Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
еще два года назад начала замечать, что будто бы я выпадаю. из реальности, и теряю контроль над телом, мыслями. было это каждый день, но не надолго. сейчас это участилось, заметила "провалы" в памяти: бывает подружка спросит "а помнишь, как ты вчера сказала/сделала? а зачем?...
Лада, здравствуйте! Ваши переживания очень важны. То, что вы описываете — провалы в памяти, ощущение «выпадения» из реальности, посторонние голоса или образы — действительно может быть тревожным сигналом. Это не «просто усталость»: такие симптомы иногда связаны с диссоциативными состояниями, тревогой или другими особенностями, которые требуют внимания специалиста. Очень важно рассказать об этом взрослому, которому вы доверяете: маме, школьному психологу или врачу. Если страшно говорить устно — напишите письмо или покажите этот текст. Вы не виноваты в происходящем, но важно получить помощь: например, психотерапия или консультация психиатра помогут разобраться в причинах и найти способы облегчить состояние. Пока вы ищете поддержки: 1. Попробуйте фиксировать эпизоды в заметках (когда, что чувствовали, как долго длилось) — это поможет вам и специалисту. 2. В моменты тревоги сосредоточьтесь на дыхании: вдох на 4 счёта, выдох на 6. 3. Старайтесь соблюдать режим сна и питания, даже если сложно — это влияет на стабильность состояния. Вы не одиноки, и обращение за помощью — признак силы. Пожалуйста, сделайте этот шаг. Если мама не воспримет серьёзно — обратитесь к школьному психологу или позвоните на горячую линию доверия (например, 8-800-2000-122).
Странное ощущение в голове
1 ответЗдравствуйте. Уже долгое время у меня странное ощущение в голове, что более странно ,кроме этого глупого слова ,описать ощущение не могу, но, скорее пользуясь информацией из интернета, чем своими чувствами попробую. Моя голова тяжёлая, я чувствую, как выпадаю из реальности и...
Здравствуйте, Вам необходимо обратиться к неврологу,сдать все необходимые анализы и обследования, возможно проявление всд. Здоровья Вам
Шизофрения
1 ответЗдравствуйте! Мне поставили диагноз шизофрения. Месяц лежал в больнице, где первый раз услышал голос в голове. Это был голос навещавшей меня родственницы. Знаю что с этой больницы выходят либо сами, нормальным человеком, либо забирают родственники. Меня забрали. После...
Добрый день. Нужно, конечно дойти до врача, который соберет полный анамнез и проведет диагностику. То, что вы описываете больше похоже на депрессивную симптоматику, и конечно, это поддается терапии. Обратитесь к грамотному специалисту и выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 28 лет. несколько месяцев назад потерял сознание на улице, осознал себя в реальности через 40 минут, когда ко мне обратился незнакомец на улице сказал, что я весь в крови, находился почему-то вообще в другом месте. Не помню ничего. По итогам потери сознания перелом...
Начальные признаки дисциркуляторной энцефалопатии возможно из за нарушения венозного оттока, необходимо 1 раз в год проводить сосудистую терапию у невролога поликлиники! Прикрепите описание шейного отдела!
Здравствуйте. Семь месяцев назад познакомилась с военным, искала песню для кл.часа,а общем, это было ооосень неожиданно. Через неделю он пропал и вышел на связь почти через месяц, объяснив, что был на задании. Две недели беспрерывного общения, а потом его расформировали и вот...
Надежда, вы познакомились с военным по переписке. Вы не знаете его, как человека, не видели ни разу. Также точно не знаете военный он или нет. Может быть это мошенник?! А может быть и нет. Поддерживайте общение, но не зацикливайтесь на этом. Дождитесь отпуска и встречи с ним. Желательно встречи онлайн, так как вы из разных регионов. Когда вы с ним пообщаетесь онлайн, попытайтесь почувствовать,что исходит от этого человека и нужно ли вам с ним знакомство ближе
Высыпания на руках
9 ответовПозавчера начало ломить кости, мышцы. К вечеру температура 37.6 , ночью 38.1. Пила парацетамол и максиколд порошки. Температура сбилась. Начало побаливать горло. Вчера днем почесывались ладошки , ,Выпила Дезларотодин и на руки мазь Акридерм .в итоге вечером температура 37.1...
Если еще появляются сыпи , то да
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное самочувствие
17 ответовпоследние 3-4 дня странно себя чувствую. будто всю голову сдавливает, шум в ушах, иногда давит в одном месте и через время отпускает. ощущение будто сейчас накроет паническая атака, но ощущается как то по-другому, не как раньше. отдает в шею(остеохондроз). часто стало колоть...
Ознакомилась с результатами, оак без патологии, узи сердца хорошее, экг тоже норма Ферритин в идеале чтобы соответствовал массе тела, препараты железа достаточно пить 2 месяца По горлу рекомендую орошение ангидак 2 дозы 4 раза в сутки 5 дней
Это нормально?
1 ответЗдравствуйте, меня беспокоит вопрос, отчего появляется сильное ощущение того, что все и всё вокруг является моим плодом воображения. Словно я абсолютно один, и всё что вокруг происходит - некий эксперимент или испытание, основанное на воображении испытуемого (в данном случае ...
Здравствуйте. Почитайте ,,Бхагават Гиту как она Есть" И вы поймёте почему у вас такие мысли). Это нормально. Почитайте, пожалуйста ? вам станет легче и вы будете счастливо жить
Здравствуйте помогите пожалуйста, что нужно делать и как правильно обследоваться . Сыну 8 лет , закончил первый класс , закончил отлично , в школе хвалят . Сам по себе ранимый, робкий , были неврозы , тики …все это прошли , и вот к концу 1 кл . Я замечаю что сын стал...
Здравствуйте! Нужно исключить абсансы. Пройдите длительный ээг видеомониторинг ночного сна 6-8 часовой; это наиболее точное исследование
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос ординатора
4 ответаЯ - выпускник педиатрического факультета, интересующийся эндокринологией. И в силу направления мне интересна именно детская эндокринология, зачастую коренным образом отличающаяся от взрослой. Однако, я встала перед непростой дилеммой: поступив на взрослую эндокринологию, я...
Здравствуйте коллега! Мне по судьбе была предоставлена возможность после получения педиатрического диплома проучиться вначале на взрослого эндокринолога, изучить все тонкости на взрослом, сформировавшемся организме, затем, получив хороший опыт в работе (стационар 3 года + поликлиника 3 года), прошла ПП по детской эндокринологии и не тужу. Вначале обижалась, что работодатели не отпустили сразу на детского проучиться, а теперь всем благодарна. Универсальным эндокринологом работать интереснее. Успехов Вам на жизненном пути и в выборе своей дороги!