Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уменьшение веса
5 ответовДобрый день. Позавчера заболела. Вирусная инфекция , но без температуры. Вес был 66 кг. Утром поела 100 грамм творога и половину груши. Днём банан. Аппетита не было с обеда . На следующий день аппетит появился , мне стало полегче. Утром омлет , днём , куриный суп , вечером...
Потеря 1 кг за короткий период болезни может быть нормальной, особенно если ваш аппетит снизился и вы меняли рацион питания. Важно восстановить нормальное питание и следить за тем, чтобы получать достаточное количество калорий и питательных веществ, когда вы чувствуете себя лучше.
Прикорм 9 месяцев
10 ответовДобрый день! Ребенку 9 месяцев. Сейчас у нас такой график еды: 10.00- каша молочная 200 мл, перепелиное яйцо и пару ложек фруктового пюре 14.00 - 80 г мясного пюре, 160 овощного пюре ( иногда кусочками) 16.00 одно печенье и компот 18.00 биолакт 150 мл, 50 г творога и...
Ольга, здравствуйте! Примерный объем питания в 9 мес- 1000-1100мл. Оптимально 5 кормлений по 200мл. Рацион хороший, но смеси много ночью, по- тихоньку ее нужно убирать, заменив на водичку/ несладкий чай. Действительно, вечером актуальнее давать кашу, так как каллораж выше и соответсвенно чувство сытости дольше сохраняется. Также важен достаточный питьевой режим примерно 30мл/кг веса. Рацион можно разнообразить рыбой 1-2 раза в неделю вместо мяса, птицей( индейка, курица), ягоды, йогурт( вместо биолакта), супы на овощном бульоне, макароны. Немаловажна консистенция- сейчас важно ребёнку учиться жевать - активно предлагаем кусочки, если не комфортно, то начинаем с протертой/ промятой пищи и переходим на кусочки.
Ребенок почти не ест
5 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 2,2 г.почти не ест, завтрак ни ложки, обед ложек 5 супа, полдник творожок, ужин пару ложек еды, перекусы стараемся не давать. Выглядит Ребёнок очень худым, видны ребра, ни капли жира, ручки и ножки худенькие, вес 11.500, а рост 91 см., но активный,...
Нужно отучать. Будет протест, не поест раз, два без мультиков, потом захочет по голоду и понемногу будет. Насильно не кормим. Сажаем с собой за стол, артистично показываем, как вкусно. Пробуем разные подачи блюд. Но от мультиков обязательно нужно отучить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос про прием креона
3 ответаГастроврач выписал мне креон 50 тыс 3 раза в день (такой дозировки нет, я пил 40 тыс), принимаю его уже неделю. Сегодня у меня весь день болит спина там, где почки - боль ноющая и в основном при движении, но я весь день чувствую себя странно и очень вяло из-за нее. Прочитал в...
Да , переживать не о чем ,конечно Это не высокие дозировки которые вы пили о которых нужно переживать 🙏🏼
Расшифровка копрограммы
15 ответовДобрый день , помогите расшифровать результат анализа. 22.02.2024 г.р. С 2х месяцев мы на семилак изо мил ( аллергологом поставлен диагноз на основе ряда анализов абкм и непереносимость лактозы) Сейчас нам 7,5 месяца и наш рацион: 6:00- 180 смесь 10:00- 140 каша( флер...
Да, вес у вас отличный, рацион тоже ? Все хорошо ? Не переживайте, бак сет лучше не пить, может закрепить сильно стул и будете потом запор лечить
Копрограмма, аллергия
16 ответовЗдравствуйте!Прошу направить меня в правильное русло. Сейчас нам годик, малыш с рождения мучился кишечными болями, до почти 4х месяцев не какал сам, слизь была в больших количествах, пока не выявили аллергию на белок в целом,перешли на аминокислотную смесь, после 6месяцев...
Здравствуйте, необходимо исключить лактазной недостаточность. Сдайте анализ крови на лактазную недостаточность. Так как ухудшен к произошло при переводе ребёнка на Смесь Нэнни, а в ней в отличии от нутрилон гастро есть лактоза. От этого в стуле и появилась слизь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
22 ответаДоброго дня ☀️ Не могу сбросить вес, занимаюсь спортом, не на ПП, ем обычную еду, 3 раза в день, перекусы только по стрессам 🙈 Рост 160, вес уже 69, тяжело ходить… В марте месяце принимала релаксин, сбросила до 64 кг, но влияло очень тяжело на сердце… Не ем толстею, ем...
Здравствуйте! Препараты для снижения веса (в том числе Велгию) рекомендуют, начиная с индекса массы тела 30 и выше, так как польза от препарата превышает возможные риски его приема. При индексе массы тела ниже 30 обычно не рекомендуем медикаментозную поддержку снижения веса. Что касается анализов. Инсулин и его индексы - не информативные показатели. Как правило, они могут повышаться на фоне избытка жировой массы (инсулину сложнее «добраться» до глюкозы и расщепить ее), но не являются причиной повышения массы тела. ▫️Обычно для снижения веса необходимо создать дефицит калорий в 300-500 от исходной калорийности. Поэтому ключевой шаг - оценка исходного рациона. В течение 7-10 дней ведение подробного пищевого дневника с указанием всего съеденного, напитков, размера порции. Так будет понятен примерный средний суммарный калораж рациона. ▫️После того, как оценивается рацион, его уменьшают на 300-500 калорий, этого достаточно, чтобы вес уже начал снижаться. Обычно это можно сделав, уменьшив какие - то высококалорийные продукты (соусы, заправки, быстрые углеводы, печенье). Или убрать перекусы и оставить основные приемы пищи. ▫️Очень важно увеличить физическую активность. Похудение - это не только снижение поступления калорий, но и увеличение их расхода. Нужно стараться двигаться при любой удобной возможности. 10.000 шагов в день - минимум, который важен для снижения веса. Либо 150 минут любой аэробной активности в неделю (плавание, бег, езда на велосипеде).
Диета при беременности.
8 ответовЗдравствуйте! Беременность 24 недели. В 1м триместре был сильный токсикоз, и я потеряла 2 кг. Очень переживала что ребенку не хватает питания, и когда токсикоз закончился начала интенсивно питаться. 3 приема пищи, перекусы, ни в чем себе не отказывала. И видимо...
Дарья, здравствуйте. Набирать много во время беременности не желательно, но и голодать нельзя. Старайтесь питаться правильно и разнообразно. В данный момент Ваш вес нормальный. Контролируйте сахар крови и не переживайте)
Стул ребенка 1.2г
11 ответовРебенок 1.2 года, гв+обший стол. Гв ночью 1-2р, утром после сна, после завтрака может поесть грудь, на дневной сон грудь, с дневного сна грудь, перед ужином может приложиться и на сон обязательно грудь. Дневной рацион : завтрак что-то молочное (каши овсянка, рис, пшено или...
Здравствуйте, по фотографии стул варианта нормы для данного возраста. Цвет стула может быть любой кроме черного и белого, так же не должно присутствовать прожилок крови. Допустимо наличие слизи и комочков это связано с незрелостью ферментативной системы. Так же стул может быть раз в 2-3 дня, главное чтобы он был мягким и самостоятельным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой аппетит, недостаток массы
17 ответовС детства у меня очень слабый аппетит. Раньше за весь день мог покушать 1-2 раза, и то это были просто лёгкие перекусы, а не полноценные приёмы пищи, больше никак не лезло. В последнее время заставляю себя есть через силу, но организм никак не может привыкнуть, еда как...
Здравствуйте А в семье какой вес у родных?