Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, паника, вечное беспокойство
72 ответаздравствуйте, на протяжении 1,5 года пила антидепрессанты, сначала был пароксетин, потом серената. В августе заболела и забыла про таблетки, так как пыталась сбить высокую температуру, и в итоге с 24 августа я их не пила сейчас имею: постоянную фоновую тревогу, панички,...
Здравствуйте! Вероятнее у вас рецидив тревожного расстройства, возможно не долечились, возможно дозировка серенаты была недостаточна для закрепления ремиссии. Вы можете сдать анализ на гормоны щитовидной железы, проверить уровень ферриттина, витамина д, выполнить экг. При рецидиве обычно рекомендуется вернуться на тот антидепрессант, на котором наблюдалось стойкое улучшение, то есть после обследования, возвращается на серенату, начинаем с 25мг и раз в неделю увеличиваем на 25мг до минимальной терапевтической 100мг/сутки. 4 недели ждем, если состояние будет все еще нелучшим, повышаем дальше с шагом 25мг в неделю до 150мг.Если остался транквилизатор (атаракс, например) можно принимать с антидепрессантом в качестве прикрытия на первом этапе (до 2-3 месяцев). Как выйдете в ремиссию, не снижая дозировки принимаете антидепрессант на протяжении года, далее также посрепенно снижаете на 25мг в неделю.
Паника насчет возможной беременности
14 ответовЗдравствуйте, последняя менструация была 19 октября и длилась 5 дней. На следующий день после конца месячных,был если так можно сказать ппа. Мужчина без презерватива вошел пару раз,и сразу вышел, после надел презерватив и секс продолжился в презервативе. Но он мне сказал, что...
Рина, здравствуйте. Беременность исключается при отсутствии эякуляции во влагалище. Отклонения в цикле +/-10 дней являются вариантом нормы..
Помогите пожалуйста. Очень паникую когда надо идти куда то в незнакомое место, звонить новым людям по работе, идти элементарно в поликлинику, сердце колотиться, руки потеют, боюсь но чего сама не знаю, людей, ситуации самой, может я все время жду чего то плохого и этого...
Здравствуйте. Таблетки может выписать врач. Психолог не врач) почитать можно книгу Роберта лихи свобода от тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность и паника
7 ответовПостоянно ищу в себе заболевания, нахожусь в напряжении, что все болит, прохожу кучу врачей
Здравствуйте, Алла! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Алла, вы описываете симптомы тревожного расстройства, диагноз может поставить только врач на очном приеме. В вопросе слишком мало вводных данных, поэтому могу дать только общие рекомендации. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS и шкалу депрессии Бека. Пришлите значения. В рамках самопомощи начните читать любую из предложенных ниже книг: «Терапия беспокойства» автор Дэвид Бернс «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи Для понижения уровня гормонов стресса изучите дыхание по Виму Хоффу, делайте несколько подходов каждое утро. На ночь выполняйте релаксацию по Джекобсону и дыхание Уджайи. Также вы можете обратиться за личной консультацией к психологу или психиатру нашей платформы для более адресных рекомендаций. С уважением, Александра Константиновна.
Страх всего, паника, тремор
2 ответаДобрый день! Прошу вашей помощи, так как нет сил с этим жить. В живую к врачу не могу попасть, нет записи. Записалась в другой район, не приняли, сказали записываться к себе. А мне хуже с каждым днем. У меня не ясная, плавающая голова, как будто я не я. Раздражительность...
Здравствуйте! То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Трусятся руки, паника, давление
42 ответаВторой день как руки трусятся, бросает в жар , не могу дышать в душных местах, сразу покрываюсь пятнами и давление 150/100 , когда нервничаю и душно , сдала анализы , узнать что с холестерином и с моим состоянием, думала щитовидка, вес 93 кг не могу похудеть
Здравствуйте. Кто назначил анаприлин ? Ведете дневник давления? Ранее с щитовидной железой проблемы были, узи проходили? Стрессовый фон сейчас повышен? Экг проходили? Сейчас с шеей проблемы есть? Какие то препараты принимаете на постоянной основе? Подобные изменения ферритина в анализах могут указывать на латентный железодефицит. В подобной ситуации обычно рекомендуют прием препаратов железа - например Мальтофер, феррумлек, ферлатум и подобные. Возможет прием совместно с витамином с для лучшей усвояемости. Контроль анализов не раньше, чем через 4 недели, но лучше не раньше чем через 2-3 месяца, ферритин должен быть выше 40-60. Плюс поиск причин- фло, ФГДС. кал на скрытую кровь, осмотр гинеколога. Так же важна диета - красное мясо, печень, продукты содержащие витамин с. Исключить одновременный прием железа и кофе, чая
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глисты/острицы помогите ,паника
9 ответовДобрый день ,вчера в течении вечера почувствовала зуд в заднем проходе,сразу подумала об глистах или как правильно их называют,но списала все на прокладку ,так как раз начались месячные. Сегодня днем при похоже в туалет ребенка ,заметила у него на кале двигающиеся червяки...
Зуд пропадет буквально на следующий день после первой таблетки.Цикл жизни острицы около месяца. Если вы пропьете лекарство дважды (сейчас и через 3 недели) и будете соблюдать гигиену (мытье рук, короткие ногти, смена белья), вы забудете об этом навсегда через месяц.
Сильная тревога и паника
22 ответаСтрадаю гтр, па, не могу подобрать препарат из-за побочных эффектов, ципралекс, феварин, прозак, пароксетин, сильные побочки, даже под прикрытием атаракса, сейчас обострение и бессонница, пью триттико и атаракс, триттико дает бессонницу и кошмары, что делать?
Это значит, что проблемы с весом были и до терапии. Это ценная информация. Значит, что причина изначальная всё-таки не в лекарствах. Часто бывает так, что на фоне терапии может меняться пищевое поведение. Это как бы не прямое влияние препарата. Если было так, то это не основание для того, чтобы менять терапию. В целом, с тревогой лучше справляются препараты группы СИОЗС и тот же «Ципралекс». В предпочтительном варианте лучше выбирать из препаратов этой группы. Если же начата терапия другим препаратом (триттико), то в подобной ситуации было бы логично реализовать его потенциал. Как мы установили, он не является причиной нарушений сна. 50 мг не является эффективной дозировкой. В подобных случаях рекомендуется увеличивать каждые 4 дня на 50 мг и довести таким образом минимум до 150 мг, чтобы говорить о каком-то эффекте. Возможно увеличение до 250 мг.
Чувство тревоги, неспокойствие, паника
11 ответовБыл приступ пан.атаки и сильной тревоги, ранее не проявлялся, по рекомендации врача пропил три недели Фенибут.его при приёме было все нормально. После того как закончил приемм , чувствую все-равно сильно периодически тревогу без повода, то в жар бросит , то дыхание пропадает...
Что ты атаракс или грандаксин работали, их надо принимать регулярно, 2-3 раза в день Вот пример подбора дозировки атаракса: Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Будет хорошо, если сейчас вы начнёте принимать противотревожный препарат, подберите дозировку ( так вы подготовите организм к антидепрессанту) а после праздников подключите антидепрессант, так терапия будет мягкой и комфортной, а эффект не заставит себя ждать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятно на печени! Паника
16 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Очень сильно переживаю. Летом сходил на узи в желчном обнаружили камушек до 5 мм, (сейчас он в динамике после приёма урсофокуса 3.3-4.1) Принимаю 45 день. Рентгеннеконтрастен. А вот на узи: Уз-признаки диффузных изменений паренхимы печени по...
Здравствуйте По снимку никогда не оцениваются изменения в печени, чтобы понимать природу изменений проводится дообследование-кт или мрт органов брюшной полости с ку. По узи нельзя четко дифференцировать гиперплазию, жировую перестройку , аденому или кисту. Чтобы понять о чем идет речь проводится дообследование