС,...
Здравствуйте, Михаил Григорьевич. Курс физиотерапии области простаты Вам не противопоказан. Лечение лазером не противопоказано даже на область сердца. Нельзя только магнитотерапию на верхний плечевой пояс и область сердца.
Расшифровка Андофлор
11 ответовЗдравствуйте, помогите расшифровать анализы Андрофлор. Геномная ДНК человека - 10 4.5 1. Общая бактериальная масса-10 3.7 2. Lactobacilius spp. - не выявлено 3. Staphulococcus spp. - не выявлено 4. Streptococcus spp. - не выявлено 5. Corynebacterium spp. - не...
Крем (мазь) пимафукорт (или травокорт) тонким слоем 2 раза в день, 5 дней. После каждого мочеиспускания обрабатывать (орошать) головку 0,05% водным раствором хлоргексидина или Мирамистином, 10 дней.
Добрый день! С 30 июля по 4 августа была температура сначала 38,2, потом плавающая 37,2 -37,8. Начал принимать: азитромицин 500 мг 5 дней и арбидол 5 дней по схеме, пару дней капли в нос гриппферон. Температура больше не повышалась. Был кашель, стал принимать исландский мох...
Здравствуйте! По данным КТ - у вас вероятно коронавирусная пневмония. Нужно сдать мазок на ПЦР, анализ на антител IgG, IgM, общий анализ крови, кровь на СРБ, коагулограмму. Нужно провести курс лечения : левофлоксацин 500 мг 1 табл 1 раз в день 10 дней, ингавирин 90 мг 1 раз в день 7 дней, аспирин 100 мг раз в день после еды( для профилактики тромбоза), ацц 600 мг 2 раза в день, витамин Д 2000 МЕ раз в день до месяца, витамин С 1000 мг в сутки 7-10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
12 ответовДобрый день. 3 недели назад после близости с девушкой на массаже ( соприкосновение члена и половых губ партнершы) в течении 4 дней появились неприятные ощущения в уретре, чувство не до конца как будто сходил по маленькому и иногда резь после мочеиспускания. Через 3 недели...
Судя по анализу Андрофлор, инфекции у Вас нет. Скорее всего это состояние ипосле перевозбуждения во время массажа и каких то микротравм в слизистой уретры. Массажистка наверное остаточно намассажировала и Ваш член. Можете принять сейчас фитопрепарат (состоит из трав) канефрон по 2 таб Х 3 раза в день, примерно 10 дней и все успокоится.
Нормальна ли смермограмма?
14 ответовЗдравствуйте. Очень нужна ваша помощь! У меня есть дочка от первого брака. От второго мужа 2 замершие на сроке в 5 недель обе. После первой сказали-естественный отбор. Сдать на генетику в тот раз не получилось. По обследованию у меня все ок было. Потом долго не могла...
Здравствуйте. Заиершая беременность, да и тем более в равные сроки, это психосоматика жены так проявляется. Надо искать причину эмоциональных событий в ее жизни
Низкая эластала кала
16 ответовЗдравствуйте, мне 37 лет.. Первый приступ ОП случился в 18. Тогда чуть не ,, померла,,. Затем таких острых приступов больше не было, но случились периодически после застолий жидкий стул, рвота, повышение температуры. Все быстро проходило. На фоне холода голода и покоя....
Для улучшения состояния, по моему мнению возможно рассмотреть применение метеоспазмила по 1к 2р в день до 4 нед Запланировать консультацию психотерапевта для оценки уровня тревожности и решения вопроса о необходимости антидепрессантов Запланировать дообследование как писала выше ☝️ Сейчас не вижу необходимости в повторном МРТ ОБП....но пока не видела предыдущего результата Затем с результатами обследования возможно обратиться на сайт для их оценки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс,похудение
35 ответовЗдравствуйте, общая картина такова:маме 52 года, хронических заболевай не имеет,не ела мясо в течении 7 лет,месяца 3 как заново начала,было целенаправленное похудение с 73 кг,на данный момент вес 61 кг(худела в течении полугода-ограничение в еде,без спорта,но был пропит...
Здравствуйте. В данном случае необходимо проверить функцию щитовидной железы, сдать анализ крови на ТТГ, свТ4, свТ3, антитела к ТПО и антитела к рТТГ. Что касается анализа крови, то повышенный ферритин часто является признаком воспаления. Повышенные лимфоциты и сниженные нейтрофилы говорят о вирусной инфекции.