Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с напряжение
5 ответовЗдравствуйте. С сентября 2026 г. по декабрь пила серената было очень много побочек кишечник вообще уже не вывозил и сон стал очень плохим. Не могла спать. в декабре меня невролог перевёл на триттико начало по 50,потом 100 и 150.пию сейчас пропила месяц мексидол. Но все ровно...
Здравствуйте. При бессоннице попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому. Упражнение на дыхание. Делаете глубокий плавный полный вдох животом (поднимаете при вдохе),рука на грудной клетке через нос, счет про себя 1-2-3-4-5,далее полный плавный выдох через рот губы в трубочку(живот втягиваете). Можно делать плавный глубокий полный вдох через нос и плавный полный выдох через рот,дышать до нормализации состояния. Тревога и релаксация исключают друг друга.
Совместимость препаратов
17 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, Я два месяца как пью препараты Детралекс Мастадинон,, Дуфофарм,, Серената Начались рефлюкс, душит как будто. Желудок проверила гастрит, жёлчи в желудке много, и выброс идёт в пищевод, рефлюкс-эзофагит. Назначили Омепрозол 20мл Ганатон,...
Здравствуйте, Надежда. Нет, ГЭРБ (рефлюкс-эзофагит) у вас не из за приема сертралина. У него нет таких побочных явлений. Из ваших препаратов- Детралекс лучше пока прекратить. Он пьется курсами по 1-2 месяца. Вы его лучше возобновите через 3-4 месяца. А пока отмените. сейчас омепразол до еды, до завтрака за полчаса. и вечером за полчаса до ужина. Далее после завтрака сразу - сертралин. Через 2 часа после завтрака - эрмиталь, ганатон, бускопан. Остальное как обычно уж пейте. в обед- бускопан/ганатон/эрмиталь. И вечером то же самое. Мастодинон с дуфофармом как ранее пили Сертралин взаимодействует с некоторыми группами препаратов, но вы такте препараты принимать не будете.
Добрый день , уже не первый раз сюда пишу, слишком много болячек атаковало меня . Мне 27 лет, я молодая мама , малышу 9 месяцев . Кормила грудью , плохо спала ночами .С 20 января чувствую себя плохо, был приступ острого жжения в груди, скачки артериального давления , ощущение...
Здравствуйте. Вам стоит перестать читать информацию про антидепрессанты и довериться лечащему врачу. У вас довольно выражено тревожное расстройство с паническими атаками. Лечатся они антидепрессантами(курс лечения миниму 6 месяцев).Без них очень сложно справиться самостоятельно,даже подключив грамотного психотерапевта. На фоне лечения ,в первый месяц, возможно усиление симптоматики(это нормально),потом самочувствие улучшится и панические атаки с тревогой сойдут на нет. Не советую отменять антидепрессанты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жуткий страх
7 ответовВ своё время долгое время накручивала насчет бешенства, вдруг заражусь. Но мелкие мысли. А теперь посмотрела идиотское видео про человека с данным заболеванием, мне так плохо стало. Напридумывала. Начала бояться про воду. Теперь трясусь постоянно. В горле ком. Не знаю что...
Здравствуйте! Если хорошо переносите атаракс, можно по 1/2 принимать утром и в обед. Серенату с утра, неделю по 25мг, и далее увеличиваем на 25мг раз в неделю до 100мг. Как вышли на минимальную эффективную дозировку (100мг) 3-4 недели ждем раскрытие антидепрессанта, можно будет атаракс к этому времени отменить
Прл, бар, панические атаки
2 ответаЗдравствуйте!У меня прл, биполярное рас-во, социофобия. Пила раньше тиралиджен, фенибут, грандаксин, атаракс, вегетрокс, серената, феварин, ламотриджин, труксал.От панических атак вообще не спасает.Так же ходила ни к одному психологу на приём.Стою в магазине на кассе,...
Здравствуйте, Татьяна! Сочувствую вашим мытарствам( вашему состоянию Сожалею, что вам приходится испытывать такие приступы в магазине(( не представляю, как бы я чувствовал себя на вашем месте(( Варианты: 1) Для купирования таких острых приступов с учетом перебора терапии - можно рассмотреть временный прием габапентина (его можно даже более длительно) или бензодиазепинов. Последние лучше все таки принимать короткий период (около 4х недель), чем по потребности. Так как по потребности может ухудшить течение состояния в дальнейшем. 2) Продолжить перебирать антидепрессанты, однако с учетом того, что вы получаете уже и АВП и нормотимик, то стоит взвешивать риски и пользу взаимодействия препаратов и действие на состояние в том числе. 3) Продолжить лечить БАР - рассмотреть другие АВП. Например, арипипразол, карипразин. Бывает, что панические атаки являются проявлением смешанных состояний. дополнительно импульсивность свойственная БАР и ПРЛ добавляет масла в огонь ваших панических атак (социофобии?) 4) Понимаю, что вы уже устали ходить по психологам((( первая линия лечения панического расстройства - психотерапия, в первую очередь - КПТ, в особенности - экспозиционная терапия. В принципе как и при социофобии совместно с препаратами. Однако если ваше биполярное аффективное расстройство особо не стабилизировано, то работать с психологом может быть тяжеловато и малопродуктивно. Возможно, вы рановато пошли, а возможно психолог работают в малоизученном, малообоснованном направлении для ПР, БАР. Рекомендую постараться найти психотерапевта - врача или клинического психолога прошедшего длительное дополнительное обучение. Хорошего психотерапевта бывает тяжело найти(( P.s. БАР и ПРЛ - достаточно тяжелое сочетание для врача. А еще социофобия тем более( Рекомендую в помощь врачу вести дневник эмоций - например в приложении eMoods или Dailyio Ваш путь может быть со взлетами и падениями(( однако того стоит Терпения, здоровья! Док Пучков
Сертралин при беременности
1 ответЗдравствуйте! По назначению психиатра на протяжении семи месяцев пью сертралин, а именно препарат «Серената». Забеременела вторым ребенком, не запланировано. Препарат пила в большой дозировке - 200мг. Как узнала о своем положении, постаралась уменьшить дозировку, насколько...
Здравствуйте. Ксения, поздравляю с беременностью. Риски при использовании сертралина в этот период минимальны, поэтому именно сертралин является препаратом выбора у беременных женщин, нуждающихся в лечении. Если вы уверены , что необходимо продолжить лечение и не готовы к отмене терапии - сертралин будет лучшим из вариантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочные эффекты
16 ответовДобрый день!Психиатр назначил курс лечения: Серената начиная с 1-й недели 25 мг и прибавлять по 25 мг каждую неделю Эглонил по 50 мг утром и днем Атаракс по 1/2 утром и днем и 1 таблетку на ночь.Пью всего 5 дней и с каждым днем все хуже.Собрал все побочки тошнота,головная...
Здравствуйте, Вячеслав! У вас сейчас наблюдается период адаптации к антидепрессанту, в связи с чем возможно появление головных болей, усиление тревожности, этот период длится в среднем 2-3 недели, в связи с чем на этот период дополнительно назначают транквилизатор, у вас это атаракс, можете принимать атаракс по 1 таб 3 раза в сутки. Эффект от антидепрессанта появится спустя 4-6 недель от начала лечения. В связи с чем вам назначили данное лечение? Что беспокоило?
Шизофрения или окр?
7 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, у меня шизофрения или окр ? На данный момент сильная депрессия после сильно стресса постоянно трясет , страхи навязчивые мысли , сейчас я боюсь что я человек , я боюсь очень этих мыслей от них может начаться паническая атака ! Сейчас...
Очень маловероятно, сложно говорить наверняка,т.к. нужно провести определенное обследование,но думаю все таки это не она. Сейчас диагноза неврозоподобная шизофрения даже нет,шизофрения характеризуется нарушением мышления, из того,что вы написали этого нет. Тут ещё плюсом вы напуганы и когда боишься что у тебя какая то болезнь,то как назло находятся ее симптомы, поэтому выдохните, успокойтесь, сходите к врачу и все встанет на свои места, повторюсь данных за шизофрению скорее всего нет
Слабость,низкое давление, остеохондроз
10 ответовЗдравствуйте. Мне 25 лет. Последнюю неделю жуткая слабость,постоянно хочу спать и низкое давление. Болит шея, позвонки, иногда голова. Отдает в левую руку: С сердцем все нормально,синусовая тахикардия. Делала узи сосудов шеи - тоже в пределе нормы Была у невролога,поставила...
Здравствуйте! Какое у вас давление, при котором вам плохо? Анализы все сдавали в начале марта и феврале просто для контроля или беспокоило что-то, тоже слабость была?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит желудок от Серенаты
6 ответовЗдравствуйте , начала пить антидепрессант Серената, пью по таблетке 50 мг. Замечаю , что где то через час после приема начинается состояние как изжога и рефлюкс. Будто бы расслаблен сфинктер желудка. Также сам желудок будто бы надут и внутри переливается вода , очень слышно...
Нет , при срк его можно