Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если у меня социофобия
5 ответовЗдравствуйте,у меня социобофия и низкая самооценка ,трудно общаться с не знакомыми людьми,трудно общаться с человеком не знакомым и автоматически избегаю зрительного контакта .Часто начинаю как будто краснеть если кажется что человек смотрит на меня или что то типо...
Александр, здравствуйте! Старайтесь сосредотачиваться на тех моментах, которые вы можете контролировать. Чтобы увидеть то, что многие страхи преувеличены, заведите дневник и записывайте в него свои чувства и эмоции. Для улучшения коммуникации и отвлечения от своих переживаний, слушайте внимательно собеседника и задавайте ему вопросы. Развивайте в себе уверенность через небольшие шаги(например, обращайтесь к людям на улице, спрашивайте как пройти туда-то...). И главное, Александр, относитесь к себе снисходительнее. Важно помнить, что каждый имеет свои недостатки, и это нормально.
Здравствуйте скажите пожалуйста у меня неврозо-депресивное заболевание! И Окр страх и желания якобы нанести вред себе и окружающим! Живу с этим давно...но у меня обострился очень сильно этот невроз, мне казалось что действительно я могу это сделать, начала проверять на себе...
Добрый день! Психиатрические диагнозы не выставляются по нескольким предложениям. Врач- психиатр должен с вами побеседовать как минимум в течение 1ч, собрать историю вашего заболевания, ознакомиться с сопутствующими медицинскими документами.
Мне кажется у меня депрессия
2 ответаЗдравствуйте. Мне кажется у меня депрессия. Уже как 4-5 месяцев апатия, ничего не хочется делать, постоянная тревога. В последний месяц все только ухудшилось. Начала срываться на родных и близких, нет интереса абсолютно ни к чему, не охото прогуляться с друзьями или заняться...
Здравствуйте. Все эти состояния лечатся и прекрасно корректируется . Нет надобности это терпеть в ущерб качеству жизни. Вам нужно обратиться очно к врачу и они опередит тактику терапии. Вероятнее всего это будет антидепрессант + психотерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 34 года. У меня месяц назад была простуда с температурой и в этот же период вылез герпес зостер. После того как пролечила герпес зостер (лечила валвиром по 3 г. в день и наружно мазала) и уже во время этого лечения стала чувствовать...
Добрый день. Это астенический синдром после перенесенного инфекционного заболевания. Температура нормализуется в течение нескольких недель. В этом случае рекомендуется покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Если симптомы будут длительно сохраняться или усиливаться - имеет смысл посетить врача очно. Для профилактики ограничить контакты, в нос любой солевой раствор (аквамарис, аквалор, физиомер), гели с интерфероном (виферон гель) дважды в день, поливитамины (особенно витамин С), адаптогены.
У меня шизофрения или невроз?
2 ответая недавно ночью словила очень сильную тревогу, меня прям трясло и была куча в голове и мне показалось, что с меня как будто стянули одеяло. на утро я накрутила себе шизофрению. у меня окр со стажем, и я уже две недели боюсь шизофрении. вечно прислушиваюсь к звукам, в глазах...
Здравствуйте! На шизофрению не похоже. Тревога/невроз/окр
У меня цистит
21 ответЗдравствуйте,у меня цистит был в 24 года один раз, сейчас мне 29 беспокоит цыстит после полового акта,был да же 2 раща подряд, пью таблетки налистин, у врача сдавала анализы сказали все хорошо.Так часто не хочется пить налистин так как он очень сильный . Какое можно пройти...
Здравствуйте! Сдайте бакпосев мочи и фемофлор 16,чтобы определить возбудителя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что у меня?
3 ответаЗЗдравствуйте,мне 29 лет,у меня была травма головы,уже 2 месяца есть жжение в желудке,онемение рук и ног,есть кандидоз,пью трибукс,де-нол,нольпаза,пил много антибиотиков после удаление зубов,после этого все начилось
Здравствуйте. Очень похоже, что все Ваши жалобы вызваны расстройствами нервной системы. Попробуйте обратиться к невропатологу.
У меня запор
1 ответУ меня было кесарево сечение 29.01.2022..После него,я пару раз сходила в туалет по большому.Сейчас,уже вторую неделю я не могу сходить.А главное,даже нет позывов на то что хочеться,но куда-то оно должно уходить?
Добрый день! Вам надо сделать клизму
У меня гипотереоз
27 ответовДобрый день. У меня гопотериоз. Принимаю л-тераксин по 50 мл. Сдала вчера анализы на гормоны, сегодня пришли. Т3 <1.92 Т4 6.77 ТТГ 40.55 АТ-ТПО 381.4 Вешу я 60кг мне 31 год Дикая сонливость и лень.
Здравствуйте. На ваш вес потребность в тироксине 96 мкг. Препарат принимаете правильно, натощак за минимум 30 минут до завтрака? Ещё что то принимаете утром? Если принимаете правильно то нужно повышать дозу до 75 мкг и на ттг сдайте через 2 месяца, дополнительно сдайте кровь на ферритин, витамин д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипотериоз у меня
1 ответЗдравствуйте коллеги!У меня Ттг 9,Т4-10, Т3 -5,Железо 4, АТПО 318, Вит Д3 11 Я начала пить эутирокс 50мг , омега3 ,селен актив ,витамин д3,фолиевая к-та, Вит С500мг ?Что нибудь еще добавить нужно?
Добрый вечер! Обязательно сдать кровь на Ферритин ОАК Оценить уровень гемоглобина При дефицитах Вит Д очень низкий железодефиците может страдать функция ЩЖ Железо на 1,5-2 мес Йод профилактические дозировки