Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала уставать
3 ответаНет сил делать элементарные дела, просыпаюсь и чувствую раздражение и усталость. Не хочу ничего, только чтобы меня не трогали ((( я понимаю, что так не должно быть ((( помогите!! Боюсь быть как моя бабушка, она вела себя так же
Начните прием эсциталапрама вначале по 10мг 2недели,затем по 20мг сутки 2 месяца, скоро жизнь заиграет другими красками
Устала жить
5 ответовнедавно я рассталась с парнем, были вместе год, вот у нас были ссоры на протяжении двух-трёх недель, и каждый день я плакала, были истерики, панические атаки, агрессия так же резала себя, на данный момент мы не общаемся, я не ощущаю чувства голода, постоянная тревожность...
Здравствуйте, сейчас вам кажется, что мир рухнул без него. Но это не так. Мы все испытываем яркие эмоции в вашем возрасте, но проходит время и это всё уходит прочь. Стоит ли тратить своё время на пустоту и грусть, я не думаю. Лучше научиться чему-то новому. Вы обязательно встретите своего молодого человека, но позже. Если вы не справляетесь, то лучше посетить психиатра, он выпишет лекарства и станет легче. Перестаньте себя обвинять. Всё обязательно наладится, должно лишь пройти время.
Психосоматика?! Устала.
5 ответовЗдравствуйте! Уже почти год играю в эти игры с разумом. Беспокоит здоровье. ПА..то головокружения..прокапала сосуды прошло..потом вроде сердце стало беспокоить..обследовала..прошло..потом ноги стали болеть..думала может Вены..узи сделала..прошло все..Только одно приходит..тут...
Здравствуйте, Анастасия. К медикаментозному лечению желательно добавить когнитивно-поведенческую психотерапию, которая помогает справляться с тревогой и паническими атаками. В качестве самопомощи вы можете попробовать регулярные техники релаксации. Например, нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону( описание и видеоуроки можно найти в интернете). Желательно делать это регулярно, ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня не было прыщей никогда ,кожа вообще не склонна к высыпаниям. А второй месяц подряд происходит какая-то жесть . При чем не меняла питание или вообще что-то меняла. Я была у косметолога,она сказала что это больше похоже на аллергию. Но я не знаю,они не...
Здравствуйте! Это похоже на проявление розацеа. В основе развития розацеа лежат: сосудистые нарушения, нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, иммунные нарушения, наследственные факторы, психоэмоциональные стрессы, климатические факторы. Для обследования имеет смысл сдать биохимию крови, определение хеликобактер пилори, ферритин, сывороточное железо, витамин Д, В9, В12. Если есть нарушение в работе ЖКТ показаться гастроэнтерологу. Рекомендуется: 1.Избегать факторов риска, ухудшающих состояние кожи: солнце Влажность Перепады температуры Стресс, волнение Горячая, острая пища Сауны, бани Алкоголь Физические нагрузки 2. Еду принимать в теплом виде. 3. Розамет крем наносить 2р в день 2-3 месяца. 4. Умываться минеральной водой, использовать Биодерму линейку Сенсибио- гель для умывания, крем Сенсибио Ар 2р в день на постоянной основе. 5. Использовать SPF 50-100 , например защитный крем calm+ Topicrem spf 50
Дырки/рубцы на лице
5 ответовЗдравствуйте! Появились на лице ямки ( как будто от прыщей дырки, но в этих местах у меня точно прыщей не было. Что это может быть? Мне 34. Такие вмятины на лице появились полгода назад. Не болела ничем в этот период.
Здравствуйте Это атрофические рубчики Остаются на местах разрешившегося воспаления Модно поработать с косметологом - ввести филлер плотный - делать инъекции коллост - лазерная шлифовка
Акне, постакне
10 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста. Мне 20 лет, и я уже на протяжении 5-6 лет с самых первых прыщей не могу от них избавится. Проблема в том что после прыщей остаются постакне, которые с большим трудом исчезают. Пробовала азелик, клиндовит, клензит, помогали ненадолго, все...
Да, конечно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как улучшить самочувствие
9 ответовТолько встала - уже устала, это про меня. Быстрая утомляемость, легкое головокружение, сонное состояние. Уже устала от этого состояния. Анализы сдавала.
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Здравствуйте, появились высыпания и прыщи на лице пару месяцев назад, косметолог назначила зенирит и скинорен, мажу 2 месяца эффект минимальный. Подскажите пожалуйста, к какому врачу обращаться? Какие анализы нужно сдать? Как выявить причину? Как быстро избавится от высыпаний?
Сколько Вам лет? У Вас регулярный менструальный цикл?
Я не могу избавиться от прыщей, что мне делать, как их можно вывести.
Дарья, доброе утро, угревая болезнь хорошо лечится, Вам надо сходить к врачу.Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснение и шелушение кожи
7 ответовПосле применения средств от прыщей возникла негативная реакция. В чем причина и лечение.
Мэйтхам, здравствуйте. Каким препаратом лечили прыщи? Сейчас подойдёт крем пантодерм 2 -3 раза в день -10-14 дней и крем комфодерм К 1 раз в день 5 дней- вечером тонким слоем ( в глаза нельзя! чтобы попало- аккуратно. Вероятно, Вы сожгли кожу ( особенно, если в составе Адапален или кислоты). Пройдёт, нужно время 2-3 недели обычно