Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вопрос такой, с юности страдаю Генерализованным тревожным расстройством, позже добавились Панические атаки. Принимала курсами Паксил, с перерывами. Состояние только усугубилось, работа с целой кучей психотерапевтов частных крупного города, не дала результата....
Средние и высокие - это обычно 40-60мг. Обычно препарат не рекомендуется к смене, если переносимость хорошая.
Здравствуйте, не могу справится со своим состоянием,которое продолжается уже в течении долгого времени, я не живу,а существую,мир потерял все краски,не чего не радует и не привлекает внимания.Все началось по нарастающе,сначала появилась тревога,примерно около полугода длилось...
Вот вы описали себя и свою семью) и знаете Вы уже безумно счастливый человек!) многие просто позавидуют вам! Вы с рука с ногами, видите слышите, мудрая и интересная женщина!) В этом вы тоже безумно счастливый человек. Можно сказать уже вопрос закрыт. но видимо на вас давит работа, она вам не интересна, хоть и приносит неплохие деньги. Но она вам не интересна и вы тратите на это сопротивление куча энергии. Которая вам нужна для себя и семьи)
Бессоница ситуационная
14 ответовПроблемы с бессоницей.Началось 20 лет назад, вовремя учёбы в институте и проживания в общежитии. когда постоянно не давали спать. Последствия по сей день. Перед какими либо событиями, которые мой мозг определяет как значимые для меня (даже если они самые обычные, такие как...
Здравствуйте. Сон улучшает миртазапин и флувоксамин. Можно попробовать флувоксамин, если миртазапин плохо подходит. Эти препараты должны будут дать стойкую ремиссию. А так коротким курсом можете принимать те препараты, которые Вам лучше подходят. И кветиапин, и снотворные, и противотревожные.. они дадут временный эффект. Только психотерапия и антидепрессанты имеют противорецидивный эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Терапия ПТСР
6 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Виктория, 30 лет. не замужем, нет детей. Был разный травмирующий опыт, дошла до состояния, из которого уже не могу сама выбраться. Было домашнее насилие со стороны молодого человека, разошлись. Несколько эпизодов предательства в других отношениях,...
Здравствуйте. В вашем случае вижу необходимость медикаментозной терапии, для предотвращения ухудшения состояния. Есть основания для назначения антидепрессанта, анксиолитика, возможно легких нейролептиков при необходимости. Это рецептурные препараты, поэтому вам нужно обратиться очно на консультацию к психиатру или психотерапевту.
Добрый день!Очень прошу профессионального совета.Последние пару лет в депрессии,ничего не радует,раздражительность вечная,усталость постоянная,агрессия,вспышки гнева..6 месяцев назад произошло травмирующее событие,тяжелые естественные роды,риск для жизни ребёнка был очень...
Здравствуйте. Абсолютно точно уже пора рассматривать антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин или эсциталопрам), именно они будут снимать вашу тревожность и убирать панические атаки. Один гидроксизин слишком слабый в вашем случае. Его можно оставить как добавочный препарат, но основным должен быть хороший современный антидепрессант. Психотерапевт это хорошо, но пока нет относительной стабильности состояния, от работы с психотерапевтом вряд ли будет значительный эффект. Активную работу с ним имеет смысл начинать через месяц-два после начала приёма антидепрессанта, когда значительно снизится градус тревоги и упорядочатся мысли.
Здравствуйте, мне 16 лет и мне не дают нормально жить мои эмоции. Каждая мелочь выводит настолько сильные реакции, как веселые так и грустные, что мозг лишь штормит постоянно. Если что-то веселое, то с большой вероятностью уже на следующий день будет очень и очень грустно, а...
Здравствуйте! У Вас очень тяжелый сейчас период, когда приходится научиться принимать какие-то решения. В целом подростковый возраст довольно труден (слишком много факторов ложится на психику и она может не выдерживать) отсюда и подобное состояние. Вы вроде и уже взрослая, но в то же время нет полноценной свободы (не можете поменять сразу место жилья, работу и т.д.). Сейчас лучшим вариантом будет обращения к врачу-психотерапевту или хотя бы к психологу для работы. Не переживайте на учет вас не поставят. Психологи есть бесплатные в психологических центрах. Так же возможно понадобятся медикаментозные препараты с целью некоего успокоения работы нервной системы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я страдаю от ночной тревоги. Стабильно 1-2 раза в месяц я начинаю тревожиться от какой-нибудь мысли, меня начинает тошнить, я начинаю переживать, что это отравление, моё тело начинает трясти, потом я отвлекаюсь, пытаюсь контролировать дыхание, убеждать себя, что...
Здравствуйте! Да вы можете оставить только противотревожный препарат , который будет убирать тревогу ситуативно, но лечение тревожных расстройств заключается именно в использовании антидепрессанта. Страшного в этом ничего нет . Так же есть Антидепрессанты которые разрешены при беременности из той же группы. Но в целом вы можете попробовать когнитивно поведенческую терапию + противотревожный препарат . Главное найти хорошего специалиста который работает с подобными расстройствами эффективными методами . По схеме Феварин 100 мг по 1/4 таблетки 4 дня, далее по 1/2 таблетки 14 дней, далее по 3/4 таблетки на 1 год. , если все таки начнете пить , то наращивать лучше до целой таблетки , т.к. минимально эффективная доза начинается от 100 мг так же стрезам и атаракс , особо смысла в двух препаратах нет , они из одной группы. Лучше выбрать Атаракс , он посильнее и лучше в случае необходимости работать с дозировками
Здравствуйте! В первой половине августа 2024 года меня покусало ночью неизвестное животное. Дело было ночью, в состоянии алкогольного опьянения и события самого на следующий день не помню. Увидев раны не подумал про укус, решил что травмировал я пока шёл домой. Событие...
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, я инфекционист и гепатолог сервиса «Спроси Врача». Не переживайте, основной инкубационный период (в 2-3 мес) уже прошел Развитие болезни крайне маловероятно Но если тревога сильная, то согласно инструкции, вакцинацию можно начать на любом сроке
Хочу немного позитивного пинка
28 ответовЗдравствуйте наверное начну свое обращение с небольшой просьбой дать какой-то совет или рекомендацию, возможно как-то направить меня на другое мышление… Теперь ситуация : Я достаточно жизнерадостный человек , позитивный, не токсичная) моя первая беременность настала три года...
Давайте «приземлим» их ещё больше, чтобы они стали вашими личными инструментами. Микропросветы: выберите один привычный момент дня (например, пока готовите дочке еду, стоите в душе или смотрите в окно) и превратите его в паузу-напоминание: «Сейчас я здесь, и это всё, что важно». Даже 10 секунд такого внимания перезагружают нервную систему. Снижение планки: попробуйте в течение дня один раз сказать себе: «Сейчас я не обязана быть идеальной — я обязана беречь себя». Что из накопленных дел могло бы подождать до завтра без катастрофы? Не стремитесь делать это каждый день — начните с «пробных» моментов, когда чувствуете наименьшее сопротивление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был ли риск
2 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Помогите, пожалуйста,с решением данного вопроса. 22 февраля этого года шла домой с работы, подбежали собаки, агрессивные,стали лаять. Я постаралась отойти подальше побыстрее. Укусов не было. Но я была в шерстяных колготках,и вдруг на них...
Здравствуйте! Живите спокойно! Ничего с Вами не произойдет!