Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертония. Нервозность повышенная. Головокружение легкое. Пью Арлеверт, аскорбиновую кислоту, магний. Холодные пальцы на руках и ногах. Как укрепить сосуды?
Здравствуйте.
Для укрепления сосудов и улучшения микроциркуляции при гипертонии, головокружении и холодных конечностях важно в первую очередь восполнить дефициты и поддержать структуру сосудистой стенки.
Ключевые элементы:
Витамин С необходим для синтеза коллагена, укрепляет капилляры. Вы уже принимаете хорошо, но дозу стоит обсудить с врачом (500–1000 мг/сут при отсутствии противопоказаний).
Витамин Р (рутин, кверцетин) снижает проницаемость сосудов, часто используется в сочетании с витамином С.
Цинк- участвует в ремоделировании соединительной ткани и регенерации эндотелия.
Магний- вы принимаете, это правильно: он снижает нервозность, расслабляет сосуды, улучшает периферическое кровообращение.
Витамины группы В (особенно В6, В9, В12) участвуют в метаболизме гомоцистеина- его избыток повреждает сосуды.
Витамин D и железо (ферритин!) очень важны- дефицит этих компонентов часто связан с ощущением холода, слабостью и головокружением.
Также важны:
Контроль артериального давления (регулярный мониторинг).
Физическая активность даже лёгкая ходьба улучшает кровоток.
Исключение стресса и нормализация сна.
Рекомендовано сдать:
ОАК, ферритин, витамин D, гомоцистеин, электролиты.
На основании анализов коррекция приёма добавок. Укрепление сосудов начинается изнутри: с баланса, питания и системного подхода.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
После родов из-за не правильного потужного периода лопнули сосуды в глазах имеются кровоподтеки в нижней части глазного яблока, на обеих глазах. Нахожусь на грудном вскармливании. Капли хилопарин у нас в аптеках не продаются. Подскажите пожалуйста, чем можно вылечить?
Здравствуйте, уважаемые специалисты!
Уже около месяца мучает сильная головная боль. Практически каждый день. Голова и раньше побаливала, но характер боли был немного другой. Сейчас боль и сжимающая и острая и пульсирующая. В общем характер болевых ощущений довольно разный....
Очаги сосудистого генеза имеются практически у всех и возникают на фоне таких факторов как артериальная гипертензия, атеросклероз, стресс, сахарный диабет, возрастные изменения сосудов, дислипидемия и. т.д. Самостоятельно их лечить не нужно. Они никак не появляются. С эпилепсией эти изменения не связаны. Нужно только корректировать возможные вышеописанные факторы и вести здоровый образ жизни.
Расширение наружных субарахноидальных пространств - это, как правило, типичные проявления на фоне изменения объема мозгового вещества с возрастом. Никак себя не проявляют.
Изменения в пазухах и височной кости - это к ЛОР врачу.
Да, можно первоначально обратится к нейрохирургу на очную консультацию для оценки самих снимков.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аанализ крови последний раз сдавать ходил, врачи сказали вены очень тонкие, еле еле взяли с кисти рук. 20 лет назад всё было нормально. Со временем вены стали тонкие. Сердце нормально замечаний от врача нет. Иногда на ногах конечности пальцев немеют. Сахара в крови нет.
Как появилась жара,очень сильно стали выделяться Вены,меня очень это беспокоит. Делала узи вен и сосудов,1 стадия варикоза,прописали флебодиа раз в пол года и магнелис в6,по всем ногам Вены не выделяются,сосудистых звездочные нет,беспокоить только на стопе и щиколотке.
Здравствуйте, Елена. Вы случайно попали на сайт фтизиатрии, врачей-специалистов по лечению и профилактике туберкулёза. Профилактикой и лечением венозной системы занимаются врачи - флебологи. Попробуйте переквалифицировать вопрос на этот сайт. Вам обязательно помогут разобраться с Вашим вопросом.
Сделала мрт гм+ гипофиз+ сосуды все с контрастом. Делаю ежегодно гипофиз, в этот расширила область исследования. Найдена умеренная наружная( заместительного характера) гидроцефалия. Начиталась страшного. Есть бессонница давняя, последние два месяца обострение, тревожность....
Здравствуйте, ничего страшного у вас по мрт нет.
Заместительная гидроцефалия это возрастные изменения, когда головной мозг с возрастом уменьшается, а место пустым не бывает и оно заполняется ликвором.
Это норма
Сосудистые очаги, они могут быть как с рождения у вас, так и на фоне перепала артериального давления, они не требуют специального лечения, клиники не дают.
По сосудам вариант нормы анатомического строения сосудов
Пройдите пожалуйста тест и напишите результат.
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Уже месяц заложен нос. Лопаются сосуды при сморкании.
Когда был насморк неделю, сосуды не лопались.
В чем может быть проблема?
Воздух в доме очень сухой. На работе тоже.
Началось всё с тех пор как коллега принесла армотизатор.
Если будет золотистый стафилококк в повышенном титре, то дополнительно в такой назначают мазь Супироцин на ватной турунде - вставлять в полость носа 2 раза в день на ватой турунде на час - 7 дней
Здравствуйте ,уважаемые врачи, я уже задавала здеcь этот же вопрос, мне ответили, что все хорошо, не обращать внимание, после МРТ снимка гм я пошла к нейрохирургу,он вообще сказал описание не правильно, кисты ретроцеребеллярной нет, а есть шишковидной железы под? И...
Так и на обычном все образования видны; уж опухоли тем более. Даже на кт видны все образования; бещ контраста.далее назначают с контрастом для установления точных размеров. Не надо себя накручивать и искать того, чего нет. Берегите себя!
Здравствуйте, уважаемые врачи.
Я-женщина, 25 лет, почти 3 месяца назад перенесла операцию по исправлению косоглазия. Беспокоит покраснение оперированного глаза в его уголках, там видны мелкие красные сосуды, (другой глаз белый беспроблемный), Особенно сильно порозовение...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В последние пару месяцев начала замечать появление вен на ногах, особенно с внешней стороны и в целом по всему телу вены стали более заметны. В местах, где вены виднее всего, появились сосудистые звездочки. Делала узи малого таза, так как были сильные боли в...
Здравствуйте!
Это телеангиоэктазии - сосудистые звёздочки. Они не опасны и являются лишь косметическим дефектом, специального лечения не требуют. При ухудшении можно будет удалить при помощи чрескожной лазерной коагуляции или склеротерапии с эстетической целью.
Если есть тяжесть в ногах или отёки, имеет смысл сделать УЗДС вен нижних конечностей чтобы исключить более серьезные изменения.