Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Татьяна. Мне 51 год , мужу 56 года. Замужем 33 года. Два сына, взрослые женатые, живут отдельно. Все годы мы с мужем жили душа в душу. Полтора года назад муж устроился на работу водителем в офис. Работа не пыльная, с 8 до 17. Начальник женщина 40...
Здравствуйте, Татьяна! Вы описываете достаточно болезненную ситуацию, и ваши чувства- абсолютно нормальная реакция на то, что происходит. Сейчас вы столкнулись не с выдуманной, но решаемой проблемой. Муж выстроил очень тесные, размывающие границы между работой и личной жизнью, отношения со своей начальницей. Это вторжение в общее пространство пары, и ревность- это вполне здоровая реакция на нарушение личных границ. Ревность и переживания - не повод идти к психиатру. Что делать в этой ситуации? Во-первых, направить всю энергию на заботу о себе. Это значит сменить фокус с саморазрушения и истощения своих сил на самоподдержку. Кстати, говоря, о своей хорошей самооценке и внешности, вы уже начали это делать, это ваша опора. Восстановите свой режим и ресурсы. Можно обратиться к врачу на очный прием, чтобы проверить и устранить дефициты, восстановить сон. Чтобы восполнить опустошение, хороша физическая активность (прогулки на свежем воздухе, йога, фитнес), приятное общение (например, с подругами), хобби. Можно попробовать аутотренинг. Во-вторых, с разговорах с мужем лучше говорить о себе и о ваших отношениях, а не о начальнице. Т.к. когда разговоры заходят о ней, он может чувствовать себя обвиняемым и замыкаться или отшучиваться. Лучше использовать "Я-сообщения" и начинать разговор не с обвинений, а с чувств. Вместо "Меня бесит, что ты постоянно о ней говоришь!", лучше сказать "Мне очень больно и одиноко. Я скучаю по тому, как мы общались раньше, по нашим разговорам. Когда наш дом наполняется разговорами о другом человеке, я чувствую, что теряю связь с тобой." В-третьих, было бы хорошо подумать, что хотите вместо того, что есть сейчас. Какой "семейный проект" создать, учитывая текущую ситуацию, который вернет вас друг другу. Как вариант, взять с собой туда лучшие моменты, которые вместе прожиты (съездить на выходные в город, где были в медовый месяц; договориться о "вечере без телефонов", чтобы говорить и побыть вместе" и т.п). Желаю вам и вашей семье сил!
Влияние навязчивых мыслей на мозг.
9 ответовЗдравствуйте. Я лет 5 страдал обсесивно-компульсивным расстройством, как известно есть ритуалы(компульсии) для успокоения тревоги, так вот мои компульсии были в виде определенных мыслей, которые я должен был представить в нужном виде, осознать и прочувствовать их так, как...
Все восстановится, как только вы примите правильную тактику по лечению.
Рези, выделения из уретры, покраснение
14 ответовЗдравствуйте! Был незащищенный половой акт. Почти сразу почувствовал жжение и чесалось в районе уретры. После заметил после каждого мочеиспускания жжение, иногда подергивание ( как нервы). Утром жжение, если выдавить из уретры, то выходит густая желто-белая капля, после...
Добрый день, то что вероятно есть явления баланопостита - допускаю. Неплохо было бы прикрепить фото (головки ПЧ). Что в ПЦР -анализе нет ДНК патогенных бактерий тоже хорошо, а в мазках что? сколько лейкоцитов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. вопрос такой - я был женат 6 лет, у жены не получалось забеременеть хотя я мечтаю о семье и детях, последние годы брака были стрессы и слезы каждый раз понимая что она опять не беременна. она проходила обследования и говорила что абсолютно здорова. я сдал...
Спалкр, здравствуйте. Я по пунктам отвечу вам: 1. Как убедить девушку, что брак по беременности это нормально. Никак, потому что это нормально только на ваш взгляд. Девушка имеет право на свой взгляд и свое видение семейных отношений Вы можете договориться, но не убедить не заставить так сказать принять вашу точку зрения. 2. Может бросить сейчас? Возможно и так. Если у вас крайне принципиальный вопрос. Но, я думаю, сначала нужно поговорить с девушкой и прояснить, почему она поменяла решение и объяснить ещё раз ей свою позицию относительно детей, брака и отношений. Это будет правильным подходом. 3. Почему она поменяла решение относительно детей и свадьбы? Вариантов множество, но вернее будет адресовать этот вопрос девушке. Попробуйте побеседовать с ней в доброжелательном формате и в формате "Я - сообщений". 4. Чтобы пережить ваши сложные чувства, связанные с детьми, начните очную терапию с психологом. Вам это поможет справится с депрессией и грустью.
Почему я страдаю?
5 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Виктория. Мне 23 года. У меня юридическое образование, с 19лет работала в суде, при этом училась. Все свои потребности обеспечивала сама. Жила я с отцом и старалась помогать ему (платила коммуналку, покупала ему вещи). У меня не было отношений до 22...
Здравствуйте, Вы сейчас можете жить самостоятельно и не слушать родителей. Если такие конфликты с отцом, то стоит минимизировать общение и заняться своей жизнью. Иначе отец такой диктатурой испортит вообще всю жизнь Вам.
Краткая предыстория: Папа умер 8 лет назад, когда мне было 16 лет, у моей старшей сестры уже была своя семья на тот момент, поэтому маме пришлось подымать одной меня и младшую сестру. На этом фоне может быть это был способ справиться со стрессом, но у мамы была сильная...
Здравствуйте, да , Вы можете не принимать этого мужчину, НО, с мамой важно всё обговорить и провести границы в отношениях - что Вам дорога мама, что Вы принимаете её выбор, ведь это её жизнь и этот мужчина может нравиться ей и она может с ним жить, ведь ей не нужно разрешение ни Ваше, ни кого-то другого, но, и у Вас к нему своё отношение, Вам он неприятен и Вы не хотите поддерживать отношения, близкие отношения. Предложите маме провести границы: 1. есть Вы и она - не вносить мужчину в отношения между Вами, а сохранять то, что Вас с ней объединяет. Так и Ваша семья и её семья с тем мужчиной будут отдельными ячейками. 2. есть мама и тот мужчина - и Вы не обсуждаете его с мамой. 3. есть Вы и тот мужчина и между Вами могут быть такие отношения, какие Вы и он можете построить. Вы можете защитить себя от тех людей, которые Вам неприятны и от которых Вы хотите держаться подальше. Просто мама и тот мужчина - это два разных человека и это важно донести до мамы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж и мои родители ненавидят друг друга
26 ответовНачну с того, что 8 лет назад мы с мужем (тогда он ещё не был официальным мужем) и моими родителями купили дом на две половины, полностью ижолированные друг от друга, которые соединяет только общий котел! Ипотеку на себя оформлял мой отец, соответственно он и был...
Здравствуйте , Саша. В вашей ситуации действительно сложно разобраться без знания всех деталей и динамики взаимоотношений. Однако, первым важным шагом было бы попробовать разговориться с мужем и родителями открыто и честно обо всех обидных моментах. Обсудите свои чувства, потребности и ожидания. Возможно, это поможет пролить свет на ситуацию и найти компромиссное решение. Также, может быть полезно обратиться за помощью к семейному психологу, который поможет вам разобраться в сложившейся ситуации и найти выход из нее. Помните, что важно заботиться о своем благополучии и благополучии вашей семьи. Удачи вам.
Консультация
29 ответовДобрый день. В двадцатых числах мая ездили в город на прием к дерматологу, в маршрутке когда ехали туда, заметила что у ребёнка на ручке влажное что-то, сказала что сама облизала. Я опять же себя накрутила, что а вдруг животное, а я не заметила, фото ручки прикладываю. Так же...
Добрый день . Риск есть при укусе и ослюнении , но животные в таких случаях не просто облизывать , оно агрессивно , кусает; кидается, течет обильная слюна. Поэтому риска в описанных вами ситуациях нет.
Геморрой, анальная трещина
3 ответаДоброго времени суток уважаемые врачи. С декабря по начало января я ходила на массаж, вроде казалось бы к очень грамотному массажисту. На последнем сеансе он полез растягивать копчик или что то такое, и вот с этого дня у меня начались неприятные ощущения в анусе. Случилось...
Добрый день. 1. Мокнущая эрозия в районе 12 часов это воспаление, связано с трещиной или же с обострением самого геморроя. Надо сначала точно понять, что это. Если она мокнет и щипет, тогда стоит пройти дополнительное обследование на инфекции (грибок или бактериальную инфекцию), потому что лечение часто зависит от причины этого самого воспаления. Так же надо исключить дерматит, особенно если есть зуд. Рекомендуется консультация дерматолога. 2. Прерат Венарус помогает улучшить венозный отток и уменьшить отек, но эффекта сразу может не быть сразу. На геморроидальные узлы влияние будет заметно не раньше месяца. Может дозировка или продолжительность курса не оптимальны для вашего случая. Если через 2 недели улучшений нет, стоит обсудить с вашим врачом увеличение дозы или вообще смену терапии. 3. Постеризан использовать можно. Он снимает воспаление, помогает в заживлении, но при эрозии или выраженном воспалении может вызвать наоборот раздражения. При выраженном воспалении и мокнутии лучше проконсультироваться ещее раз с врачом, чтоб исключить побочные эффекты. 4. Профилактика геморроя это правильное питание (без запоров, много клетчатки и воды), умеренная физическая активность (упражнения Кегеля, ходьба, плавание). Избегай те длительных сидячих поз, старайся не перенапрягать пресс при дефекации. Также важно поддерживать гигиену и избегать травм области ануса (механическое раздражение или агрессивные мази могут ухудшить ситуацию, долгое сидение на унитазе).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оцените развитие ребенка
3 ответаДобрый день. Очень прошу адекватной оценки развития ребенка!!! Помогите!! Миллион плохих мыслей в голове, реву каждую ночь, а что делать и как делать не знаю. Девочка, 1г 10 мес Роды 38 нед, 3400/51 7/8 апгар, перелом ключицы Нсг 1,5 года норма. Пошла в 1 г и 2 недели 1....
Здравствуйте, очно врачу показывали? Что из обследования проходили? Пройдите тестирование мчат.