Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
16 ответовДобрый день! 25 лет, рост 167, вес 44-45. С 17 лет вес не набирается совсем. Гормоны в норме, по ЖКТ: хронический гастрит с детства, тем не менее до 17 лет на вес это не влияло. С 22х проходил лечение, болей больше нет, вес на месте. Так же пропивал и периодически до сих пор...
Здравствуйте. Гормоны щитовидки проверяли? Когда вы в зал ходили с весами, что с питанием было? сколько вы кушаете раз в день и что?
Маленький вес плода
17 ответовЗдравствуйте! Как помочь ребенка набрать вес? 1 триместр был сильный токсикоз мяса не хотелось , сейчас ем хорошо белковые продукты и пью протеин но белок 60 по последним анализам. УЗИ прикрепила
По кровотоку все в норме. Усваивается. Просто такая особенность, не всем же рождаться по 4 кг. Не переживайте, к 40 неделям доберете нужный вес, сейчас самый активный набор по срокам пойдет .
Здравствуйте, после родов, вес стал 35кг (рост156), не набрать вес. До беременности, вес был 42,все было хорошо. Потом резко 35,2я беременность, роды и снова вес 35.Что делать? Во время 2й беременности, вес набрала нормально и рожать ушла с весом 48кг
Пейте витамины, в первую очередь аскорбиновую кислоту, чтоб был лучше аппетит и не падал вес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес?
1 ответЗдравствуйте, 5 лет назад родила дочь, сначала всё хорошо было, дочь кормила грудью 1,5 года. Потом начала терять весь. Остановилась на 45 кг. Теперь не худею но и весь не набераю. Мой рост 158, вес 45 кг. Возраст 22 года. Посоветуйте, что делать? К нашим врачам идти...
Аскорбиновую кислоту попейте, например в виде отвара шиповника, уберите кофе и чай.
Потолстела резко на 10 кг, хочу скинуть. Занимаюсь, а питание незнаю какое сделать. Как правильно питаться чтобы сбросить вес и т.д хочу индивидуальный план питания чтобы сбросить вес. Очень хочу похудеть и больше не набрать
Стоит вести пищевой дневник: записывать всё, сто едите, точнее не есть то, что не записали. Кофе и чай убрать срочно, сахар и дрожжевое всё, копчения и маринады.
Хочу увеличить гормоном грудь
12 ответовЗдравствуйте я девочка с сюрпризом между ног. Хочу проконсультироваться по поводу гормонов чтобы набрать женственности и увеличить грудь хотя бы до первого размера. Мне 48 лет. С этим живу уже долгое время
Евгения, я , к сожалению, ни разу не делала таких назначений девушкам с сюрпризом Боюсь ошибиться Прочитала по опыту других, что Диане 35 неплохо прибавляет женственность и немного грудь увеличивает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снизился вес
1 ответПри росте 160 вешу 40кг Нужно набрать вес, интерес к еде не всегда испытываю, в 18 лет весила 45, все устраивало, сейчас час ужасно выгляжу , диагноза дистрофии нет, нужна помощь ваша, может гормональные таблетки пить. Или для повышения аппетита может.
Здравствуйте. Ваш индекс массы тела: 15.63. Данное значение ИМТ соответствует: Выраженному дефециту массы тела. Эндокринолог поможет исключить лишь эндокринные причины потери веса, но маловероятно. что причина в них, так как низкий вес судя по всему давно. -Можете проверить щитовидную железу - сдать ТТГ. -Есть разные воспалитильные заболевания ЖКТ, еще бывает непереносимость глютена, на этот счет нужна консультация гастроэнтеролога.
Здравствуйте, мне 17лет, при росте 173 я вешу 70,4кг курящий, меня очень волнует этот вопрос правда ли после откаща сигарет можно набрать вес? Если да то как это избежать? К примеру сесть на диету или же увеличить тренировки. Помогите пожалуйста
Добрый день. Да, отказ от курения может привести к набору веса. Т.к. никотин стимулирует определенные рецепторы в организме, в связи с чем повышается уровень адреналина (один из основных жиросжигающих гормонов), и повышается уровень глюкозы крови (снижается аппетит). Нужно просто скорректировать питание и не отказываться от физических нагрузок (при активных физических нагрузках повышается уровень адреналина и тестостерона-двух жиросжигающих гормонов). Расскажите как вы питаетесь (что, сколько и в какое время вы съедаете и выпиваете?).
Низкий вес
1 ответЗдравствуйте! Мне 27 лет, а мой вес колеблется от 37,5 до 39 кг, что значительно ниже нормы для моего роста (156 см) и возраста. Я не могу набрать вес и это меня беспокоит. Пять месяцев назад я родила ребенка и сейчас кормлю его грудью, боюсь что молоко пропадет. Все анализы...
Здравствуйте. Для сохранения лактации и поддержания массы тела в период грудного вскармливания рекомендуется полноценное сбалансированное питание: достаточное употребление белка (не менее 2-2.5 г на кг массы тела), достаточное количество сложных углеводов и жиров как животного, так и растительного происхождения. Каких-либо ограничений по продуктам в период грудного вскармливания не требуется. Если у вас нет аллергии на морепродукты, рыбу или орехи - включайте их в рацион - это хорошие источники белка и ненасыщенных жиров.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается набрать вес
5 ответовНе получается набирать вес у мужчины, который имеет параметры: рост 174 см, вес 62. Занимается спортом регулярно. Питается по 3 раза в день. Например, утром яичница и творог, днём индейка, вечером фрукт и суп. В среднем в день употребляет около 2800-3000 ккал, следит за этим....
Увеличить мышечную массу и общий вес