Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная изжога
7 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста в конце 2022 года появилась сильная и практически постоянная изжога. Обратился к врачу, сделал ФГДС сдал анализы крови на анализы. кровь в норме. ФГДС показала эрозию пищевода около сфинктера и небольшую эрозию желудка. Назначили таблетки...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста, результаты эгдс. На хеликобактер тестировались? Гастрин в сыворотке крови не сдавали? (для исключения синдрома Золллингера Эллисона.это состояние, когда кислотность повышается из-за новых кислотопродуцирющих клеток в организме)
Сын 4 года. В 3 года на площадке подружился с мальчиком, погуляли, поиграли и разошлись (больше не встречались). Сынок очень впечатлился, часто рассказывал как он играл с этим мальчиком, запомнил его имя. Затем стал придумывать всякие истории (будто они созванивались или...
Здравствуйте. С точки зрения детской психологии у вашего ребенка все хорошо. В 3-4 года у деток развивается символическое мышление. Так работает их воображение. Когда взрослые общаются между собой, он хочет быть частью разговора, но воображение может достроить какие-то моменты. Это нормально. И даже показатель отличного развития. Вы можете играть с ним в эту игру его воображения, это будет хорошо сказываться на эмоциональном состоянии. С возрастом к 5-6 годам это трансформируется в обычные ролевые игры. Споры со старшими, это способ завоевать свое более значимое место, есть небольшая ревность к младшему ребенку. В 4 года дети проходят стадию боязни своего отражения или искаженного пространства. Скользкий блестящий пол нарушает ощущение твердой опоры под ногами, у ребенка сбивается вестибулярный аппарат, и это подсознательно воспринимается как некая опасность. Этот страх закрепился у ребенка, так как мальчик чувствительный. Но в этом нет ничего страшного. Главное не стыдить, просто если он не хочет ходить по такому полу, старайтесь избегать этого, и меньше акцентировать на этом внимание. Пойдет время, к 5 годам он забудет об этом, страх пройдет.
Умеренная депрессия по тесту Бека
9 ответовЗдравствуйте, у меня двое детей. С момента первых родов 6,5 лет назад появилась плаксивость по любому поводу, всех жалко, передачи где просят денег, чтобы помочь детям смотреть просто не могу, потом целый день хожу с плохим настроением. Раньше такого не было, более того,...
Марина, здравствуйте! Ваше состояние вполне объяснимо: накопление травматических ситуаций и стресса. На этом фоне развилась фоновая тревога, когда Вы "притягивает" внимание ко всему "самому страшном" - естественно такие мысли запускают эмоции, Вы начинаете ещё больше нервничать и "искать" такие ситуации - в этот момент само эмоции не успевают прорабатывать и Вас закручивает тревожно состояние. Организм и выбирает" апатию" так как устал от этих мыслей и нужен отдых. Марина, Вам действительно нужны препараты, они скорректируют состояние и помогут убрать симптомы. С врачом поговорите про вождение авто и тд. Чтобы подобрать подходящую Вам схему. Сейчас препараты уже очень высокого качества и хорошо работают - поэтому не думайте о по бочках, а просто помните, что это поможет быстрее вернуть форму и спокойный образ жизни. Вы вместе с врачом можете постоянно быть на связи и при необходимости корректировать схему - так подбирается индивидуальное лечение(дозировку, смена препаратов, длительность - Вы всегда под наблюдением и помощью советом от врача). В это время важно подключить и психотерапия по тревожными мыслям, хорошо работает КПТ метод. Так как нужно менять привычку фокусироваться на негатив и "мыслить в черно-белом" ключе. А это обязательно поможет убрать тревожные симптомы. Так как именно Ваши мысли запускают механизм. Вы в определённый момент начали на этом фокусироваться и "приручили" себя - теперь задача "переучить" мозг) Это требует времени, но очень важно и можно сделать! Начните с внимательно го отношения к себе, фиксируцте свое состояние, что в теле, а о чем сейчас подумала - и начнёте улавливать, что перед тем как стало грустно, тревожно и тд. будет мысль о чем то. Выписывацте их, но так же поставьте себе задачу - сто работать над ними буду в - и время, которое можете для этого отвести. А сейчас займусь делами. И физически отвлечь себя. А в назначенное время прорабатывать мысли (смотрите методы КПТ терапии) так ваш мозг начнёт постепенно перестраиваться и убирать тревогу - вы будете знать, что есть время когда смогу потревожиться и заняться этой задачей. И будут снижаться симптомы. Сейчас также ставьте себе задачу: в течении дня 5 позитивных приятных вещей для себя обязательно! Это лекарство(Пусть пока не радуют, но раньше это было) :игра с детьми, прогулка, чтение, комедия и тд. Надо опять возвращать мозгу этот опыт. Естественно питание и сон. Поэтому сейчас поймите, что Ваше состояние создала привычка "мыслить негативно", это постепенно привело к повышенном тревожно у фону и истощения психики. Поэтому ставьте задачу: медикаментозную лечение, психотерапия, самостоятельная работа с мыслями и Забота о себе! Восстанавливайтесь! Всё будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На МРТ множественные очаги
18 ответовЗдравствуйте, Уважаемые врачи! Возраст 33 года, пол мужской, стройного телосложения. Сильно болела голова, аж две недели, сделал МРТ. Показал только кисту в верхнечелюстной пазухе и незначительное расширение субарахноидального ликворного пространства в лобно-теменной области....
"трясутся руки, немеют ноги, руки, головокружения. Жуткая слабость в ногах, руках. Ходить, стоять стало тяжело, постоянно обо все спотыкаюсь, как бы, хуже стал чувствовать ноги" - это все не может проявляться даже при очень плохих сосудах. Когда человек начинает бояться его-то, к него появляется полным-полно симптомов. Все это можно привязать либо к синдрому хронической усталости, либо к Вашему эмоциональному состоянию. Пятно в глазу, кстати, это стекловидное тело так может обновляться. И, кстати, кризис среднего возраста - это как раз Ваш возраст, когда в жизни все вроде бы хорошо, а радости нет. Вот у многих и начинаются поиски себя.
РАС или я слишком мнительная
12 ответовЗдравствуйте, ребёнку 1,7 стукнуло недавно, недели две назад начал крестить пальчики(например два пальчика скрестит и играет, ну не постоянно, но делает, как будто трет один об другой) И три раза за эти две недели построил рядочек, из пяти машин, конечно криво-косо, но все же...
Здравствуйте, вы точно зря переживаете, с вашим ребёнком всё в порядке, ни какого рас у него нет. Мы оцениваем развитие не только по играм, рядочкам, а развитие в целом, ваш ретенок всё понимает, говорит, Никакого рас у него точно нет)
Унынье и плаксивость.обида
6 ответовЧем взрослее станавлюсь годами тем сильнее мое состояние внутренние уходшаеться кроет унынье.плаксивость в глазах(хотя не плачу) и обида. Если говорить про обиду то я сам на себя обижен что я такой вот некак все настоящие мужчины у кого есть семья или любимая женщина...
Добрый вечер! Пройдите тесты, пожалуйста: https://psytests.org/depr/bdi-run.html https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервы стресс тревога
1 ответВсех с наступившим новым годом ! Всем желаю всего самого доброго в жизни - успехов, здоровья, счастья. В начале ноября я бросил курить, а так же умерла любимая собака. Почти сразу с того времени заболела голова, резь в глазах, ничего не помогало , стал очень...
Здравствуйте. Поскольку есть грыжи,то МРТ все же лучше сделать. Диагноза ВСД на сегодняшний день не существует. Обычно под ним скрывается расстройства тревожно-депрессивного спектра,которые лечат врачи сферы психики. Рекомендую Вам обратится за вторым мнением к другому неврологу ( нужно исключить органические патологии). Если заболеваний ЦНС,объясняющие данную симптоматику, не будет выявлено,тогда обращайтесь к врачу-психотерапевту,психиатру. Для лечения подобных жалоб данные специалисты используют психофармакотерапию (антидепрессанты,антипсихотики,нормотимики, анксиолитики) и психотерапию. Бояться принимать психотропные препараты не нужно, они не вызывают зависимости (кроме бензодиазепинов), достаточно безопасны для здоровья и доказаны в своей эффективности. Из методик психотерапии рекомендую когнитивно-поведенческую, поскольку она краткосрочна, структурирована и главное доказана для лечения Вашей описанной симптоматики. Здоровья Вам.
Заключение МРТ головы
31 ответПрошу вас прокомментировать заключение мрт. Звучит как то страшновато. Что это? Нужно лечить? Суть истории такая. В сентябре-октябре 23года заболела и умерла любимая собака. На фоне ее болезни и смерти начали подкатывать нервозность , тревога и т.д. Как типа легкие...
На МРТ нет изменений, дававших бы шум. Пройти осмотр у другого оториноларинголога, аудиограмму. Только при исключении можно думать о психогенном шуме
Эоо может быть рак мозга?
1 ответЗдравствуйте,меня зовут Олег и мне 17 лет.Сейчас меня беспокоят такие симптомы как: у меня ощущение что правой ступнёй мне двигать сложнее чем левой, ощущение что сложнее двигат большим пальцем правой руки чем левой, так же есть ощущение что когда я улыбаюсь правая сторона...
Здравствуйте. Ниодной жалобы , подходящей для опухоли головного мозга нет. Перестаньте себя накручивать. Все жалобы психосоматические. То что тогда с Вами было называется ортостатической гипотензией ( при резкой смене положения возникают те жалобы , которые вы описали). Вам нужно пропить курс антидепрессантов - атаракс 25 мг на ночь- 3 месяца, так же мексидол 125 мг 1т 3р/с. Если Вы не научитесь справляться со своей паникой следующей станцией будет консультация психотерапевта, ибо коллеги неврологи ничем не смогут помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю себя
20 ответовУ меня бывает меняется настроение, но не часто, например пару дней-недель я могу плакать, впадать в апатию, или радоваться, а под вечер снова плакать, или наоборот злится. Бывают навязчивые мысли, то по купить что-нибудь, но я не хочу. И бывает, что я это делаю, но мне это...
Тогда забудьте про рисование. Прогулки и еда вне дома это отлично. Скука при отдыхе нормальна после вашего графика. Не ждите радости сразу.. Просто дышите и ходите. Пусть скучно, зато без нервных срывов! Это лечит тишиной.