Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!врач поставил диагноз-соматофорное расстройство с паническими атаками и что то там...,началось все год назад,терпел до последнего,пил седативные пачками Афобазол,но не помогало,головные боли постоянные,задыхаюсь при малейшей физических.нагрузке,п.а.,онемение...
Был эпизод подъёма давления до 150 /100 пульс 100 на работе. Вызывали скорую, сильное головокружение, не могла лежать, тошнило. Я прошла много обследований, невролог поставила Генерализованное тревожное расстройство. Назначила КПТ, я прошла три сеанса, но мне стало хуже....
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя 🙏
История моего состояния и лечения. Попросила нейросеть составить все конструктивно.
Я сейчас на 4 курс университета. Хочу подробно описать историю своего состояния, лечения и текущих симптомов, потому что чувствую сильное ухудшение и не понимаю, что делать дальше.
Начало...
Здравствуйте!
Основная терапия панического/тревожного расстройства антидепрессант это да.
1) У Вас были только препараты первой линии (сертралин, эсциталопрам, триттико, вальдоксан/бринтелликс (вообще не самый лучший препарат, то есть они в основном используются когда вообще ничего не работает);
2) Препараты кветиапин/хлорпротиксен исключительно назначались для сна в малых дозировках и не более;
3) Стрезам, тералиджен - препараты противотревожного симптоматического действия;
4) Препараты к сожалению не всегда удается быстро подобрать это факт;
5) Психотерапия важная составляющая работы, делайте упор не на методологию/направление как таковую, а на специалиста (главное чтобы не оказался мошенником - можно проверять наличие сертификации и т.д);
6) Госпитализация вариант отличный, наверное плюсов в этом больше, так как подбор терапии на фоне постоянной динамики - так легче;
7) Сейчас можно обсуждать с врачом о приеме пароксетина (антидепрессант так же СИОЗС), если снова не пойдет, то СИОЗСн (венлафаксин) или трициклические (амитриптиллин, кломипрамин);
8) Вариации терапии еще более чем достаточно и сдаваться сейчас вообще не стоит;
9) Все обязательно стабилизируется.
Попробуйте чтение литературы, к примеру Харрис Расс - Ловушка счастья, книги автора РОберта Лихи - Свобода от тревоги, там много описано про мысли, эмоции.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После перенесенного стресса периодически не могу уснуть. Появляется тревога. Сегодня выпила 3 Бакала вина и тревога заново мне не дает спать. Можно ли выпить успокоительное или снотворное. Снотворное глицин Мелоксикам или успокоительное грандапам.
Здравствуйте
Можно грандаксин
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Генерализованное тревожное расстройство уже год . Ох , чего только за этот год не было . Панические атаки , тревога , головокружение , шаткость походки , давление , агорафобия , дома боялась одна остаться и т .д. Спустя 6 месяцев взяла себя в руки и смогла все это побороть ,...
Здравствуйте. Если правильно и в адекватных дозировках принимать лекарство, то всё будет нормально. Однако, необходимость приёма АД и конкретный препарат должен определять психиатр или психотерапевт. Не нужно это делать самостоятельно или доверять этот вопрос другим специалистам (неврологи, терапевты и т.д.)
Здравствуйте. После долгой болезни развилось тревожно-депрессивное расстройство с ипохондрией. С СИОЗ был негативный опыт с сильными побочками. Психиатром была назначена каликста и золомакс на 2 недели по 1.4 3 раза, каликста по 1/4 начинала 3 дня, потом 1/2 2 недели, затем...
Здравствуйте! Терапия антидепрессантами с большой долей вероятности может вызывать повышение тревоги в первые 2-3 недели.
Для того,чтобы оценить эффективность Миртазапина (каликста), необходимо принимать его в дозировке 45мг на протяжении, как минимум, месяца. Если же препарат плохо переносится, то можно рассмотреть вариант замены на тот же Триттико ( начинать необходимо с 50мг на ночь вне зависимости от приема пищи, каждые 4 дня повышать на 50мг, доведя до 200-300мг в сутки).
Совместный прием Триттико и Миртазапина возможен, но нежелателен.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте доктор! Мне 47 лет, 18 из них страдаю депрессивным расстройством, тревожностью, фобией. Последнее время появилась тревога , пропал аппетит совсем, на улицу не выхожу. Принимаю венлаксор, Сульпирид, анаприлин когда тревога, так как у меня тахикардия и пульс...
Галина, вам надо обсудить со своим врачом возможность перехода с венлаксора на циталопрам, как более противотревожный препарат.
чаще отменяем венлаксор в указанной вами дозе одномоментно, назначаем циталопрам 10 мг утром, уже через 6-7 дней делаем 20 мг утром, еще через 10-14 дней - решаем - оставаться на 20, или увеличить до 30-40.
НО!!!! на 2 недели перехода очень желательно назначить анксиолитик (противотревожный препарат), -т.к. могут быть сложности при отмене, - тот же феназепам.... грандаксин, как вариант (если врач не может выписать феназепам). пусть ваш врач подумает.
вот и получается утром 50 мг сульпирид
утром циталопрам
на ночь феназепам
Уважаемые врачи, подскажите, после ковида уже год сохраняется периодически появляется безосновательная тревога. Пила раньше стрезам 4 мес. назад, помог. Но потом случился стресс и снова тревога.
Антидепрессанты пить не хочу. Пью ситуационно стрезам сейчас. Т.е не постоянно,...
Здравствуйте
Дозировка подбирается индивидуально, исходя из ответа на лечение.
Нельзя выделить одну дозировку для всех пациентов. Есть терапевтический интервал от 1.5 до 6 мг, в рамках которого подбирается доза, эффективная для конкретного пациента.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Скажите пожалуйста нормальные ли у меня анализы щетовидной железы?Мне 25
У меня постоянно кружится голова,чувство усталости,тревога с того не с сего
Вот мои анализы
Ттг мкМЕ/мл3,6
Т3 общий2,7
Т4общий110