Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!)
Помогите пожалуйста мне выстроить ребенку график сна и бодр.
Сыну сейчас год и шесть месяцев,до года спали всю ночь и дневные сны все какие нужно высыпал хорошо и без нареканий
А потом что-то пошло не так)
Начал вставать среди ночи,не плачет,в хорошем...
Здравствуйте! Проблема эта начала беспокоить ещё в классе 2, может раньше ( сейчас 11). При походе в туалет по-большому идёт кровь. Первый раз пошла после сильного запора. Показалось, что там надрыв. Взрослым говорить не хотела, просто мыла, мазала, чтоб не воспалилось....
Добрый день! У меня есть дочь 8 лет. В школе учится хорошо, ходит на занятия танцы и художественна школа там тоже все хорошо. Но дома и во время досуга возникают трудности в поведении. Например, мы едем в музей на электричке. У же в электричке подъем тревожности,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 31 декабря сын упал на руку, катаясь на горке. Не мог руку поднять из-за боли. Пошли в приемный покой по м/ж, врач сказал сильный ушиб, рентген делать не надо, все пройдёт. 3 января были на приеме в другой поликлинике у травматолога- ортопеда по другому вопросу,...
Если Вам принципиально, то сделайте КТ - она все покажет. Но я перелома не вижу (хотя за 31 год отсмотрел десятки тысяч разных снимков костей и суставов).
Добрый день! С детства ребенок был активный, занимался футболом. Но часто болели. Весной на тренировках заметили, что сильно стал вставать- побегает- садится на лавочку, при ходьбе устает. В деревне на велосипедах катается, потом надо полежать. При беге потеет краснеет, 40 кг...
Здравствуйте,я за 9 лет поменял 3 раза менял коллектив и у меня никогда не было друзей (тем более друга). Были моменты, когда я гулял с друзьями (но это были временные дружеские отношения) Потом я переехал в другой город (то есть поменял полностью обстановку) Опять таки,новый...
В рамках этой консультации вам помочь невозможно. Нужна очная работа со специалистом. Могу только дать вам направление, в котором вам нужно двигаться. Почитайте в интернете методику внутреннего света или внутреннего солнца. И учитесь применять это на себе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день я! С июля на 2025 мучаюсь бессонницей , пила Атаракс , снимает тики, при бессоннице не работает 1 таб на ночь, затем стала пить Афобазол + эдас306, стало получше , засыпаю в 10 вечера, 7 часов спала непрерывно . сейчас весна , магнитные бури , засыпаю в 10,...
Здравствуйте
По вашему описанию это похоже на хроническую инсомнию с тревожно-вегетативным компонентом на фоне стрессов 2025 года, перименопаузы и перегрузки нервной системы. Характерно, что вы засыпаете, но просыпаетесь около 3–4 утра и уже не можете нормально уснуть.
Атаракс и мягкие препараты могут немного снижать тревожность, но обычно не восстанавливают структуру сна при хронической бессоннице. Корвалол даёт кратковременный эффект, но не решает проблему и не улучшает качество сна. Фенибут и Тералиджен не подошли из-за побочных эффектов и образа жизни, а Новопассит и другие фитосредства ограничены из-за ЖКТ.
Дополнительно влияет перименопауза, которая может усиливать ночные пробуждения и приливы, а также шейный остеохондроз и перенесённые стрессы, которые поддерживают нарушение сна.
Наиболее обоснованным вариантом в вашей ситуации является препарат Триттико, так как он влияет именно на структуру сна и уменьшает ночные пробуждения. Его обычно начинают постепенно, и он не требует обязательного сочетания с транквилизаторами.
Массажёр с микротоками не имеет доказанной эффективности при бессоннице, поэтому как основное лечение его использовать не стоит.
В вашей ситуации ключевым является не смена успокоительных, а восстановление нормальной архитектуры сна с помощью базовой терапии и стабилизации нервной системы.
Доброго дня.Дочке 6 лет, в сад ходим редко, из-за нескончаемых заболеваний, но это уже более менее понятно.
Но…ходить в сад так и не научились, плачет, говорит что не хочет ходить, дома сидеть лучше, даже к бабушке готова ехать и сидеть у нее.
Из-за закрытия нашего сада,...
Добрый день,прошу помочь с вопросом, у моего ребенка ЗПР, поздно заговорил,гипоксия при родах, мы его выровняли,речь запустили,работал с ним логопед-дефектолог, нейропсихолог.
В последние 1-1,5 месяц при определенных ситуациях ребенок очень остро стал реагировать,к примеру...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Уважаемые врачи. Решила попросить о помощи или найти ответ на свой вопрос. Недавно произошли роды. Второй малыш. Первый ребёнок 11 лет. По моим ощущениям у меня послеродовая депрессия. Уже несколько раз плакала от усталости, не испытываю чувство радости, делаю...
Зоя,
препараты вам порекомендуют врачи.
На мой взгляд, ваша астения естественна. "Синдром альпиниста": долго и тяжело идешь вверх. И вот ты уже на горе. Но сил радоваться уже нет - настолько ты устал. А ведь еще трудный спуск...
В общем, не будьте излишне требовательны к себе. Дайте себе пространство и время восстановиться.
Удачи.