Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Несколько месяцев назад почувствовала дискомфорт в пояснице справа от позвоночника, особенно ярко выраженно на занятиях растяжки с тренером. Три дня назад боль была просто невыносимой, появился легкий отек справа, укол дексалгина помог. Вчера сделала МРТ,...
Здравствуйте! По описанию МРТ и симптомам вероятнее всего это картина обострения на фоне дегенеративных изменений. Аркоксиа отличный выбор для снятия острого воспаления, но важно понимать, что она только выключает боль, не убирая причину. В таких случаях могут рекомендовать : Миорелаксанты например, Мидокалм или Сирдалуд Витамины группы В (Мильгамма, Комбилипен, Нейробион). Пластыри с лидокаином или НПВС (например, Вольтарен) непосредственно на область отека. Да, и скорее всего, растяжка и стала триггером.При спондилоартрозе и протрузиях агрессивная растяжка часто приводит к микротравмам фасеточных суставов и перерастяжению связок, которые и так нестабильны. Боль справа и отек это ответная реакция суставов позвоночника на чрезмерную амплитуду. В острый период рекомендуется : Исключить любые наклоны вперед, скручивания и, тем более, растяжку. Силовые только в статике или максимально облегченные, без осевой нагрузки на позвоночник. Временно (на 2–4 недели) полностью отказаться от растяжки через боль. В будущем только мягкий стретчинг для себя без помощи тренера. Избегать глубоких наклонов к правой ноге. Но пока оставить только те упражнения, где спина зафиксирована например, жим ногами в тренажере вместо приседаний. Обязательно добавить упражнения на стабилизацию- планка, кошка, упражнение птица-собака. Учитывая , что появился отек и боль отдает в ногу это может говорить о защемлении корешка. Если почувствуете онемение в стопе или слабость в пальцах ноги стоит проконсультироваться с неврологом 🙏🏼
Опасно ли это
9 ответовЗдравствуйте Подскажите пожалуйста, безопасно ли заниматься девушке анальным сексом и как это сделать правильно чтобы это все таки было безопасно. Промывание, растяжка, смазка, аккуратность я так понимаю обязательные нюансы. А в целом это безопасно для нее?
Добрый день Евгений. Ну с хроническим геморроем Ольга явно сгустила краски. Анальная трещина возможна при насильственным и грубых действиях. А вот недостаточность анального сфинктера вполне реальная угроза даже при аккуратном анальном половом акте. Поэтому если планируете прожить с этим человеком всю жизнь, то от АС лучше отказаться, иначе во второй половине жизни рискуете испытывать дискомфорт при совместном пребывании в общественных местах.
Алкоголь. После тренировки
5 ответовЗдравствуйте,два часа назад закончилась интенсивная растяжка. Сейчас пришла в кафе,хочу выпить джин-тоник, можно ли? Сердце с непривычки немного стучит,плюс я сама тревожная и пульс бывает порой высокий,вегетатика. Скажите,это не жизнеугрожающе?
Ну тогда это не тахикардия. В умеренном количество можно алкоголь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у сына 5 месяцев с рождения на спине пятнышко,как растяжка,кожа в этом месте тонкая и будто отсутствует жировой слой. Что это может быть? Кому показать ребенка? Педиатр вообще ничего не сказала, просто посмотрела.
Вероника, здравствуйте! Это может быть проявлением сосудистого невуса. Образование не опасное, по мере роста ребёнка самостоятельно регрессирует. Рекомендую очно показаться дерматологу для проведения дерматоскопии и подтверждения диагноза. Нельзя тереть, травмировать, избегать чрезмерной инсоляции.
Мышечный спазм
4 ответаЗдравствуйте, после тренировки произошел ягодичный мышечный спазм, полностью зажата грушевидная и малая мышцы. Какие лекарства или уколы можно использовать для лечения? При тренировках нагрузка распределяется неравномерно. Массаж, кинезио, уколы витамины группы В,...
Здравствуйте. Быстро и эффективна снимет спазм блокада Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Новокаин 0,5%-10,0. Обычно одной достаточно. Инфильтрируем ягодичную и грушевидную мышцу. Врачебная процедура. Эффект полностью развивается через день. Потом долечиваемся Массаж, кинезио, уколы витамины группы В, мелоксикам 5, растяжка.... И больше не перегружаем. Удачи.
Травма уха, боль в ухе
13 ответовДобрый день! 2 мес назад была травма уха, была заложенность (звук как из бочки). Врач мне назначил ОТИПАКС, которые мне было дико больно капать и я перестала. Написала сюда, порекомендовали ципромед турундой. Вроде стало лучше. Потом в машине по ощущениям мне ухо продуло...
Не будет. Боль была из за перфорации ,при перфорации отипакс капать конечно нельзя . Левомеколь не нужно . Ватными палочками не рекомендуется пользоваться вообще
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма яичка у подростка
12 ответовЗдравствуйте. Неделю назад сын 15 лет, на турнире по тхэквондо получил удар в пах. Ракушка не защитила от удара и произошла травма яичка. Поехали в травмпункт, те посмотрели и госпитализировали сына. Обширная гематома. Несколько УЗИ сделали за эти дни и вроде бы целостность...
Если начинается процесс атрофии ткани и уменьшения размеров яичка может назначаться гормональное лечение, стимулирующее рост тканей яичка. Эффект от лечения бывает, но выраженность у всех своя. На этом этапе, пока травма была недавно назначать гормональное лечение не стоит.
Здравствуйте. Травма 20.12.23. Ребенок 11лет.экстренно сделан ренген, перелом не обнаружен. Был огромный синяк с четкими ровными линиями в форме прямоугольника.На 26.01.24 после занятий в школе отек становится явным с синевой. Боль каждый вечер. На серии МР томограмм правого...
Людмила, здравствуйте. По МРТ возможен частичный разрыв связок. Нужна обязательно очная консультация травматолога-ортопеда.
Была травма губы неделю назад , сейчас дырка на губе и уплотнение , можно ли это исправить , или это на всю жизнь теперь .
Здравствуйте! К сожалению, в бесплатных вопросах нельзя прикреплять фото, поэтому точно ответить сложно. Но если прошла всего неделя после травмы, то скорее всего беспокоит отек в области травмы, желательно активно это место не трогать. Процесс заживления идёт около 2-3 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артроз, травма мениска
9 ответовЗдравствуйте! Болят колени, особенно левое. Я всегда весила до 50 кг и потом набрала +12 кг за пол года. Думала, что болят от веса тяжести тела. Ортопед сказал, что травма мениска. УЗИ это и показало. Далее ортопед сказал, что надо делать МРТ, чтобы понять что нужно -...
Я не знаю, что будет или не будет, и когда будет. Наше дело - дать рекомендации для здоровья при определённых повреждениях. А будете Вы их соблюдать или нет - это мы уже не знаем. Это уже Ваша ответственность. Во всяком случае, надевайте наколенники, когда делаете то, "что нельзя" Не болейте!..