Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне скоро 15. В последнее время я начал ощущать какие-то внутренние проблемы в себе. Всё стало достаточно однотипно, я делаю всё те же действия что и делал раньше - хожу в школу, возвращаюсь, сижу в телефоне (компьютере, ноутбуке) и не замечаю изменений в себе в плане...
Здравствуйте,знаю,взяться за ум и начать учиться,и не страдать из за всякой ерунды. Поводов нет ,для депрессии в 15лет.
Я занимаюсь английским давно, у меня есть реальные успехи в этом деле, но я постоянно себя обесцениваю, потому что мой бывший был лучше меня в этом деле. Я обесцениваю все свои успехи, потому что он мог пустить пару шуток(ЭТО БЫЛО ПОЛГОДА НАЗД) на тему моего уровня, так как я...
Марьям, здравствуйте! Во-первых, хочу вас поддержать. Понимаю, что это тяжело, когда мозг бесконечно сравнивает себя с кем-то и действительно утомляет, и обесценивает, и лишает мотивации. Марьям, скажите, как вы охарактеризовали бы свою самооценку? Почему сравниваете именно с тем молодым человеком? Согласитесь ли, что на земле много и бесконечно много людей, знающих английский и владеющих им превосходно? это делает их хорошими людьми или делает их плохими людьми? Стали бы вы оценивать другого человека по степени знания им иностранного языка?
D-димер повышен
24 ответаДобрый день! 32 неделя беременности, D димер 2999 при норме лаборатории до 500. Чувствую себя нормально. Ко врачу только 25 ноября, начинаю паниковать((( Что-то нужно предпринимать? Заранее благодарю!
Добрый день. Превышение значительное. Но по одному показателю не оценивают свертывающую систему крови. Прикрепите всю коагулограмму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Показатели крови у ребенка после ковида
10 ответовПолтора месяца назад дочка (6 лет) переболела ковидом. Сдали повторно оак, есть опять показатели, которые не в норме. Начинаю переживать. Ребенок активен, хорошо себя чувствует. Сейчас принимаем поливитамины, восстанавливаемся.
Здравствуйте, по анализу крови есть признаки сгущения крови, стоит больше допаивать ребёнка водой, и снижены тромбоциты, такое часто встречается после ковид, обычно кровь самостоятельно восстанавливается, рекомендую пересдать кровь через месяц и оценить динамику, пока просто наблюдаем, ребёнка что-то бесплмоит сейчас?
Напрягается живот во сне
15 ответовВо время сна такое чувство как будто хочется потянуться. Начинаю подтягиваться и живот сразу напрягается, и как будто твёрдый становится. Опасно ли это? Беременность 13 недель. Чувствую себя хорошо!!!
Здравствуйте! Нет не опасно, просто когда вы подтягиваетесь, мышцы реагируют и матка в тонус приходит. Быстро потом проходит?
Неважно себя чувствую
15 ответовАлександр Иванович Бобровский Александр Бобровский Гепатолог, Инфекционист 86 отзывов Сейчас на сайте Бесплатная консультация Павел Орлов 2 мин. назад Здравствуйте, такой вопрос, в 2019 году начал принимать л тирокситин 25 мг каждые три месяца сдавал анализы на гормоны по...
Здравствуйте. Какой сейчас уровень гормонов? Сейчас что именно беспокоит? Витамин Д, ферритин сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как себя вести?
9 ответовЗдравствуйте, меня зовут Вадим, у меня есть проблема с боязнью конфликтов(или получить по морде) сегодня я возвращался домой с работы через рынок и мне с маленького кафе из окна незнакомый, мелкий, не русский мальчишка кричит Салам алейкум, я посмотрел в окно там ещё сидели...
Добрый день, Евгений. Вы подсознательно боитесь, что Вас хотят подколоть, обидеть? Мальчику из кафе можно было просто улыбнуться или подвигнуть и пойти дальше. Вы говорите про взрослых мужчин, но себя похоже таковым не считаете, хотя Вы тоже взрослый человек. На их шутки можно иронично улыбаться или придумать забавную фразу. Не стоит бурно реагировать на ничтожное замечание или фразу в свой адрес. Чем ярче Ваша ответная реакция, тем большим будет интерес подводить Вас к словесным перепалкам.
Как простить себя ?
1 ответНе могу себя простить за то что обижала родителей. Когда мне было 14 лет был переходный возраст у меня рвало крышу,главное что я обижала родителей. Я могла оскорблять их, могла подраться с мамой, как угодно обидеть,потому что на тот момент думала что они меня не любят и не...
Здравствуйте, Надежда! Поверьте, нет «универсальных» рецептов излечения от обид прошлого для других. Но, с ними можно работать — это не просто говорить слова о прощении, НО, и принять ТО, что Вы были другой! ТО, что сейчас Вы видите то, что было, чувствуете боль, осознаете, что причиняли боль, а это говорит о том, что Вы, пройдя через тот период, стали другой! Вам важно простить себя и принять то, что это осталось в прошлом. Вы можете попросить прощения у родителей, проплакать с ними и Принять ИХ общение и оставить в прошлом то, что было, чтобы не перетаскивать то прошлое в настоящее!
Накачиваю себя по пустякам
1 ответЗдрасьтвуйте. Накручиваю себя по пустякам. Не подпрыгну или не вернусь обратно, думаю что со мной что-то случиться. Что мне делать? Как отучиться от этого
Здравствуйте. Такое поведение может свидетельствовать о том, что включается некоторое охранительное поведение, своеобразный ритуал, который в краткосрочной перспективе приносит ощущение безопасности и спокойствия, но в долгосрочной перспективе закрепляется и служит подкреплению навязчивым мыслям, опасениям и действиям. Более того, такие ритуалы по итогу начинают усиливать тревогу (особенно при попытке отказаться от них). С такими проблемами рекомендуется работать в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Особенно эффективно это в то время когда ритуальное поведение не закрепилось и не приняло более сложные формы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в последнее время беспокоит то,что начал перед сном часто бегать в туалет. Раньше это просто было как ритуал-сходить один раз перед сном, а теперь я схожу этот один раз,ложусь спать и понимаю,что опять хочу,хотя только что сходил. Так и могу перед сном 3-5 раз...
Доброго времени суток. Сдайте 3-х стаканный анализ мочи, только правильно. ТРУЗИ простаты и семенных пузырьков. Выполнить урофлоуметрию, заполнить дневник мочеиспускания на 3 дня подряд, в интернете есть шаблоны для заполнения. С учётом жалоб можно начать принимать Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день 10 дней. Алфупрост МР по 10 мг утром после еды 2 недели. Индометацин свечи по 100 мг на ночь 6 дней ректально. Диета с исключением алкоголя, острой пищи, солёных продуктов. Проверьте уровень сахара крови. 3-х стаканный анализ мочи: необходимо 3 баночки пометить 1, 2, 3. Начать мочиться сразу в первую, по количеству буквально 10 мл, среднюю порцию во вторую баночку, последняя порция (остатки мочи) в баночку номер 3. Исследование проводится как общий анализ мочи, но исследуются 3 порции отдельно.
