Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не радует
8 ответовЗдравствуйте. Последнее время ( примерно месяц) чувствую опустошение, ничего не радует, ничего не хочется. Будущее кажется печальным и неинтересным. При этом есть семья, сын, работа. Не понимаю, как вернуть радость жизни, с чего начать?
Анна, Вы сталкиваетесь с тем, что по важным направлениям в жизни - работа, муж, который пьет. И Ваше состояние от постоянного нахождения в этой неразрешенной ситуации с мужем, ведь это дом, семья, это вытягивает силы. Вы и хотите помочь, но чувствуете свое бессилие и от этого бессилия уходит Ваш ресурс. Предстоит что-то менять в жизни, переоценивать и принимать решения...
мне 28 лет, есть работа семья все хорошо, но когда выпью нету тормозов трачу очень много денег, хочу бросить пить с помошью иньекции , какая самая безопасная? при какой не будет алергии на лекарства?
если у вас есть аллергические реакции то лучше бросать пить с помощью таблеток, а так торпедо является безопасным способом, но в любом случае лучше сначало проконсультироваться с врачом наркологом
Уверенность в себе
2 ответаЗдравствуйте. Всё есть семья, трое прекрасных детей. Но нет уверенности в себе и страх потерять мужа. Как избавиться от боязни будущего??? Полюбить себя, своё тело в общем себя как личность. Жизнь теряет смысл???
Здравствуйте. Если у вас трое прекрасных детей, значит вы с супругом уже достаточно большое количество времени вместе. Откуда появился страх потерять мужа? Откуда появилась боязнь будущего?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулин и норма
19 ответовСахар 4,5. Инсулин 11,61. Рост155,вес 88. Этот инсулин норма или нет для меня ? Так как вся семья по маминой линии диабетики. Не получается сбросить вес. Все остальные анализы в норме,щитовидки тоже.
Здравствуйте .Ваши показатели все в пределах нормы . Всвязи с отягощенной наследственностью по СД вам достаточно периодически сдавать на глюкозу крови на тощак ,инсулин можно не сдавать . Профилактические меры от развития СД: Физические нагрузки ,правильное питание , Стараться избегать стрессы, регулярные обследования
Понижен феритин, расшифровка анализа
5 ответов30я неделя беременности, феритин 5,в начале беременности был 66. Опасно ли такое снижение? Принимаю б12, фолиевую, магний, витамин д, омегу. Также недавно вся семья переболела микоплазменной пневмонией, меня зацепило незначительно. Только насморк.
Да, спасибо, увидела. 115 гемоглобин-это норма для Вашего срока, но есть тенденция к снижению. Ферритин-это запас железа в организме. Железо-это переносчик кислорода по тканям и органам. Далее, в роды, потом если кормление грудью, то тоже будет расход железа. Значит сейчас нужно его запасти. Поэтому рекомендую препарат ферлатум фол. Он в жидком виде. По 1 флакону 2 раза в день 14 дней. В нём уже содержится фолиевая кислота, поэтому отдельно её принимать не нужно, отменяете. Далее, препараты железа принимают за час до и час после еды. Нельзя в этот период принимать в пищу молочные и кисломолочные продукты. Они снижают усвоение железа. Также в пищу добавить говяжью печень, мясо, зелёные яблоки, гранат, зелень. Через 2 недели, после начала приёма препарата, необходимо пересдать ОАК и ферритин.
Ревность моя все рушит
1 ответПожирает ревность ревную мужа не знаю как справиться с ревностью семья на грани развода довила мужа ревностью что он хочить уйти помогите сохронить семью какие надо зделать первые шаги что бы отношения востановились
Если есть возможнлсть, сходите вдвоем к семейному психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбор вакцины
13 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста нужно ли мне вакцинироваться, у меня антитела к короновирусу. И какой лучше вакциной. Очень боюсь побочных эффектов. Болела в декабре ковидом, после вся семья переболела в марте и апреле.Анализ прикладываю
Здравствуйте, титр антител неплохой. Вакцию можно отложить на 3-4 месяца
Добрый день ! Испортились отношения с племянницей. Мне 50 лет , ей 35. Не отвечает на телефон , не приходит . Она не замужем , у меня семья . Стоит ли мне инициировать возобновление отношений , или ждать её решения.
Вы старше и мудрее, попробуйте поговорить с ней первой, если не с реагирует, отпустите с миром
Чувствую себя роботом
11 ответовМне 38 лет. Чувствую себя роботом. Работа, семья, ребенок... На себя не остается времени. Внутри пустота, не помню, когда искренне и беззаботно смеялась. Дома все хорошо, работу не люблю, работаю из-за денег.
Здравствуйте. Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании. Что можно предпринять: ✅ Забота о себе и поиск ресурсов. Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом. ✅ Поддержка близких. Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя. ✅ Альтернативы и поиск перспектив Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе. ✅4. Помощь специалиста. ⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью. К неврологу за медицинской поддержкой. ? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера исчез вкус и запах
1 ответнахожусь на карантин.в семья 2 ковида.сын и внук..у сына контрольный тест отрицательный, у внука завтра повтор.у меня бронхит.КТ сделано сатурация- 96-99,сегодня 12 день карантина. вчера исчез нюх и вкус.как быть?
Здравствуйте. Вам необходимо сдать анализы ОАК, СРБ, прокальцитонин, Д-диммер. По результатам медикаментозное лечение. Сейчас симптоматическое: витамины, обильное питьё, тонизирующие травы, грудной сбор, проветривание помещения, увлажнение. Ароматерапию: поочередно вдыхайте сложные ароматы апельсина, кофе, пачули.
