Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, ситуация следующая!
Мне 25 лет, был худым , решил пойти в спорт зал , начал питаться плотно, всегда хочу есть) от еды до еды 2 часа максимум проходит и я опять голодный! На ночь ем тоже. Вообщем суть в том что я набрал за год с 70 до 84 кг ) и у меня появился...
Антон, по пунктам:
1. пройти обследование, чтобы понимать почему именно вы набираете вес.
2. вести дневник питания самостоятельно или вместе с врачом, чтобы видеть ошибки в питании и исправлять их.
3. Пить воду по 2,5 литра вистой воды + 0,5 литра минеральной воды без газа. + по дополнительно столько, сколько захотите во время тренировки
как пить: за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока
во время и после еды не пить.
4. Убрать сахар, сладости, конфеты, выпечку, свежий белый хлеб на разрыхлителях, сладкие фрукты.
5. вместо выше перечисленного - ягоды, несладкие фрукты, хлеб с отрубями 2 сорта на закваске, овощи.
6. ежедневно съедать 400-500 грамм овощей за все приемы пищи.
7. использовать сложные углеводы - не разваренные крупы, макароны альденте, крахмалистые овощи преимущественно в обед.
8. завтрак и ужин должные состоять из белковой пищи+ клетчатка ( овощи) + жиры правильные.
9. Ужин не позднее, чем за 3 часа до сна.
.
это общие стандартные рекомендации по снижению веса.
.
Дальше уже индивидуально подобранные для вас с учетом калоража, расчета белков, жиров и углеводов.
.
Я смогла написать понятнее?
Я уже не раз на вашем сайте последний вопрос был такой Я уже задавал вопрос 2 сентября 24 года деменция агрессия ступор мама 87 лет у неё деменция она лежачая с переломом шейки бедра последние полгода сахарный диабет гипертония сахар поддерживаем в норме давление нормальное...
Здравствуйте. Да, смысл в противопролежневом матрасе есть, но постоянно переворачивать всеравно надо.
Если Кветиапин не подошел, то вернуть рисперидон стоит, можно одним днем. Или вы давали оба препарата?
Атопический дерматит у собаки
Русский спаниель, 4 года
2 года назад началась наша грустная история. Собаку беспокоил зуд тела (шея, уши, тело, лапы), сильно лезла шерсть. Потом были эпизоды отита. Уши пролечили и это был ад (собака не дает закапать уши). Питался пес полгода...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сразу извиняюсь за много букв, но хочу максимально подробно картину описать, поэтому расскажу все в хронологическом порядке.
У меня диагностировали описторхоз в очень большом количестве, даже зондирование кое как нацедили 1 ампулу, и назначили месячную...
Добрый день. Не наладить питание , ребенку почти 3 месяца. Грудью кормить не получилось. Малыш родился в 34,5 недель.первые 2 недели питался через зонд. В роддоме давали нан опти про. Ребенок очень сильно срыгивал , прописали нутрилон антирефлюкс . Срыгивать стал меньше. Нам...
Здравствуйте, ситуация такая - обострилась аллергия, появилось множество побочных явлений, и два разных врача выписали мне 2 гормональных препарата - терапевт выписал акридерм для губ (мазал 1 р в д 5 дн), а лор в нос выписал момат рино адванс. Я пшикаю его 3 дня по 2 пшика...
Момат Рино такое же действующее вещество ,как и в назонексе - мометазон.
Если препараты использовать с правильной техникой ,в дозировке по инструкции,не превышать разрешенную длительность,то и не только каких-либо системных последствий не будет ,но и так же будут сведены к минимуму побочные эффекты на местном уровне.
Местные гормональные кремы / мази могут назначаться и более длительными курсами 7-10 дней,5 дней это короткий курс.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В прошлом году появилась изжога, сделал фгс,гастрит и желчь в желудке, не стал дальше обследовать, кушал дальше с омезом, потом начал есть то что не даёт изжогу. В июне стало тошнить, алат и асат 51 и 41, мрт-слабовыраженный жировой гепатоз, дискензия желчевыводящих, дифузия...
Здравствуйте! Придерживайтесь диеты №5, сделайте обычную копрограмму для начала...Начните прием Омеза ДСР по 1 табл утрмо натощак 14 дней +Панкреатин 10000ЕД по 1 капс 3 раза в день во время еды 14 дней-далее по требованию, + Урсосан 250 мг 1 капс на ночь 1 месяц...Приизжоге можно дополнительно Гевискон по 1 саше. Здоровья Вам и удачи!
Здравствуйте. Забрали кота у волонтера, к которой он попал из брошенного питомника. Коту 4,5 лет, выведен из разведения. Порода шиншилла. У волонтера кот был пролечен (стоматолог, узи жкт, взяты анализы крови. Из проблем выявлена замедленная перистальтика и проблемы со стулом...
Здравствуйте. Бланки результатов проведенных исследований прикрепите, пожалуйста. Если анализы крови делали давно, нужно их повторить, потому что показатели крови могут меняться ( и значительно) даже в течении нескольких дней. Проводилось ли исследование на инфекционные заболевания?
Такая проблема месяца 2 назад я слез с диеты через неделю как я уже питался не по диете начало урчать и немного болеть под левым ребром тревожило меня это в основном только вечером и после приёма пищи сходил через месяц к гастро энтерологу прописала таблетки 2 недели пить...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Котёнок курильского бобтейла 3,5 месяца, мальчик.
Сегодня с утра (примерно в 3.30) у кота началась рвота. Первый раз с кусочками еды, последующие - желто-прозрачная жидкость с пеной. В период с 3.30 до 7.30 кота вырвало 9 раз. Рвота сопровождалась повышенным...
Здравствуйте. Не рекомендуется применять смешанное кормление. Если вы используете готовый корм для котят, то не стоит давать другие продукты. Рвота могла развиться по разным причинам. Одна из таких причин может быть вирусная инфекция (панлейкопения например). Также молодые кошки часто проглатывают инородные предметы и это приводит к непроходимости жкт. Поэтому лучше обратится в ветеринарную клинику для осмотра. Скорее всего потребуется сделать общий анализ крови и УЗИ брюшной полости.