Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА,страх,лишний вес
9 ответовВ 2018 году закончила нездоровые отношения. По своей инициативе. Работала в органах (стрессовая работа) потом возобновила эти отношения, также работала в органах, плюс родные не одобряли мой выбор. Из-за стресса скинула кг 10 (просто не было аппетита) в один момент на отдыхе...
Здравствуйте, Александра! Так как вы сами очень хорошо разбираетесь в вопросах ПА, но сейчас эти знания не помогают, то лучше взять полноценные консультации со специалистом и детально проработать, этот вопрос.
Страх сойти сума
7 ответовВсю жизнь очень мнительна,ранима.Не получалось забеременеть около года,когда получилось постоянно переживала что с беременностью что то не так,в итоге родила чуть раньше срока в 36.6 недель роды прошли быстро ,не так страшно как казалось,но при родах образовался тромб...
Здравствуйте, Екатерина. Самой справиться будет достаточно сложно, учитывая наличие фоновой тревоги, недосыпа в связи с ребенком, сопутствующими переживаниями. Грандаксин - как вспомогательный элемент очень даже хорошо. Я бы порекомендовала подключить еще и психотерапию, можно онлайн.
Паника, тревожность, страх
1 ответЗдравствуйте. Пожалуйста помогите. Уже давно у меня повышенная тревожность. Связываю эту тревожность с тем фактом, что есть особенный ребёнок, сыну 16 , атипичный аутизм. Сам ребёнок очень осторожен, никогда не лазил по детским площадкам, боится новых мест, а с 9 лет...
Здравствуйте! У вас скорее всего развилось тревожное расстройство. Мозг привык тревожится и делает это автоматически. Просто так, силой воли, уже не избавиться от этого. Нужна работа со специалистом (психотерапия) в научно доказанных методах - КПТ, АСТ, РЭПТ и т.д. Нужно будет в ходе работы менять ваши мысли, реакции, поведение...постепенно будет уходить и эмоция тревоги. Вы конечно можете попробовать заниматься самостоятельно, по книгам. Это тоже вариант, есть книги по КПТ автора Павел Федоренко и Илья Качай.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня похоже синусит
4 ответаУ меня уже 6 день кружится голова,тошнота,чувство что давит на лоб,кашель сухой из-за скопления соплей в горле и будто бы я их глотаю а не слюни. До субботы была температура а до сегодняшнего дня постоянно ещё потел. Сейчас две эти проблемы пропали. Но остальное не проходит....
Здравствуйте, Яшар, действительно для дообследования нужно сдать общий анализ крови и сделать рентгенография околоносовых пазух (чтобы исключить синусит) и для решения о необходимости приёма антибиотика. Какие жалобы на данный момент? Есть ли хронические заболевания? Какие лекарства принимаете?
Страх,тревога
20 ответовЗдравствуйте.Вторую неделю беспокоит накатывающий страх.Очень тревожно,страшно.В одну ночь проснулась от того,что страх накрыл и понимаю,что сердце стучил сильно.Потом понимаю,что сердце еще сильнее долбит,померила давление 140/80,пульс 168.Трясло знатно,еще больше от...
Здравствуйте Анализы крови сдавали?
Страх смерти
1 ответСкажите что то такое уже года два каждый день страх кажется как будто не могу глубоко вдохнуть страх может подняться давление бывает такое что в голове как будто все не в реале дошло до того что спала болеть левая рука может ли это быть из за нервов? Что мне делать и как от...
Здравствуйте. Это симптомы тревожно-фобического расстройства. Что касается ощущения неполного вздоха, часто возникает у людей, которые сами «сковывают» себя в жизни, например, подстраиваются под других, свои интересы и желания отодвигают на второй план, делают так, чтобы быть хорошим в глазах других, не позволяют себе выражать эмоции и держат всё в себе (обиду, гнев и пр) Лечится: психотерапия + фармакология (при необходимости) + образ жизни (спорт, сон, здоровая пища, прогулки)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Па , страх шизофрении
9 ответовВчера накрыла па на фоне страх сойти сума , страха заболеть шизофренией . Это является моим главным страхом , тем более что я человек крайне впечатлительный и опыт общения с человеком болеющим этой болезнью уже был . Был на приеме у психиатра , поставил диагноз па , назначил...
Здравствуйте Шансы заболеть шизофренией на фоне панического расстройства очень малы, практически нулевые. Более того, обычно пациентам, страдающим шизофренией, не присущи переживания по этому поводу. Вам нужно поработать с психотерапевт- это очень улучшит ваше состояние.
Страх курения
8 ответовЗдравствуйте. мне 27 лет, пол мужской. Раньше всё было хорошо, 5 лет назад, я курил сигареты, не задумываясь о последствиях, было хорошее самочувствие. Примерно 2 года назад я также курил, но ощутил резкую боль в области затылка длительностью 1 секунду, после чего у меня...
Здравствуйте. Рекомендация врача: прежде всего необходимо полностью отказаться от курения, так как это тот триггер, который вызывает страх и тревогу. Второй момент это продолжать прием ад, ифиффлок хороший антидепрессант, курс лечкния 10-12мес. Далее пункт - это психотерапия, совместная работа и прием антидепрессантов и противотревожных средств это наиболее успешная тактика, которая имеет успех при страхе и тревоге.
Здравствуйте. Я живу с девушкой, у нее есть ребенок. Она имеет более богатый сексуальный опыт, чем я. Когда начинается секс она часто говорит, что я делаю все не так. Теперь у меня страх перед сексом.
Ваш страх естественный. Вы боитесь не оправдать ожиданий вашей спутницы так как вы не знаете то что ей нужно и как ей нужно. Вы не можете этого знать, поэтому очень важно спрашивать, так как вы не можете догадаться, что нравится вашей партнерше. Для начала пробуйте удовлетворять ее орально, а после выполнять половой акт. Так же просите направлять вас и подсказывать и прислушивайтесь к ее желаниям. Научиться можно только многократно пробуя выполнять желания партнерши.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, тресучка
33 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста. Я незнаю что со мной происходит, внутри бешеный страх, что со мной что то случиться, начинаю переживать и тут же внутри тресучка начинается, поднимается давление 150/100 с пульсом 100 , и так уже каждый раз как меня окутывает страх , меряю...
Здравствуйте, описанные вами жалобы характерны для проявления тревожного синдрома, препараты вам доктор выписал верные и их стоит начать принимать