Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срыв при разговоре
17 ответовПри разговоре (споре) перехожу на крик срываюсь! иногда бывает не обоснованная агрессия. Работаю с детьми в колледже. Видно за десять лет нервы расшатались. Какие успокоительные можно принимать? Помогите
добрый день! Начните с успокоительных сборов на ночь, типа вечернего. Либо пустырник, тенотен и больше отдыхать. Это называется синдром хронической усталости или профессиональное выгорание
У ребенка кризис трех лет
1 ответЯ мама двух детей, у старшей дочки начался кризис трех лет, часто срываюсь кричу на нее, потом жалею, как справиться с порывами гнева и перестать срываться на неё
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог, партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку, понимаю, что вам трудно. В спокойном состоянии порассуждайте на тему ваших ожиданий от дочери и ее способности в силу возраста, кризиса их оправдать. Вспомните последнюю ситуацию со срывом, ответьте себе, насколько важным было добиться подчинения от ребенка, насколько критичным, опасным было ее поведение, которое вызвало раздражение. Также пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS, пришлите результаты, обсудим. В следующий раз, когда почувствуете накат волны раздражения, попробуйте выйти из комнаты, налить чай/кофе, выполнить несколько циклов дыхания, например, по Виму Хоффу. С уважением, Александра Константиновна.
Депрессия
37 ответовЗдравствуйте! У меня депрессия. Я постоянно боюсь что случится что то плохое,срываюсь криками и руганью на домашних,раздражителен,обижаюсь по любому пустяку,помогите мне,прошу.Роман 42 года
Лишним не будет, напишите потом результаты в личку, прокомментирую, дам новые рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У взрослого. После охлаждения на улице, почувствовала общее недомогание. На следующий день появилась резь в горле, слабость. На 3 день -температура 38,5 , слабость, озноб. Начинает проявляться насморк. Как быстро помочь организму выздороветь ?
Здравствуйте! У вас Орви. Лечение симптоматическое. Обильное тёплое питье, промывание носа солевым, сосудосуживающие спреи (например, Снуп), но не более 5 дней, полоскание горла можно фурациллином или раствором Ротокан, спрей Тантум верде в зев, пастилки для рассасывания аджисепт или стрепсилс интенсив. Парацетамол 500 мг или ибупрофен 400 мг внутрь при температуре более 38 градусов. Вит С 1000 мг в сутки, вит д 2000 ед ежедневно.
Здравствуйте. У мамы в 2019 году обнаружили рак правой молочной железы, она проходила курс химиотерапии и была операция по удалению груди, затем ремиссия. В начале 2021 года опять вернулась онкология, очаг в правом легком и метастазы в кости, была назначена опять...
Добрый вечер! По узи-картина образования в теле поджелудочной железы, это требует дообследования-мрт с ку, в остальном по брюшной полости данных за метастазы в печени, канцероматоз нет. В легких гидроторакс, здесь нужно смотреть была ли жидкость до начала курсов пхт, если нет, тогда здесь нужно выполнить повторно кт огк и смотреть динамику после 3 курсов пхт, при прогрессировании-смена схемы лечения.
Здраствуйте, мне 18 лет, у меня уже два года проблема в том что быстро говорю и другие не понимают. Скажите пожалуйста что мне делать и как избавиться от этого. Ведь коода я разговариваю другим не понятна моя речь и мне становится стыдно
Здравствуйте. Нужно замедлить темп речи, заняться дыхательной гимнастикой. Попробуйте понять, что именно заставляет вас так быстро говорить, почему вы это сделаете. Стоит выработать самоконтроль, отработать более медленное произношение на материале стихов, предложений, затем перейти к пересказам текстов, стараться держать темп в диалоговой речи. Я бы рекомендовала очно обследоваться у логопеда, чтобы получить более точные рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если ты вечно в стрессе
24 ответаДобрый день! Родила ребенка, вечно страх, гиперопека, накручивание плохих ситуаций что толкнут, ударится насмерть, собьет машина, выпадет в окно.боюсь оставлять его с мужем, родственниками. Стала много есть, вес растет. Всегда было повышенное давление, сегодня 80/60, упала в...
Вам необходимо срочно начать лечение, пока выине стали клиентом психиатрической клиники, принимацте магний В6 по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, фегибкт по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца и стрнзам по 1капсуле 2 раза в день 2 месяца
Низкая самооценка
14 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год, у меня очень низкая самооценка это проявляется во всем, я выбираю мужчин, которым на меня наплевать, потом мучаюсь, хотя изначально соглашаюсь на условия где меня не ценят, не любят, быстро соглашаюсь на секс. В проф. Сфере не реализована, лень...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Мне жаль, то вам пришлось было столкнуться с таким опытом в детстве. Низкая самооценка, выбор холодного партнера , эмоциональные качели , трудности со сном и тд. Требуют диагностики состояния. Есть ли то, что вас радует? Друзья , которые могу вас поддержать? Нет ли у вас суициадальных мыслей ? Самоповреждения? Флешбеков. К сожалению, так может проявляться ПТСР.
Здравствуйте, Сейчас у меня след. симптомы: Ноют нижние 4 зуба ( всё время) Тяжёлый язык Трудно говорить , быстро устаю Иногда нехватка воздуха при этом. Много слюны во рту Трудно произносить некоторые слова Спасибо Александр
Добрый день, так без осмотра и каких либо данных исследований сложно что то сказать. Нужно посетить стоматолога, сделать снимки + возможно консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чуть больше года назад, начала поправляться, сначала радовалась, потому всю жизнь мало весела. Весела (42-43 кг) Осенью того года, заметила, что очень поправилась, появился живот. Тогда вес был примерно 55. А сейчас спустя чуть больше года, вешу 58. Пыталась худеть,...
Здравствуйте, прежде всего обратитесь к эндокринологу, исключить гормональную причину набора веса.